Founder van Slow Sports NL, auteur van 'Van NO GO naar GO SLOW - Ontdek hoe je niet-sporters aan het sporten krijgt', Coördinator Braamhuis (centrum voor leven met en na kanker) en docent en ervaringsdeskundige Bewegen met en na kanker

Als leefstijlcoach in opleiding hoorde ik coachees regelmatig verzuchten: "Ik wil wel sporten hoor, maar ik kan dat niet." Dat ging mij aan het hart. Hoe kan het dat we in Nederland zo veel sportaanbod hebben, maar dat al dat sportaanbod niet of nauwelijks past bij mensen die minder belastbaar zijn? Ik wist wat me te doen stond: sportaanbod creëren dat wél passend is voor al die mensen die door bijvoorbeeld overgewicht, een aandoening of een zittend bestaan niet sportief zijn. Sport waarbij zij succeservaringen op kunnen doen en plezier hebben - en zo gemotiveerd raken om te blijven sporten. Vanuit die gedachte ontstond mijn bedrijf Slow Sports NL. Inmiddels zijn er zo'n 30 Slow Sports trainers actief verspreid over Nederland.

In 2024 ben ik behandeld tegen borstkanker. Ik heb ervaren dat sporten met en na kanker een precair proces is met een grillig verloop. En vooral iets heel persoonlijks. Mijn Slow Sports lessen kregen ineens een helend karakter voor mezelf; waardevol en leerzaam om vanuit dat perspectief te sporten.

Werkervaring

Na enkele jaren als onderwijskundige en jarenlang als overheidsambtenaar te hebben gewerkt (met een bijbaantje als aerobicsjuf), gooide ik op mijn 40e het roer om. Ik volgde de opleiding tot leefstijlcoach aan de ACL en startte in 2014 met Slow Sports (toen nog zonder NL). Sinds 2020 ben ik daarnaast gecertificeerd Recovery Run trainer: sport en bewegen voor mensen met en na kanker. Verder ben ik freelance docent op het gebied van bewegen en gedrag.

Sinds maart 2026 ben ik tevens parttime werkzaam als coördinator van het Braamhuis in Zevenaar, een inloophuis voor mensen met en na kanker, hun naasten en nabestaanden. Wij bieden er psychosociale zorg, een waardevolle aanvulling op de medische zorg.

Opleidingen

Pabo, Onderwijskunde, Holistisch coach, Leefstijlcoaching. Verder gecertificeerd aerobics- en stepsinstructeur, Recovery Run trainer en sportaanbieder met oog voor diabetes.