2-Daagse training

Metabole disfunctie voor leefstijlcoaches

Het wordt steeds duidelijker dat leefstijl en de juiste voeding dé behandeling zijn bij diabetes type 2. Vaak kan de ziekte worden omgekeerd en medicijngebruik worden afgebouwd. Maar er zijn veel meer leefstijlgerelateerde aandoeningen die ontstaan door metabole disfunctie. Om die reden hebben we de hoog gewaardeerde training ‘Diabetes voor leefstijlcoaches’ omgezet in een nog zinvollere training.

In deze tweedaagse training Metabole disfunctie voor leefstijlcoaches leer je alle ins en outs van het nieuwe begrip metabole disfunctie en het ontstaan van veel verschillende aandoeningen, fysiek en mentaal. Daarnaast gaan we dieper in op diabetes type 2 en hoe je daarmee omgaat als leefstijlcoach. Want het is belangrijk om te weten dat iedere interventie, of het nu voeding is of bewegen, effect heeft op de medicatie bij diabetes.

Wat is jouw rol en met welke andere professionals krijg je te maken? Je krijgt niet alleen meer kennis maar ook de tools om deelnemers aan de GLI of je individuele coachees enthousiast te maken om metabool gezonder te worden. En daarnaast hopen we je enthousiast te maken om samen te werken met andere zorgprofessionals in de leefstijlaanpak van metabole disfunctie.

Leefstijlcoaches, leefstijlartsen

Dag 1:

Ochtend

Yvo Sijpkens: metabole disfunctie – fysiologie en pathologie

Middag
Marieke de Witt en Yneke Kootstra: hoe ga je in gesprek over metabole disfunctie met je coachees (en je netwerk) en de leefstijlinterventies voor metabole disfunctie

Hoe ziet je netwerk er uit en met wie wil je gaan samenwerken? Wie heb je nodig? Hoe maak je een plan om je netwerk te enthousiasmeren?

Dag 2:

Ochtend
Marieke de Witt: Diabetes type 2

Middag

Marieke de Witt, Yneke Kootstra: je netwerk, GLI, wijkgerichte aanpak en andere initiatieven

Begrijpen en herkennen van metabole disfunctie

1. De deelnemer kan duidelijk uitleggen wat metabole disfunctie en het metabool syndroom inhouden, inclusief de onderliggende processen (insulineresistentie en sluimerende ontsteking).

2. De deelnemer kan de verschillende symptomen en risicofactoren van metabole disfunctie benoemen en herkennen.

3. De deelnemer kan uitleggen hoe metabole disfunctie in verband staat met chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, obesitas, hart- en vaatziekten, kanker, dementie, Parkinson, migraine en PCOS.

4. De deelnemer kan een basale inschatting maken van de aanwezigheid van insulineresistentie aan de hand van vragen en eenvoudige meetwaarden (zoals buikomvang, bloeddruk).

5. De deelnemer begrijpt de belangrijkste laboratoriumwaarden (zoals glucose, triglyceriden, HDL-cholesterol, HbA1c, CRP) voor het bevestigen van metabole disfunctie en kan dit helder aan cliënten uitleggen.

Leefstijlinterventies en coaching bij metabole disfunctie

6. De deelnemer weet dat iedere interventie effect kan hebben op de medicatie.

7. De deelnemer kan cliënten motiveren en begeleiden bij het verminderen van ultrabewerkte voeding en begrijpt de relatie met metabole disfunctie en ontsteking.

8. De deelnemer is in staat om cliënten praktische adviezen te geven over het verminderen van koolhydraatconsumptie

9. De deelnemer begrijpt hoe therapeutische koolhydraatbeperking werkt.

10. De deelnemer kan uitleggen hoe koolhydraten, glycemische lading en insulinepieken samenhangen.

11. De deelnemer het effect van het verminderen van het aantal eetmomenten en begrijpt het effect hiervan op metabole gezondheid.

12. De deelnemer kan cliënten begeleiden in het verbeteren van beweging en fysieke activiteit ter verbetering van insulinegevoeligheid en verlaging van ontstekingswaarden.

13. De deelnemer begrijpt hoe stress, slaapkwaliteit, roken en alcoholgebruik metabole disfunctie beïnvloeden en kan dit bespreken met cliënten om gedragsverandering te stimuleren.

14. De deelnemer kan uitleggen hoe milieuverontreiniging en blootstelling aan schadelijke stoffen verband houden met metabole disfunctie en kan praktische tips geven om blootstelling te verminderen.

15. De deelnemer kan cliënten met metabole disfunctie begeleiden naar een duurzame gedragsverandering.

16. De deelnemer ervaart hoe glucoseregulatie werkt met eigen leefstijl door het gebruik van een glucosesensor

17. De deelnemer heeft zijn netwerk in kaart gebracht en weet door te verwijzen waar nodig naar de betrokken zorgprofessionals.

Lees vooral het artikel wat Yvo Sijpkens en Jaap Versfelt hebben geschreven voor Stichting Je Leefstijl als Medicijn.