Opleiding ketogene leefstijl voor diëtisten

Voor:
Startdata:
23 mei 2025
Locatie:
Duur:
5 maanden
Studiebelasting:
6 fysieke dagen van 9.30 tot 16.30, zelfstudie 6-8 uur per week
Investering:
€ 1785,00 (vrijgesteld van btw) exclusief literatuur
Accreditatie:
Geaccrediteerd bij KABIZ
  • Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

In het kort

Het ketogene dieet of ketodieet is bezig aan een opmars. Dat maakt dat er meer vraag is naar deskundigen die niet alleen het ketodieet kunnen toepassen maar ook willen samenwerken met bijvoorbeeld neurologen, psychiaters, psychologen en andere therapeuten.

Vanuit ons netwerk is de Academie Coaching en Leefstijl gevraagd om ketodietisten op te leiden omdat er dringend behoefte is aan kennisspecialisten met een wetenschappelijke basis op het gebied van voeding en specifiek de ketogene leefstijl.

Mensen die ketose hebben ervaren zijn namelijk vaak erg enthousiast: het geeft je meer energie en focus en helpt tegen Cravings. En al wordt het ketodieet soms neergezet als afvalhype, het blijkt veel meer dan dat. Het ketodieet wordt bijvoorbeeld steeds vaker succesvol ingezet bij psychische en neurologische aandoeningen zoals depressie, migraine en ADHD, bij hormonale klachten zoals PCOS en bij metabole disfunctie.

Steeds meer diëtisten werken succesvol met een koolhydraatarme aanpak maar het ketodieet gaat nog een stapje verder. En dat vraagt niet alleen meer van je patiënten/cliënten maar ook van jouw kennis en vaardigheden als diëtist. Er is namelijk ook kritiek op het ketodieet. Want hoe zit het met bijvoorbeeld het risico op keto-acidose, of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en de gevolgen op de lange termijn?

Deze training biedt jouw niet alleen de kennis over de fysiologie en pathologie van het ketodieet maar leert je het ook praktisch toe te passen. En dat betekent dat je niet alleen leert hoe je een ketodieet samenstelt maar ook hoe je in gesprek gaat om samen met je patiënt/cliënt bewust te kiezen voor een ketogene leefstijl. Verder gaan we samen met jou kijken hoe je binnen jouw netwerk kunt samenwerken met andere zorgprofessionals.

Doelgroep

Diëtisten en voedingskundigen (WO)

Ben je geïnteresseerd als gecertificeerd leefstijlcoach met een meer dan gemiddelde kennis van voeding?  We overleggen graag met je of deze training iets voor jou is.

Wat leer je in de training?

In deze training leer je alles over het ketogene dieet en hoe en wanneer je dit inzet bij je patiënten/cliënten. Daarnaast besteden we aandacht aan je netwerk en het coachen van cliënten bij een ketogene leefstijl.
Deze 6-daagse training bestaat uit 2 modules:

  • In module 1 ga je zelf aan de slag met het ketodieet waardoor je ervaart hoe je het praktisch toepast, en wat het doet zowel mentaal als fysiek.
  • In module 2 leer je meer over het toepassen van het ketodieet in de praktijk en met wie je kunt samenwerken.
Aan het eind van de 6-daagse training:
  • Je kent de contra-indicaties voor de ketogene leefstijl.
  • Je begrijpt de fysiologie van het ketogeen dieet en het effect op fysieke en psychische aandoeningen.
  • Je kunt de kennis overbrengen aan je patiënt in voor hem of haar begrijpelijke taal wat de fysiologische achtergrond is van de ketogene leefstijl bij fysieke en psychische aandoeningen.
  • Je kunt een ketogeen dieet samenstellen voor een diverse groep van patiënten.
  • Je kent de voor- en nadelen van de ketogene leefstijl en voor welke patiënt de ketogene leefstijl een optie is
  • Je kunt zelfstandig een anamnese afnemen op basis van de kennis opgedaan in de 6-daagse training Ketogene leefstijl voor diëtisten.
  • Je kunt zelfstandig bepalen aan de hand van de anamnese of voor de patiënt een ketogene leefstijl een passende interventie is.
  • Je kunt de ketogene leefstijl bespreken als optie voor de patiënt en hem of haar motiveren de ketogene leefstijl de optie te overwegen.
  • Je kunt samen met je patiënt de ketogene leefstijl stapsgewijs integreren in de huidige leefstijl van je patiënt.
  • Je hebt de vaardigheden om je patiënt te coachen bij terugval of andere belemmeringen tijdens het integreren van de ketogene leefstijl.
  • Je kunt samen met je patiënt de toepassing van de ketogene leefstijl evalueren en bijstellen waar nodig
  • Je hebt een netwerk of bouwt aan een netwerk van betrokken zorgprofessionals en therapeuten rond je patiënten met een ketogene leefstijl.

