leefstijlcoach

Online workshop Bewust Bewegen

Zelf aan de slag

• Welke positieve effecten bewegen heeft op een aantal chronische aandoeningen
• Wat is passend beweegadvies is
• Naar wie kan je doorverwijzen
• Wat zijn de contra-indicaties.
• Hoe je kunt werken met de tool in de praktijk
• Hoe motiveer je deelnemers met een chronische aandoening tot bewegen

Doel van het webinar Bewust Bewegen

Waarom een introductieles kinderleefstijlcoach op 30 juni 2025 van 19:00 – 21:00? De afgelopen maanden is intensief gewerkt aan een competentieprofiel voor de kinderleefstijlcoach. Het profiel is opgesteld in samenwerking met kinderdiëtisten, kinderfysiotherapeuten, jeugdverpleegkundigen, jeugdwerkers, interventie-aanbieders en de BLCN, begeleid door Pluut & Partners. Het profiel is op 2 april ter goedkeuring voorgelegd aan de

Wat leer je in de training Slaapcoach? Na het volgen van deze 3-daagse training slaapcoach:

• Heb je kennis over gezonde slaap
• Weet je welke mechanismen slaap reguleren
• Ken je de functies van slaap
• Heb je kennis over verschillende slaapstoornissen.
• Je kunt diverse problemen op het gebied van slaap herkennen en screenen.
• Je weet wat je zelf kan.
• Je weet wanneer en naar wie je kunt doorverwijzen.
• Ze hebben concrete handvatten om slaapproblemen in hun eigen setting aan te pakken. Ze leren dit te doen op basis van cognitieve gedragstherapie met een oplossingsgerichte blik.
• Weet je wat je kunt doen als leefstijlcoach bij parasomnieën, nachtmerries, het vermoeden op slaapapneu, cliënten met circadiane ritme-problematiek en mensen die werken in wisseldiensten.
• Leer je hoe je coachees kunt motiveren voor uitdagende interventies zoals het bed uitgaan, slaaprestrictie en een ritme aanhouden.

In de training Slaapcoach ga je eerst aan de slag met je eigen slaappatroon. Daarnaast is het de bedoeling dat je tijdens de training een coachee gaat begeleiden op verbetering slaapkwaliteit.

Je kunt je hier aanmelden voor de 3-daagse training ACT voor leefstijlcoaches met startdatum 2 februari 2026