Voor:
In het kort
De kracht van een goede coach zit niet alleen in kennis over leefstijl of gezondheid. Het echte verschil maak je door scherp te zien wat je doet tijdens een gesprek, waarom je dat doet en hoe jouw interventies de weg vrijmaken voor duurzame gedragsverandering.
In deze masterclass leer je als coach met een ‘chirurgisch oog’ naar je eigen gesprekken kijken. Zo ontdek je precies welke technieken je inzet, waarom je dat doet en hoe je nóg effectiever kunt werken aan duurzame gedragsverandering bij je cliënten.
Deze masterclass helpt je om je eigen coachgedrag te doorgronden en te verfijnen. Je leert interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken niet alleen in theorie, maar je gaat ze ook actief analyseren, oefenen en combineren. Het resultaat: je weet in elk gesprek wat je doet, waarom je het doet én hoe het je cliënt vooruithelpt richting blijvende verandering.
De aanleiding voor deze masterclass is het verschijnen van het boek Hét praktijkboek voor de leefstijlcoach – evidence based technieken voor langdurige gedragsverandering
Doelgroep
Voor leefstijlcoaches, leefstijlartsen en andere professionals die:
-
al coachen, maar bewuster en effectiever willen coachen
-
evidence based willen werken
-
hun impact op duurzame gedragsverandering willen vergroten
Minimaal HBO werk- en denkniveau is gewenst.
Leerdoelen
Wat leer je in de 2-daagse Masterclass coaching met chirurgische precisie?
-
Je ziet helder welke interventie- en gedragsveranderingstechnieken je al gebruikt en waarom.
-
Je leert nieuwe interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken te herkennen.
-
Je kunt interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken bewust combineren.
-
Je past technieken doeltreffend toe, afgestemd op de fase van verandering van je cliënt.
-
Je reflecteert kritisch op je eigen handelen en groeit als coach.
-
Je vergroot de kans op langdurige gedragsverandering bij jouw cliënten.
Programma
Lesdag 1: Kijken als een chirurg: wat doe ik als coach?
-
Kennismaking: jouw unieke coachstijl in kaart brengen (kernkwadranten)
-
Inleiding in de metafoor: coachen met chirurgische precisie
-
Leren onderscheiden: wat zijn interventietechnieken (IT’s)?
-
Samen analyseren: uit teksten en praktijkvoorbeelden halen welke technieken worden ingezet
-
Oefenen: in rollenspellen bewust IT’s kiezen, toepassen en doseren in uitdagende situaties
-
Reflectie: inzicht in je voorkeursaanpak en valkuilen
Lesdag 2 – Opereren met resultaat: duurzame gedragsverandering
-
Terugblik op dag 1: welke technieken zet je onbewust in?
-
Verdieping: gedragsveranderingstechnieken (GVT’s) per fase van verandering
-
Koppelen: hoe combineer je IT’s en GVT’s slim in één gesprek?
-
Casuswerk: oefenen met complexe, realistische situaties
-
Opbouwen van jouw persoonlijke ‘precisie-toolkit’
-
Integratie: leren schakelen, analyseren en evalueren
Kortom:
In deze 2-daagse Masterclass leer je met een ‘chirurgisch oog’ naar je eigen coachgesprekken kijken én handelen. Je gaat interventie- en gedragsveranderingstechnieken niet alleen begrijpen, maar ook bewust, precies en doeltreffend toepassen. Zo bouw je zelfvertrouwen op, vergroot je je effectiviteit en haal je méér uit elk coachgesprek.
Literatuur
Hét praktijkboek voor de leefstijlcoach – evidence based technieken voor langdurige gedragsverandering.
Data en tijden
| Datum | ||
|---|---|---|
| Lesdag 1 | 29 oktober 2025 | |
| Lesdag 2 | 12 november 2025 |
[
{
"title": "Lesdag 1 - Masterclass Leefstijlcoaching met chirurgische precisie",
"description": "Masterclass Leefstijlcoaching met chirurgische precisie - Lesdag 1 29\/10\/2025",
"start": "2025-10-29 09:00:00",
"end": "2025-10-29 17:00:00"
},
{
"title": "Lesdag 2 - Masterclass Leefstijlcoaching met chirurgische precisie",
"description": "Masterclass Leefstijlcoaching met chirurgische precisie - Lesdag 2 12\/11\/2025",
"start": "2025-11-12 09:00:00",
"end": "2025-11-12 17:00:00"
}
]
Praktische informatie
De training wordt geaccrediteerd bij de BLCN
14 uur
Euro 594 exclusief lesboek, BTW vrijgesteld.
