• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Nieuws

Nieuws

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Metformine of een wandeling?

Nieuws | kennis | 04 mei 2026
Over metformine, Longevity en beweging… Het idee is verleidelijk. Eén pilletje per dag en je rolt langzamer richting ouderdom. Metformine, een oud diabetesmedicijn dat nog geen euro per maand kost, wordt al jaren gepresenteerd als mogelijk levensverlengingsmiddel. Ook op de Socials laten biohackers zoals Brian Johnson, slikken het preventief. Investeerders pompen miljoenen in trials die
Lees verder

Iedereen noemt zich tegenwoordig coach

28 april 2026
Iedereen noemt zich tegenwoordig coach. Slaapcoach. Stresscoach. Wandelcoach. Voedingscoach. Burn-out coach. Opruimcoach. Ademcoach. Zelfs de kapper met goede adviezen zou er bijna een bordje voor op de deur kunnen hangen. Wij kijken er iets anders naar. Coachen is meer dan een goed gesprek kunnen voeren waarin je met je adviezen iemand op weg denkt te
Lees verder

Webinar Vet Belangrijk 2.0

Webinar | 22 april 2026
Overgewicht beter begrijpen en praktisch begeleiden Als leefstijlcoach of leefstijlarts weet je dat overgewicht zelden een kwestie is van alleen maar te veel eten en te weinig bewegen. Steeds duidelijker wordt dat er veel meer meespeelt. Van hormonale ontregeling en insulineresistentie tot slaap, stress, voedselomgeving en ontregelde eetprikkels. Juist daarom is er behoefte aan verdieping
Lees verder

Waarom kwaliteit en een beroepscode geen bijzaak zijn

Nieuws | kennis | 16 april 2026
Recent berichtte Nieuwsuur over hormooncoaches en de zorgen die gynaecologen daarover uiten. Mogelijk heb je dit gezien en vraag je je af hoe dat zit met de opleiding Hormooncoach van de Academie Coaching en Leefstijl en wat dit betekent voor jou als student of afgestudeerde leefstijlcoach. Nieuwsuur en de hormooncoach De uitzending laat zien wat
Lees verder

Gezond eetgedrag – maak het jezelf gemakkelijk

Nieuws | kennis | Inspiratie | 27 maart 2026
Een kwestie van minder gedoe Gezonder eten begint vaak niet met meer kennis, maar met minder gedoe. Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap uit onderzoek naar gewichtsverlies en eetgedrag. Het blijkt namelijk dat wie minder vaak opnieuw hoeft te kiezen wat hij eet, gezond gedrag makkelijker volhoudt. Vooral doordat eindeloos moeten beslissen energie kost.
Lees verder

Webinar darmhormoonconnectie vrouwengezondheid

25 maart 2026
Hormonen en darmgezondheid is onlosmakelijk met elkaar verbonden Vrouwelijke hormonen en darmgezondheid is een onderwerp waar leefstijlcoaches en leefstijlartsen niet meer omheen kunnen. Want hormonen en darmgezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Veel vrouwen ervaren tijdens hun cyclus of overgang klachten zoals een opgeblazen buik, darmkrampen, obstipatie, diarree, vermoeidheid, stemmingswisselingen of cravings. Toch worden hormonen
Lees verder

Vragen over kinderleefstijlcoaching

Nieuws | kennis | 19 maart 2026
Veelgestelde vragen over kinderleefstijlcoaching en de opleiding Kinderleefstijlcoach Bij de Academie Coaching en Leefstijl leiden we niet alleen vakmensen op. We bouwen ook mee aan een veld waarin zij écht het verschil kunnen maken. Hieronder vind je de belangrijkste vragen én antwoorden over de opleiding Kinderleefstijlcoach én jouw mogelijkheden in dit veranderende werkveld. Wat leer je
Lees verder

Rennen voor een koekje

Nieuws | 19 maart 2026
Waarom we sneller bewegen voor iets lekkers Soms heb je geen groot doel nodig om in beweging te komen. Soms is het vooruitzicht op iets kleins al genoeg. Een fijne afspraak, een leuk berichtje of gewoon een schaal met heerlijke koekjes. Dat is niet alleen een grappige observatie uit het dagelijks leven, maar ook iets
Lees verder

De beste acties om hormoonverstorende stoffen (EDC’s) te vermijden

Nieuws | kennis | 16 maart 2026
EDC's hebben invloed op het ontstaan van obesitas en leefstijlgerelateerde aandoeningen door een hormoonverstorende werking. Hier vind je de beste acties om samen met je cliënt mee aan de slag te gaan.
Lees verder

Webinar carnivoor dieet

Nieuws | Webinar | kennis | 10 maart 2026
Op 9 maart 2026 hebben Lilian Hentzen en Yneke Kootstra een webinar gegeven over het carnivoor dieet. Hier kun je de presentatie downloaden waarbij we je vriendelijk verzoeken bij gebruik of toepassing altijd de bron te vermelden: Presentatie webinar Carnivoor dieet Voor de bronnen verwijzen we je graag naar de volgende post >> De boeken
Lees verder

Huidige evidence carnivoor dieet

Nieuws | kennis | Inspiratie | 08 maart 2026
Voor het webinar over het carnivoor dieet op 9 maart 2026 hebben we een samenvatting gemaakt van de evidence voor het carnivoor dieet. Hieronder staat de samenvatting. De huidige evidence is beperkt: vooral case reports, kleine series en enquêtes, geen grote RCT’s. Het carnivoor dieet Je eet met dit dieet alleen vlees, vis, eieren en
Lees verder

Koolhydraten maximaliseren of niet?

Nieuws | kennis | 06 maart 2026
Trainingsweek Ik zit in het februarizonnetje in Spanje. 20 graden Celcius! Mijn fiets staat tegen een muurtje en ik geniet van een koffie. Om me heen zijn mannen aan het bunkeren, bocadillo de jamón of gewoon een stokbroodje met queso. Koolhydraten moeten worden aangevuld want de weg terug naar het hotel in Calpe is nog
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl