Ontdek onze opleiding POH leefstijl met de introductieles

Wil jij een voorproefje van een van onze opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH-S? Academie Coaching en Leefstijl biedt meerdere keren per jaar een introductieles zodat jij alle ins en outs ontdekt van de meest ervaren leefstijlopleider van Nederland

Onze volgende introductieles is op

22 september 2026
19:30 - 20:30
Online
Voor:
POH
  • Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

Waarom zou je een introductieles POH volgen?

In de huisartsenpraktijk zie je het dagelijks: veel gezondheidsklachten hangen samen met leefstijl. Denk aan diabetes, hart- en vaatziekten, stressklachten, vermoeidheid en mentale problemen. POH’s hebben vaak veel kennis over leefstijl, maar merken dat het lastig is om patiënten daadwerkelijk in beweging te krijgen. Niet omdat ze niet wíllen, maar omdat veranderen nu eenmaal moeilijk is. Daarom verschuift de rol van de POH-S (praktijkondersteuner huisartsenzorg somatiek) steeds meer van informeren naar praktisch coachen: aansluiten bij de patiënt, kleine stappen zetten en werken aan duurzame gedragsverandering.

Waarom zou je een introductieles POH-S volgen?

Hoe voer je als POH-S een gesprek dat niet alleen uitlegt wat gezond is, maar iemand ook echt helpt om stappen te zetten? In de introductieles leggen we niet alleen uit hoe je in de opleiding praktisch coachen op leefstijl voor POH met kleine coachende interventies grote verschillen kunt maken. Want kennis alleen is niet voldoende voor gedragsverandering. Een belangrijk doel van de opleiding is dan ook hoe je patiënten kunt motiveren zonder te trekken of te duwen. We geven je hiervan in de online introductieles een voorproefje van én je ontmoet collega’s.

Gratis introductieles
BLCN erkend - officieel erkende kwaliteit
Gratis aanmelden
Gewaardeerd door honderden oud-studenten

Voorproefje van de opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH

De introductieles geeft je meteen een voorproefje van de opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH. In deze opleiding leer je hoe je coachende gespreksvoering inzet binnen korte consulten en hoe je patiënten helpt om haalbare stappen te zetten. Je ontdekt hoe je omgaat met weerstand, terugval en lage motivatie, en hoe je leefstijl bespreekbaar maakt op een manier die past bij jouw eigen stijl. Daarnaast werk je met praktische tools die direct toepasbaar zijn in de spreekkamer. De opleiding sluit volledig aan op de dagelijkse realiteit van de POH: weinig tijd, veel variatie en een brede groep patiënten met uiteenlopende behoeften.

Actief aan de slag met collega-POH’s

Tijdens de introductieles oefen je samen met andere POH’s die, net als jij, hun consulten effectiever en coachender willen maken. Je krijgt een helder beeld van wat de opleiding inhoudt en hoe deze jouw werk kan versterken.

Yneke

directeur Academie Coaching en Leefstijl

Over onze opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH

In jouw spreekkamer zie je het elke week: patiënten die zwaarder worden of steeds meer medicatie nodig hebben om hun aandoening onder controle te houden. Een gezondere leefstijl zou hen vooruit kunnen helpen. Maar hoe voer je dát gesprek effectief? Hoe motiveer je iemand tot kleine stapjes in de goede richting? En vind je de motivatie die van binnenuit komt? In deze compacte 8-daagse opleiding leer je resultaatgerichte gesprekstechnieken én hoe je kennis over voeding, beweging, slaap en stress omzet in concrete acties bij je patiënt.

Onze volgende introductielessen

Benieuwd naar onze opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH? Kom naar een gratis introductieles! Je gaat tijdens deze online kennismaking actief aan de slag met collega’s die net als jij overwegen om te starten met de opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH.


