• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Nieuws

Nieuws

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Buiten bewegen en luchtkwaliteit

Nieuws | kennis | 03 december 2025
Ben jij regelmatig buiten aan het sporten of werk je als wandelcoach? Wanneer je in de grote steden buiten aan de slag gaat is het goed om op de luchtkwaliteit te letten.
Lees verder

Wat Nederland van Shiga kan leren

kennis | Inspiratie | 02 december 2025
In Japan worden mensen gemiddeld ouder dan in Nederland, en in de prefectuur Shiga nóg ouder dan de rest van het land. Mannen leven er gemiddeld 82,7 jaar en vrouwen 88,3 jaar – duidelijk hoger dan in Nederland. Dat is geen toeval. Al zo’n 35 jaar investeert Shiga gericht in leefstijl: minder roken en alcohol,
Lees verder

Van preventiebeleid naar praktijk: een leefstijlcoach stelt de mens centraal

Nieuws | kennis | 02 december 2025
De leefstijlcoach is een goed opgeleide professional die kennis van leefstijl en gedrag koppelt en mensen helpt zichzelf te coachen. In een volwassen preventiecultuur staat zo de mens echt centraal.
Lees verder

Heeft vasten zin?

Nieuws | kennis | Inspiratie | 25 november 2025
Evidence van vasten Wanneer je naar ‘evidence’ kijkt voor vasten dan moet je de vraag natuurlijk breder stellen. Want wat is je doel? Voor gewichtsverlies kun je het als ‘reset’ inzetten maar het is vooral effectief door de caloriebeperking. En daarmee niet beter dan ieder ander caloriebeperkt dieet wat je vol kunt houden. Vasten effectief
Lees verder

Cardioloog en leefstijlarts Jeroen Lammers over leefstijlzorg

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 19 november 2025
Gefronste wenkbrauwen. Dat was de eerste reactie van de Raad van Bestuur toen Jeroen Lammers voorstelde om leefstijlzorg een plek te geven in het Elkerliek Ziekenhuis. Nu, een paar jaar later, zijn die wenkbrauwen vervangen door applaus. Aandacht voor leefstijl is er inmiddels net zo vanzelfsprekend als medicatie of een operatie.
Lees verder

Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond?

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 05 november 2025
Van idee naar impact – 6 tips van leefstijlcoach Paulien Haagen-Kieft Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond waar nog geen format voor is? En hoe zorg je dat het ook nog gefinancierd wordt? Paulien Haagen-Kieft deelt haar belangrijkste tips voor iedereen die wil pionieren in de leefstijlzorg. Ambitieus en inventief, dát is
Lees verder

Basic Biohacks

Nieuws | kennis | Inspiratie | 30 oktober 2025
Ik luisterde de laatste tijd verschillende podcasts over Longevity en zag op Disney+ de serie met Chris Hemworth, Limitless. Daarin zwemt deze grote Australisch Viking (Je kent hem misschien als Thor) in poolzeeën, klimt bizarre hoogtes en gaat na 4 dagen watervasten speervissen. Van die dingen. De grote gemene deler is Peter Attia die overal
Lees verder

Trots op samenwerking met Locum Consult

Nieuws | 27 oktober 2025
Trots op onze nieuwe samenwerking! Met veel enthousiasme kondigen we aan dat de Academie Coaching en Leefstijl, dé specialist in leefstijlcoaching een samenwerking is aangegaan met Locum Consult, dé autoriteit in het begeleiden van artsen en specialisten! Beide partijen delen dezelfde kernwaarden en hebben als gezamenlijke missie de gezondheidszorg te verbeteren door zorgprofessionals op te
Lees verder

Dankzij de metabole gezondheidsboom denken mensen: dit kan ik!

Ervaringen | Nieuws | 22 oktober 2025
‘Door de metabole gezondheidsboom voelen mensen: dit kan ik zélf veranderen’ De metabole gezondheidsboom is voor Tineke Bakker hét hulpmiddel om mensen inzicht te geven in hun gezondheid. Het geeft ze inspiratie en het zelfvertrouwen om zelf gezondere stappen te zetten. Als tuinposter of als scheurblok: voor Tineke is de boom onmisbaar. Hieronder geeft ze
Lees verder

Webinar Koolhydraatbeperking in de duursport

Webinar | kennis | 14 oktober 2025
Op maandagavond 13 oktober heeft Yneke Kootstra in het webinar uitgelegd waarom je als duursporter niet moet kopieren wat jonge profs doen: naarmate je ouder wordt zijn er meerdere redenen waarom het maximaal aanvullen van koolhydraten averechts werkt. Koolhydraatsuppletie voor duursporters Wat doet koolhydraatsuppletie eigenlijk met je vetverbranding? In de topsportwereld lijkt het antwoord eenvoudig,
Lees verder

Vasten voor herstel en vernieuwing

kennis | 08 oktober 2025
Hoe vasten het lichaam herprogrammeert Vasten is de laatste jaren populair geworden, vaak als methode om af te vallen. Maar wie alleen kijkt naar het effect op het gewicht, mist het grootste deel van het verhaal. Steeds meer onderzoek laat zien dat vasten veel dieper ingrijpt in ons lichaam: in de manier waarop onze cellen
Lees verder

“Als docent én leefstijlcoach maak ik de toekomst een stukje mooier”

Ervaringen | Nieuws | 08 oktober 2025
Na jaren in het basisonderwijs stapte Lennart Marinissen over naar een leven als zzp’er. Inmiddels combineert hij het beste van 2 werelden: bijna fulltime docent Nederlands op een vmbo en leefstijlcoach op woensdag. Wat levert hem dat op? En hoe combineert hij beide rollen? Een docent die óók leefstijlcoach is.  “Als leraar in het basisonderwijs
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2025 - Academie Coaching en Leefstijl