Modules

Dag 1 Wat is een ketogene leefstijl

Harriet Verkoelen:

  • Uitleg over én meten van insulineresistentie
  • Elke deelnemer aan de opleiding krijgt de mogelijkheid om de eigen insulineresistentie te meten. Wil je het meten dan dien je de eerste lesdag nuchter te komen. Het hoeft niet.

Yneke Kootstra:

  • Introductie op het ketodieet
  • Het meten van ketonen
  • Interpreteren van metingen
  • Aan de slag met het ketogeen dieet
  • Uitleg en samenstelling ketogeen dieet
  • Hoe start je?
  • Welke voedingsmiddelen
  • Hoe reken je met koolhydraten
Dag 2 Zelf aan de slag

Yneke Kootstra:

  • De fasen van het ketogeen dieet
  • Praktische tips en stappenplan
  • Wat gebeurt er van dag tot dag tot je in ketose bent

Peter Voshol:

  • De stofwisseling en mitochondriën
  • Wat gebeurt er als er nauwelijks koolhydraten zijn?
  • De functies van ketonen

Les 3 Fysiologie van de metabole aanpak bij psychische en neurologische aandoeningen

Bram Bakker:

  • Introductie
  • Waarom de aanpak tot nu toe niet werkt
  • Het failliet van het DSM-systeem en het einde van de huidige psychopathologie.
  • Wat maakt dat psychische klachten principieel niet zijn te onderscheiden van andere leefstijlgerelateerde aandoeningen.
  • Een nieuw psychiatrisch model
  • Wat maakt de keto-aanpak waardevol?

 

Yneke Kootstra en Bram Bakker:

  • De keto-aanpak bij pychische en neurologische aandoeningen?
  • Bespreking diverse onderzoeken en cases
  • Metabole aanpak en medicatie-afbouw
  • Contra-indicaties
  • Hoe ziet een metabole aanpak eruit?
  • Hoe ga je in gesprek met patiënt/cliënt?

Nathalie van Vugt en Alexa Schrickel, Leiden Universiteit:

  • Huidige stand onderzoek naar het ketogeen dieet
  • Onderzoek in Nederland naar met name de toepassing bij mentale aandoeningen
Lesdag 4 Verder aan de slag met het ketogeen dieet

Yneke Kootstra:

  • Intervisie eerste ervaringen
  • Hoe herken je de fasen en wat te doen bij bepaalde klachten?
  • Wat zijn de nadelen van het ketogeen dieet?
  • Hoe ga je aan de slag met patiënt/cliënt?
  • Met wie ga je wel aan de slag en wie niet?
  • De invloed van stress, onsteking en bijvoorbeeld ziekte op ketose
Lesdag  5 De patiënt centraal

Yneke Kootstra:

  • Casusbesprekingen
  • Varianten van het ketogeen dieet
  • Motivatie van je patiënt/cliënt
  • Wat zijn de stappen in een metabole aanpak

Wim Tilburgs:

  • Eigen ervaring en praktische tips
  • Hoe ga je aan de slag in je netwerk
  • Wie heeft behoefte aan de ketodiëtist?
Lesdag  6

Yneke Kootstra:

  • Wrap-up
  • Toets
  • FAQ
  • Intervisie
  • Hoe ziet je netwerk eruit?