22 september 2026

19:30 - 20:30

Ervaringen van onze oud-studenten

""Bij de Academie leer ik inhoudelijk nog meer over alle facetten van leefstijl. En bij de AVLEG ligt er – terecht – een groot accent op het aanleren van coachende vaardigheden. Vooral daar heb ik ontzettend veel van geleerd. Bij de helft van de klachten waarmee patiënten naar de huisarts gaan zijn niet direct somatisch te verklaren. En juist bij die vagere klachten kun je met een coachende insteek, waarbij je echt contact maakt, de patiënt de regie geven om zelf aan de slag te gaan. Alleen zo kun je de problemen bij de kern aanpakken.""
huisarts-in-opleiding
David van Eerd
"Ik heb met name geleerd om geen aannames te maken. Ik ben veel meer open vragen gaan stellen. Dat levert veel meer op. Laatst kwam er bijvoorbeeld een jonge vrouw, van een jaar of 25 bij me, met veel overgewicht. Vroeger zou zij zeker in mijn allergie gezeten hebben. Dan dacht ik: ‘dat is weer zo iemand die altijd fastfood eet, geen fruit, geen groente. Maar als je open vragen stelt, en echt interesse toont, stuit je vaak op onderliggend lijden, zoals een depressie. En dan kan blijken dat iemand echt wel gemotiveerd is om meer te bewegen, maar het bijvoorbeeld lastig vindt om dat in een groep te doen."

Anne Marie van Duivenboden
"“Je leert in de geneeskundeopleiding nauwelijks iets over leefstijl. Hoe meer ik me daar zelf in verdiepte, hoe meer me dat verbaasde. Dat hiaat vult de opleiding op met actuele, onderbouwde kennis over álle leefstijldomeinen. Maar met kennis alleen help je de patiënt nog niet. Mijn belangrijkste reden om voor de ACL te kiezen is het accent op coachingsvaardigheden. Die heb je echt nodig als je leefstijl op zo’n manier wilt bespreken dat iemand ook echt in beweging komt." "
"Ik heb met name geleerd om geen aannames te maken. Ik ben veel meer open vragen gaan stellen. Dat levert veel meer op. Laatst kwam er bijvoorbeeld een jonge vrouw, van een jaar of 25 bij me, met veel overgewicht. Vroeger zou zij zeker in mijn allergie gezeten hebben. Dan dacht ik: ‘dat is weer zo iemand die altijd fastfood eet, geen fruit, geen groente. Maar als je open vragen stelt, en echt interesse toont, stuit je vaak op onderliggend lijden, zoals een depressie. En dan kan blijken dat iemand echt wel gemotiveerd is om meer te bewegen, maar het bijvoorbeeld lastig vindt om dat in een groep te doen."
"In het begin van de opleiding ga je je zelf coachen. Dat lijkt heel erg op wat coachees later bij jou gaan ervaren. Je doorleeft de lesstof dus echt en dat zorgt voor rijping en borging van de coachingsvaardigheden. Ik zei laatst nog tegen een vriendin dat ik door de opleiding echt een gelukkiger mens ben geworden."
nu gezinscoach
Christa Schilperoort

Praktische informatie

Ontmoet onze docenten met de gratis introductieles

Tijdens de gratis online introductieles ontmoet je ons en ervaar je hoe we les geven. Vanuit kennis en ervaring geven we jou inzichten in onze opleiding en krijg je antwoord op al jouw vragen.

Docent
Yneke Kootstra

Yneke, directeur en docent voeding: “Toen ik als coach werkte voor het tv-programma De Afvallers van SBS6, zag ik hoe effectief het is om in kleine stapjes mensen weer zelfvertrouwen te geven: dat ze het zelf kunnen en dat van de bank afkomen de grootste eerste stap is. Maar er was geen opleiding voor deze integrale aanpak die mensen zelf verantwoordelijk leert maken voor hun eigen leefstijl. Inmiddels heeft de Academie niet alleen veel enthousiaste studenten opgeleid, maar heb ik de leukste en meest inspirerende collega’s die ik me kan wensen.” In haar vrije tijd ben ik graag buiten. Wandelen met de hond of mountainbiken/gravelbiken op de Utrechtse Heuvelrug of een stukje verder.

