[vc_row css=”.vc_custom_1416318774486{margin-top: 22px !important;}” parallax=”no”][vc_column width=”1/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”sidebar-10″ el_class=”widget h3″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image border_color=”grey” img_link_target=”_self” img_size=”589 × 815″ image=”6669″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][separator headline=”h3″ style=”left” width_style=”short” title=”Margaret Smit”][vc_column_text]Mijn naam is Margaret Smit, ik ben van oorsprong diëtist. Als zodanig stond ik vaak met lege handen, want wat doe je nu precies als de verleiding toch elke keer weer te groot is en hoe houd je jezelf nu echt gemotiveerd om gezond te eten? In mijn zoektocht naar antwoorden op deze vragen stuitte ik op de AVLEG op de post-HBO opleiding voor Leefstijlcoach.
Nu, opgeleid als Leefstijlcoach kan ik niet alleen bovenstaande vragen beantwoorden maar ook veel andere vragen die betrekking hebben op een gezonde leefstijl. Een Leefstijlcoach heeft het naast voeding ook over slapen, ontspanning en bewegen. Vervolgens staat bij een Leefstijlcoach niet alleen centraal wat je wilt veranderen maar ook hoe je dat kunt doen.
Hoe gaan we te werk. We bespreken uw persoonlijke doel en met de huidige patronen als uitgangspunt voeren we stapsgewijs kleine veranderingen door waarmee dit doel bereikt gaat worden. Stappen en veranderingen bij u passend, in u eigen tempo. Op naar een gezondere leefstijl, waardoor vaak fitter & energieker en uiteindelijk een gezonder gewicht. Een leefstijl die bij u past, dat is waar we samen aan gaan werken.
Voor de CooL studie werk ik in de regio ’s-Hertogenbosch als kinderobesitas- leefstijlcoach. Ik ben September 2015 gestart met de groep jongeren van 13–18 jaar en Januari 2015 start ik met een groep van 4-12 jarige.
Ik zie zowel kinderen en jongeren als hun ouders in de groepssessies. Deze groepssessies vinden plaats in ’s-Hertogenbosch, voor de individuele gesprekken kom ik bij u thuis langs.
Mocht u interesse hebben in deelname met uw kind, neem dan contact op met mij of mijn collega via kinderlsc@gmail.com.
Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.
Mocht u interesse hebben in leefstijlcoaching voor uzelf, dan kunt u voor meer informatie mailen naar info@leefstijlcoachdenbosch.nl
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]