Quicklinks

In deze opleiding bestudeer je verschillende onderwerpen binnen vier hoofdthema's en oefen je actief met het toepassen van deze kennis. Naast de lessen krijg je de opdracht om in je eigen omgeving te oefenen, waarbij je na de eerste lesdag een gezin gaat coachen. Tussen de lessen door werk je samen met een intervisiegroep om casussen te bespreken en nieuwe tools te oefenen. De training wordt afgesloten met een kennistoets. Het is essentieel dat je na de eerste les een gezin vindt om te coachen, zodat je de opgedane kennis direct in de praktijk kunt brengen.

Wil jij meer met leefstijl gaan doen? Overweeg jij om leefstijlarts of leefstijlcoach te worden? Omdat je denkt dat je graag een bijdrage wilt leveren aan een gezonder Nederland? Of juist omdat je zelf hebt ervaren dat een gezondere leefstijl je gelukkiger maakt? Ik ben bijna 30 jaar bezig met voeding en leefstijl en zie

Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je als leefstijlcoach kan helpen om cliënten te begeleiden naar een leven dat écht voor hen van betekenis is. Onder leiding van ervaren ACT-trainer Imke de Graaf, leer je hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het doorbreken van belemmerende patronen en omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. ACT biedt praktische technieken en oefeningen die de focus verleggen van klacht naar veerkracht, waardoor cliënten leren accepteren wat ze niet kunnen veranderen en gericht kunnen kiezen voor gedragsverandering. Deze intensieve 3-daagse training combineert theorie met hands-on oefeningen, zodat je direct toepasbare vaardigheden ontwikkelt om het leven van je cliënten een positieve wending te geven.

Tijdens dit webinar neemt wetenschapsjournalist en ervaringsdeskundige Hanny Roskamp ons mee in de wereld van de afvalprik. Met haar scherpe blik en diepgaande kennis scheidt ze feit van fictie en bespreekt ze de impact van deze middelen op gewichtsverlies, gezondheid en de rol van leefstijlinterventies.