Opleidingen

Humane Voeding (Wageningen University & Research) Werkzaam als: voedingskundige, leefstijlprofessional, auteur (o.a. Het Koolhydraatdilemma), docent en directeur Academie Coaching en Leefstijl en lid van de Nederlandse Academie voor Voedingswetenschappen (NAV)
Webinars
Interviews
Interview voor VSG: Interview Yneke Kootstra buurtsportcoach magazine 2024 https://youtu.be/gtAx25RbkoA?si=Z9TQoCHSfu3gWT6m Reflecterend op het symposium op 25 mei 2023 van het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON), geeft Yneke Kootstra aan dat het wenselijk is om een ander gesprek met de patiënt te voeren, waarin de patiënt centraal staat.
Podcasts
Bram Bakker in gesprek met Yneke Kootstra - Over ketonen als brandstof voor lichaam en brein Esoterra - Yneke Kootstra over voeding  Fiets de Podcast - Hoe vind je als fietser de balans tussen te veel of te weinig eten De Balanskliniek - De rol van voeding bij (mentale) gezondheid Healthy you Happy you - Yneke Kootstra over migraine en de keto-aanpak
Lees verder

Meld je direct aan voor een introductieles

Direct zelf aan de slag
Gemiddelde waardering van 4,6 / 5
BLCN erkend - officieel erkende kwaliteit

Aanmeldformulier

Meer weten over AVLEG?

Op deze website vind je veel informatie over ons en onze opleidingen. Net als de antwoorden op veelgestelde vragen Heb je een vraag waarop je het antwoord niet kunt vinden? Bel ons dan gerust: 06 82 84 32 66.

Naast de opleiding tot leefstijlcoach biedt ACL een breed aanbod aan verdiepende opleidingen, trainingen en e-learnings voor leefstijlcoaches en andere professionals die met gedrag en leefstijl werken.

Denk hierbij aan specialisaties zoals Hormooncoach en Vastencoach, maar ook aan kortere trainingen en e-learnings die ingaan op specifieke thema’s binnen leefstijl, coaching en gedragsverandering. Onze e-learnings zijn beschikbaar via de winkel en kunnen op eigen tempo gevolgd worden.

Een groot deel van onze opleidingen en trainingen is geaccrediteerd of in accreditatie bij de BLCN. Op de afzonderlijke opleidings– en trainingspagina’s vind je de actuele status per training of opleiding.

Al onze trainingen of opleidingen zijn erop gericht om je verder te ontwikkelen in het vak, zodat je je kennis verdiept en je coachvaardigheden blijft versterken in de praktijk.

Op onze pagina met opleidingen en trainingen vind je het actuele aanbod. We ontwikkelen daarnaast continu nieuwe programma’s op basis van ontwikkelingen in het vakgebied en vragen uit de praktijk.

De lessen worden verzorgd door een vast team van ervaren docenten uit het werkveld van leefstijlcoaching, zorg en gedragsverandering.

Onze docenten combineren praktijkervaring als leefstijlcoach, zorgprofessional of trainer met actuele kennis over leefstijl en coaching. Hierdoor worden theorie en praktijk steeds direct met elkaar verbonden tijdens de opleiding.

Op onze pagina ‘Onze docenten’ kun je zien wie er betrokken zijn bij de opleiding en welke achtergrond zij hebben.

Studenten kiezen voor ACL omdat de opleiding hen niet alleen kennis biedt over leefstijl, maar vooral leert hoe je mensen begeleidt bij blijvende gedragsverandering.

De combinatie van praktijkgericht leren, ervaren docenten en ruimte om te oefenen met coachvaardigheden wordt vaak genoemd als reden waarom deelnemers voor ACL kiezen.

Daarnaast waarderen studenten de opbouw van de opleiding, de aansluiting op de beroepspraktijk en de mogelijkheid om de opleiding te combineren met werk of een bestaande carrière.

Benieuwd naar de ervaringen van oud-studenten? Op onze pagina met ervaringen lees je hoe zij de opleiding hebben ervaren en wat het hen heeft gebracht.

Ontdek onze opleidingen met een gratis introductieles

Wil jij een voorproefje van een van onze opleiding tot leefstijlcoach of leefstijlarts? Academie Coaching en Leefstijl biedt meerdere keren per jaar een introductieles zodat jij alle ins en outs ontdekt van de meest ervaren leefstijlopleider van Nederland. Met je direct aan!

1 juli 2026
15:00 - 17:00
Online