• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

Trainingen

Breed aanbod aan trainingen voor de leefstijlcoach

Wanneer de opleiding tot leefstijlcoach is afgerond, kun je je verder ontwikkelen door vlieguren te gaan maken. Maar uiteraard ontstaat er waarschijnlijk ook de behoefte om je te gaan specialiseren. Of je ontwikkeling een handje te helpen door met ervaren docenten aan de slag te gaan. Inmiddels heeft de Academie voor Leefstijl en Gezondheid een heel breed aanbod aan inspirerende trainingen ontwikkeld.

Paraplu

De missie van de Academie Coaching en Leefstijl is om niet alleen een kwalitatief uitstekende opleiding tot leefstijlcoach te bieden maar ook trainingen te organiseren die jou als leefstijlcoach helpen je vaardigheden verder te ontwikkelen of je kennis te verdiepen. Daarnaast willen we een paraplu zijn voor trainingen die passen bij het profiel van de allround zorgprofessionals. Ook voor deze trainingen trekken we de beste, leukste en meest ervaren docenten aan.

Aanbod

Check hieronder het actuele aanbod en boek meteen een training die bij je past.

3-Daagse training
ACT voor leefstijlcoaches

Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je als leefstijlcoach kan helpen om cliënten te begeleiden naar een leven dat écht voor hen van betekenis is. Onder leiding van ervaren ACT-trainer Imke de Graaf, leer je hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het doorbreken van belemmerende patronen en omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. ACT biedt praktische technieken en oefeningen die de focus verleggen van klacht naar veerkracht, waardoor cliënten leren accepteren wat ze niet kunnen veranderen en gericht kunnen kiezen voor gedragsverandering. Deze intensieve 3-daagse training combineert theorie met hands-on oefeningen, zodat je direct toepasbare vaardigheden ontwikkelt om het leven van je cliënten een positieve wending te geven.
Datum
14 oktober 2024

1-Daagse training
Coaching op talent

Iedereen heeft talenten, vaak zonder het te beseffen. Als coach is het cruciaal om deze talenten bij je coachees te ontdekken en hen te helpen deze optimaal te benutten. Talent is niet alleen waar je in uitblinkt, maar vooral wat je energie geeft en waar je blij van wordt. Door coachees te ondersteunen in het meer doen van wat hen gelukkig maakt, geef je hen positieve energie en bouw je aan hun veerkracht. Bovendien versterkt het de band tussen jou en je coachee, doordat je hen helpt hun authenticiteit te omarmen en te laten stralen.
Datum
07 november 2024

2-Daagse training
Motivational Interviewing voor gevorderden

Veel zorgprofessionals, zoals fysiotherapeuten, diëtisten en leefstijlcoaches, hebben kennisgemaakt met Motivational Interviewing (MI) tijdens een korte workshop. Hoewel dit een goed begin is, blijkt dat de complexiteit van MI moeilijk volledig te doorgronden is in slechts één middag. Hierdoor kan het motiveren van patiënten in de praktijk vaak een uitdaging blijven. MI biedt krachtige technieken om patiënten te helpen bij gedragsverandering, maar vereist verdieping om effectief te kunnen worden toegepast. Het creëren van ongemak en blootleggen van ambivalentie zijn belangrijke onderdelen, die zorgverleners soms onbewust vermijden door hun natuurlijke reparatiereflex. Deze training helpt je om MI verder uit te bouwen en succesvol in te zetten in je praktijk.
Datum
15 november 2024

1-Daagse training
De leukste werkvormen voor 1 op 1

Er zijn veel leuke werkvormen die heel goed bruikbaar zijn in individuele gesprekken. In plaats van bijvoorbeeld over situaties te praten, speel je ze uit. Je zou het speels coachen kunnen noemen. Door de werkelijkheid te ‘spelen’ met je coachee maak je het lichter. Op deze dag ga je zelf kennis maken met de leukste werkvormen en ze natuurlijk ook zelf uitproberen.
Datum
26 november 2024

1-Daagse training
Coaching op zingeving

Zingeving draait om de betekenis die mensen geven aan hun leven en speelt een cruciale rol bij gedragsverandering en hulpvragen. Of het nu gaat om alledaagse uitdagingen of fundamentele levensvragen, zingeving helpt mensen richting te geven aan hun leven. In deze training leer je als leefstijlcoach of leefstijlarts hoe je om kunt gaan met zingevingsvragen, zoals "Wat is mijn doel?" of "Hoe ben ik van betekenis?". We duiken dieper in op de impact van zingeving op gezondheid en welzijn, en hoe je coachees kunt begeleiden bij het verkennen van hun eigen levensvragen, bijvoorbeeld bij overbelasting, ziekte of rouw. Door je eigen ervaringen te gebruiken, leer je effectieve gesprekstechnieken om mensen te helpen betekenis te vinden in hun leven en hun gezondheid te versterken.
Datum
09 januari 2025

1-Daagse training
Confronteren kun je leren

Als coach wil je een veilige en fijne sfeer creëren voor je coachees. Maar wat als je merkt dat je coachee niet verder komt, ondanks jullie goede band? Het kan lastig zijn om inconsequent gedrag of ongemakkelijke waarheden naar voren te brengen, omdat confronteren vaak voelt alsof je onaardig bent of de relatie met je coachee op het spel zet. Herken je dit? In de 1-daagse training "Confronteren kun je leren" ontdek je hoe je op een vriendelijke en effectieve manier kunt confronteren, zonder dat dit ten koste gaat van de vertrouwensband. Onder begeleiding van ervaren trainers leer je om met empathie en humor te confronteren, zodat je je coachee verder helpt en je coaching naar een hoger niveau tilt.
Datum
28 januari 2025

3-Daagse training
ACT voor leefstijlcoaches

Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je als leefstijlcoach kan helpen om cliënten te begeleiden naar een leven dat écht voor hen van betekenis is. Onder leiding van ervaren ACT-trainer Imke de Graaf, leer je hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het doorbreken van belemmerende patronen en omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. ACT biedt praktische technieken en oefeningen die de focus verleggen van klacht naar veerkracht, waardoor cliënten leren accepteren wat ze niet kunnen veranderen en gericht kunnen kiezen voor gedragsverandering. Deze intensieve 3-daagse training combineert theorie met hands-on oefeningen, zodat je direct toepasbare vaardigheden ontwikkelt om het leven van je cliënten een positieve wending te geven.
Datum
19 mei 2025

1-Daagse training
Coaching op snaaigedrag

Snoep- en snackgedrag is vaak erg complex. Tijdens de training leer je de vele oorzaken van snaaigedrag. Je leert de complexiteit van het gedrag van jouw coachees beter begrijpen en herkennen. Je oefent in de praktijk om deze kennis in te zetten tijdens oefencoachsessies. Na de training kun jij jouw coachees die te veel snaaien of snacken beter begeleiden zodat ze gaan oefenen met vaardigheden te trainen om zelf weer de baas te zijn over hun snaaigedrag.
Datum
19 juni 2025