Docent
Robert van der Graaf
Waarom voert verslavingsarts Robert van der Graaf liever coachgesprekken met zijn patiënten dan de traditionele adviesgesprekken? ‘Simpel; omdat een gesprek meer effect heeft als ik me niet ‘boven’ een patiënt opstel, zoals ik leerde in de opleiding geneeskunde, maar als ik naast een patiënt ga staan, de ‘tip on the shoulder position’. Me gelijkwaardig opstel, als coach,’ zegt Robert. In het begin van zijn loopbaan werkte hij in de plastische chirurgie. Jarenlang werkte hij als verslavingsarts. Daarnaast zet Robert zich via allerlei organisaties en initiatieven in om Nederland Rookvrij te maken. Velen kennen hem ook als een pleitbezorger voor minder zitten: 'Zitten is een verslaving!'
Robert heeft de nascholing voor artsen bij de Academie Coaching en Leefstijl gevolgd, maar voert met zijn patiënten al jarenlang coachgesprekken. In een webinar deelde hij een aantal persoonlijke tips.
Lees verder
Docent
Yneke Kootstra
Yneke, directeur en docent voeding: “Toen ik als coach werkte voor het tv-programma De Afvallers van SBS6, zag ik hoe effectief het is om in kleine stapjes mensen weer zelfvertrouwen te geven: dat ze het zelf kunnen en dat van de bank afkomen de grootste eerste stap is. Maar er was geen opleiding voor deze integrale aanpak die mensen zelf verantwoordelijk leert maken voor hun eigen leefstijl. Inmiddels heeft de Academie niet alleen veel enthousiaste studenten opgeleid, maar heb ik de leukste collega’s die ik me kan wensen.”
In haar vrije tijd is Yneke graag buiten. Wandelen met de hond of mountainbiken op de Utrechtse Heuvelrug.
Lees verder
Opleidingen
Humane Voeding (Wageningen University & Research) Werkzaam als: voedingskundige, leefstijlprofessional, auteur (o.a. Het Koolhydraatdilemma), docent en directeur AVLEG en lid van de Nederlandse Academie voor Voedingswetenschappen (NAV)Interviews
Interview voor VSG: Interview Yneke Kootstra buurtsportcoach magazine 2024 https://youtu.be/gtAx25RbkoA?si=Z9TQoCHSfu3gWT6m Reflecterend op het symposium op 25 mei 2023 van het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON), geeft Yneke Kootstra aan dat het wenselijk is om een ander gesprek met de patiënt te voeren, waarin de patiënt centraal staat.Podcasts
Bram Bakker in gesprek met Yneke Kootstra - Over ketonen als brandstof voor lichaam en brein Esoterra - Yneke Kootstra over voeding Fiets de Podcast - Hoe vind je als fietser de balans tussen te veel of te weinig eten De Balanskliniek - De rol van voeding bij (mentale) gezondheid Healthy you Happy you - Yneke Kootstra over migraine en de keto-aanpak
Boeken
Hét praktijkboek voor de leefstijlcoach – voorverkoop
Voorinschrijving - Het praktijkboek voor de leefstijlcoach verschijnt begin oktober 2025
Tot 16 juli 2025 voor de actieprijs!Dit boek helpt je in te spelen op actuele ontwikkelingen in de zorg: de verschuiving van behandelen naar preventie en zelfmanagement maakt dat leefstijlcoaches harder nodig zijn dan ooit. Zorgverzekeraars, huisartsen en andere professionals zoeken betrouwbare partners die langdurige gedragsverandering kunnen begeleiden. Met de inzichten uit dit boek bouw jij aan je eigen professionaliteit en kun je je coachtrajecten effectiever en naar een nog hogere kwaliteit brengen.
Een extra pluspunt is dat het boek verder gaat dan alleen kennisoverdracht. Het praktijkboek voor de leefstijlcoach helpt je ook om je eigen stijl te ontwikkelen en kritisch te reflecteren op je eigen handelen. Zo groei je niet alleen als coach, maar ook als mens. Het resultaat? Meer zelfvertrouwen, meer impact en meer tevreden cliënten:
-
Bewezen kennis over de technieken voor langetermijn gedragsverandering en coaching.
-
Direct toepasbare kennis door voorbeeldgesprekken.
-
Essentieel voor een professionele en evidence based praktijk.
-
Onmisbaar om cliënten succesvol en effectief te coachen.
-
Het boek helpt je om in de waarnemerrol om beter de belangrijkste coachvraag te beantwoorden: 'Wat doe ik waardoor de ander doet wat hij doet.'
Met dit boek ben je als leefstijlcoach niet alleen up-to-date, maar breng je jouw coaching op een hoger niveau door een stevige wetenschappelijke én praktische basis.
Oorspronkelijke prijs was: €35,00.€25,00Huidige prijs is: €25,00.
Waarom de Academie?
Sinds 2011 de eerste en de meest ervaren opleider op de thema’s coaching, gedragsverandering en leefstijl
Dé meest innovatieve opleider voor HBO en WO op gebied van coaching en leefstijl
Praktische opleidingen en trainingen met een stevige wetenschappelijke basis en betrokken docenten