Leerdoelen

Je leert:
  • de oorzaken van metabole verstoring
  • de gevolgen van metabole verstoring
  • de samenhang van de gevolgen van de metabole verstoring op alle fysieke en mentale aandoeningen
  • de fysiologie van de metabole verstoring
  • de fysiologie van de metabole aanpak
  • de functie van ketonen en de rol van mitochondriën
  • de fysiologie van het ketogeen dieet
  • het verschil tussen koolhydraatarm en ketogeen
  • de historie en toepassing van het ketogeen dieet
  • de voor- en nadelen van het ketogeen dieet
  • de aandachtspunten van het ketogeen dieet
  • de contra-indicaties van de keto-aanpak
  • de aandachtspunten in de medicatie-afbouw bij de metabole aanpak
Je oefent met:
  • de toepassing van het ketogeen dieet. We raden je aan het zelf minimaal 2 weken te ervaren. Het is echter geen verplichting.
  • het bespreken van de metabole aanpak met patiënten. Wanneer je geen patiënten hebt dan bespreken we een alternatief.
  • het bespreken van de metabole aanpak met de mensen in je netwerk, ook de sceptici
  • het ontwikkelen van een netwerk waarmee je kunt samenwerken of kunt doorverwijzen
  • Wij helpen je zichtbaar te worden voor het grote netwerk aan artsen/GGZ en patienten die graag aan de slag willen met een kennisspecialist op het gebied van ketogene voeding.

Data en tijden

Datum
Dag 1 1 oktober 2024
Dag 2 15 oktober 2024
Dag 3 12 november 2024
Dag 4 10 december 2024
Dag 5 14 januari 2025
Dag 6 11 februari 2025
[ { "title": "Dag 1 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 1 01\/10\/2024", "start": "2024-10-01 09:00:00", "end": "2024-10-01 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 2 15\/10\/2024", "start": "2024-10-15 09:00:00", "end": "2024-10-15 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 3 12\/11\/2024", "start": "2024-11-12 09:00:00", "end": "2024-11-12 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 4 10\/12\/2024", "start": "2024-12-10 09:00:00", "end": "2024-12-10 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 5 14\/01\/2025", "start": "2025-01-14 09:00:00", "end": "2025-01-14 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 6 11\/02\/2025", "start": "2025-02-11 09:00:00", "end": "2025-02-11 17:00:00" } ]

Datum
Dag 1 23 mei 2025
Dag 2 13 juni 2025
Dag 3 27 juni 2025
Dag 4 5 september 2025
Dag 5 3 oktober 2025
Dag 6 31 oktober 2025
[ { "title": "Dag 1 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 1 01\/10\/2024", "start": "2024-10-01 09:00:00", "end": "2024-10-01 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 2 15\/10\/2024", "start": "2024-10-15 09:00:00", "end": "2024-10-15 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 3 12\/11\/2024", "start": "2024-11-12 09:00:00", "end": "2024-11-12 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 4 10\/12\/2024", "start": "2024-12-10 09:00:00", "end": "2024-12-10 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 5 14\/01\/2025", "start": "2025-01-14 09:00:00", "end": "2025-01-14 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 6 11\/02\/2025", "start": "2025-02-11 09:00:00", "end": "2025-02-11 17:00:00" }, { "title": "Dag 1 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 1 23\/05\/2025", "start": "2025-05-23 09:00:00", "end": "2025-05-23 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 2 13\/06\/2025", "start": "2025-06-13 09:00:00", "end": "2025-06-13 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 3 27\/06\/2025", "start": "2025-06-27 09:00:00", "end": "2025-06-27 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 4 05\/09\/2025", "start": "2025-09-05 09:00:00", "end": "2025-09-05 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 5 03\/10\/2025", "start": "2025-10-03 09:00:00", "end": "2025-10-03 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten", "description": "Opleiding ketogene leefstijl voor di\u00ebtisten - Dag 6 31\/10\/2025", "start": "2025-10-31 09:00:00", "end": "2025-10-31 17:00:00" } ]

