• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

3-daagse training ACT voor leefstijlcoaches 2-2-2026

891,00

Datum
02/02/2026

Je kunt je hier aanmelden voor de 3-daagse training ACT voor leefstijlcoaches met startdatum 2 februari 2026

Training / opleiding bekijken

13 op voorraad

Artikelnummer: avleg-000006-2-1-1 Categorie: Tags: , , ,

Beschrijving

ACT voor leefstijlcoaches

De 3-daagse training ACT voor leefstijlcoaches wordt gegeven door ervaren ACT-trainer Imke de Graaf: “Ik wil zoveel mogelijk mensen ‘infecteren’ met ACT. Ik heb zelf ervaren, en bij cliënten gezien, hoeveel LUCHT een andere houding ten opzichte van je gedachten en gevoelens je geeft. Het leven wordt er gewoon leuker van. Dat gun ik iedereen.”

Wat is ACT?

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van cognitieve gedragstherapie die aan het eind van de vorige eeuw is ontwikkeld door Steven Hayes, een Amerikaanse psycholoog.

Iedereen heeft wel eens gedachten en gevoelens die hij liever niet zou hebben. ACT leert je accepteren dat de gedachten en emoties er zijn, zonder dat ze bepalen wat we doen. Met de oefeningen en technieken in ACT kun je zelf richting te geven aan je leven, in plaats van een speelbal te zijn van moeilijke gevoelens en negatieve gedachten.

Doelgroep

Leefstijlcoaches en leefstijlartsen

Doel

Het kunnen toepassen van de kennis en vaardigheden uit ACT in coachingsgesprekken.

Accreditatie

18 punten bij KABIZ, 38 punten bij BGN met nummer 2024-N2509-63.

Wat leer je deze training?

In de training wordt aandacht besteed aan de theoretische achtergrond van ACT, maar je gaat vooral praktisch aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen. Zo ervaar je eerst zelf wat de oefeningen kunnen doen. Vervolgens bespreken we aan de hand van casuïstiek hoe kijken door de ‘ACT-bril’ je kan helpen in de coaching en oefen je met het inzetten van concrete werkvormen.

Meer lezen>>

Dit vind je wellicht interessant:

3-Daagse training
ACT voor leefstijlcoaches

Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je als leefstijlcoach kan helpen om cliënten te begeleiden naar een leven dat écht voor hen van betekenis is. Onder leiding van ervaren ACT-trainer Imke de Graaf, leer je hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het doorbreken van belemmerende patronen en omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. ACT biedt praktische technieken en oefeningen die de focus verleggen van klacht naar veerkracht, waardoor cliënten leren accepteren wat ze niet kunnen veranderen en gericht kunnen kiezen voor gedragsverandering. Deze intensieve 3-daagse training combineert theorie met hands-on oefeningen, zodat je direct toepasbare vaardigheden ontwikkelt om het leven van je cliënten een positieve wending te geven.
Datum
02 februari 2026

Gerelateerde items

× Hoe kan ik je helpen?