leefstijlcoach

Dit interactieve webinar van 90 minuten is bedoeld voor diëtisten, leefstijlcoaches, leefstijlartsen en andere zorgprofessionals die meer willen doen voor cliënten met migraine dan standaard medicatie en algemene voedingsadviezen. Migraine wordt benaderd als een neurologische hersenziekte met een belangrijke metabole component: verstoringen in energiestofwisseling, mitochondriën en neuronale prikkelbaarheid spelen een grote rol. Ketogene voeding of therapeutische koolhydraatbeperking (TKB) bieden hier mogelijk een veelbelovende aanvullende route.

Lydia Jeuken is zowel diëtist als ervaringsdeskundige: dankzij ketogene voeding namen haar aantal aanvallen, ziektedagen en medicatiegebruik merkbaar af. Vanuit die ervaring én een stevige wetenschappelijke basis neemt zij je mee in de theorie, evidence en praktijk.

Meer informatie, artikelen en leerdoelen >>

Wat leer je in de training Slaapcoach? Na het volgen van deze 3-daagse training slaapcoach:

• Heb je kennis over gezonde slaap
• Weet je welke mechanismen slaap reguleren
• Ken je de functies van slaap
• Heb je kennis over verschillende slaapstoornissen.
• Je kunt diverse problemen op het gebied van slaap herkennen en screenen.
• Je weet wat je zelf kan.
• Je weet wanneer en naar wie je kunt doorverwijzen.
• Ze hebben concrete handvatten om slaapproblemen in hun eigen setting aan te pakken. Ze leren dit te doen op basis van cognitieve gedragstherapie met een oplossingsgerichte blik.
• Weet je wat je kunt doen als leefstijlcoach bij parasomnieën, nachtmerries, het vermoeden op slaapapneu, cliënten met circadiane ritme-problematiek en mensen die werken in wisseldiensten.
• Leer je hoe je coachees kunt motiveren voor uitdagende interventies zoals het bed uitgaan, slaaprestrictie en een ritme aanhouden.

In de training Slaapcoach ga je eerst aan de slag met je eigen slaappatroon. Daarnaast is het de bedoeling dat je tijdens de training een coachee gaat begeleiden op verbetering slaapkwaliteit.

In deze 2-daagse Masterclass leer je met een ‘chirurgisch oog’ naar je eigen coachgesprekken kijken én handelen. Je gaat interventie- en gedragsveranderingstechnieken niet alleen begrijpen, maar ook bewust, precies en doeltreffend toepassen. Zo bouw je zelfvertrouwen op, vergroot je je effectiviteit en haal je méér uit elk coachgesprek.  

Dit product is onderdeel van de 5-daagse opleiding die bestaat uit 2 modules: De 2-daagse training Metabole Disfunctie is basis. Aan het eind van deze module nodigen we je uit om (vrijblijvend) te starten met een ketogene voeding. Om je dit soepel en goed te laten ervaren krijg je beschikking tot de E-learning ketogeen voor iedereen. In deze 3-daagse 2e module:

• leer je meer over het toepassen van het therapeutische koolhydraatbeperking in de praktijk, wanneer TKB wenselijk is en wanneer niet en met wie je kunt samenwerken.

Deze module kun je alleen doen als je de 2-daagse training Metabole Disfunctie gevolgd hebt.

Waarom zou je je als leefstijlcoach (juist nu) specialiseren tot kinderleefstijlcoach?

Omdat leefstijl in gezinnen zelden “van één persoon” is. Data laten zien dat kinderen een hoger risico op overgewicht hebben als (een van) de ouders obesitas heeft (22% vs 11% bij 2–12 jaar).  En richting 2026 verschuift er veel in de ketenaanpak en (verzekerde) leefstijlzorg voor kinderen. 

Op dinsdagavond 3 februari geven we van 19:00 tot 20:00 een gratis informatie-avond over de rol van de kinderleefstijlcoach en wat onze 6-daagse opleiding Kinderleefstijlcoach je als kinderleefstijlcoach de juiste vaardigheden geeft om gezinnen te begeleiden.