Praktische informatie

38 accreditatiepunten bij ADAP voor dietisten met ID 562202

66 punten voor BLCN-geaccrediteerde leefstijlcoaches/dietisten met ID 568800

Trainingsdag van 9:30 tot 16:30

€ 1785,00 vrijgesteld van btw

Docent
Yneke Kootstra

Yneke, directeur en docent voeding: “Toen ik als coach werkte voor het tv-programma De Afvallers van SBS6, zag ik hoe effectief het is om in kleine stapjes mensen weer zelfvertrouwen te geven: dat ze het zelf kunnen en dat van de bank afkomen de grootste eerste stap is. Maar er was geen opleiding voor deze integrale aanpak die mensen zelf verantwoordelijk leert maken voor hun eigen leefstijl. Inmiddels heeft de Academie niet alleen veel enthousiaste studenten opgeleid, maar heb ik de leukste collega’s die ik me kan wensen.” In haar vrije tijd is Yneke graag buiten. Wandelen met de hond of mountainbiken op de Utrechtse Heuvelrug.

Opleidingen

Humane Voeding (Wageningen University & Research) Werkzaam als: voedingskundige, leefstijlprofessional, auteur (o.a. Het Koolhydraatdilemma), docent en directeur AVLEG en lid van de Nederlandse Academie voor Voedingswetenschappen (NAV)
Interviews
Interview voor VSG: Interview Yneke Kootstra buurtsportcoach magazine 2024
Podcasts
Esoterra - Yneke Kootstra over voeding  Fiets de Podcast - Hoe vind je als fietser de balans tussen te veel of te weinig eten De Balanskliniek - De rol van voeding bij (mentale) gezondheid Healthy you Happy you - Yneke Kootstra over migraine en de keto-aanpak  
Lees verder

Docent
Bram Bakker

Bram Bakker, ex-psychiater en ervaren docent startte ooit de samenwerking met de Academie Coaching en Leefstijl met een training over Oud Zeer. Daarin speciale aandacht voor de rol van het lichaam bij mentale processen, omdat dit een terrein is dat door de traditionele psychiatrie decennialang werd overgeslagen (maar inmiddels aan een inhaalslag begonnen lijkt). Bram Bakker is docent in de opleiding ketogene leefstijl voor dietisten waarin hij met name de psychische aandoeningen bespreekt en het netwerk waarmee je als ketodietist te maken krijgt. Daarnaast is hij docent in de opleiding Runningtherapie voor leefstijlcoaches  
Lees verder

Verplicht

Aanbevolen

volgt

Locatie
Ede - Horapark

Bennekomseweg 41, 6717 LL Ede, Nederland
Lees verder

Aanmelden en contact

Aanmelden 23 mei 2025

Op deze website vind je veel informatie over ons en onze opleidingen. Net als de antwoorden op veelgestelde vragen Heb je een vraag waarop je het antwoord niet kunt vinden? Bel ons dan gerust: 06 82 84 32 66.

Mensen die geïnteresseerd zijn in deze opleiding, vinden deze opleidingen ook interessant:

6-daagse opleiding Kinderleefstijlcoach

In deze training bestudeer je verschillende onderwerpen binnen vier hoofdthema's en oefen je actief met het toepassen van deze kennis. Naast de lessen krijg je de opdracht om in je eigen omgeving te oefenen, waarbij je na de eerste lesdag een gezin gaat coachen. Tussen de lessen door werk je samen met een intervisiegroep om casussen te bespreken en nieuwe tools te oefenen. De training wordt afgesloten met een kennistoets. Het is essentieel dat je na de eerste les een gezin vindt om te coachen, zodat je de opgedane kennis direct in de praktijk kunt brengen.
Datum
30 maart 2025

Opleiding kinderleefstijlcoach

In deze opleiding leer je als leefstijlcoach hoe je gezinnen systemisch begeleidt naar een gezondere leefstijl, met de focus op kinderleefstijlcoaching en gezinscoaching. Centraal staat de samenwerking met ouders, waarbij jullie samen stappen zetten naar een gezondere leefstijl voor het hele gezin. Voor jongeren boven de 13 jaar wordt een meer individuele aanpak gehanteerd, altijd binnen de gezinscontext. Naast leefstijlkennis leer je opvoedtechnieken en systeemcoaching, evenals specifieke interventies en tools voor verschillende leeftijdsgroepen van 0 tot 18 jaar, afgestemd op de unieke behoeften van elk kind.
Datum
12 maart 2025