[vc_row css=”.vc_custom_1416318774486{margin-top: 22px !important;}” parallax=”no”][vc_column width=”1/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”sidebar-10″ el_class=”widget h3″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image border_color=”grey” img_link_target=”_self” img_size=”589 × 815″ image=”6641″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][separator headline=”h3″ style=”left” width_style=”short” title=”Ester Janssen”][vc_column_text]
Mijn naam is Ester Janssen en ik ben als leefstijlcoach werkzaam in de regio Zuid-Limburg. Door mijn achtergrond als bewegings- en gezondheidswetenschapper en mijn opleiding en ervaring als leefstijlcoach kan ik u helpen om een gezond leefpatroon te bereiken. Samen gaan we aan de slag met verschillende doelen die te maken hebben met uw gezondheid. Bijvoorbeeld:
- Hoe kan ik op een plezierige manier voldoende bewegen?
- Wat is een gezonde en lekker maaltijd?
- Hoe kan ik goed slapen?
- Hoe hou ik een goede balans tussen in- en ontspanning?
- Wat is een goede maat voor alcohol?
- Hoe ga ik best om met stress?
Door middel van gerichte vragen en oefeningen komt uzelf tot een dieper inzicht in uw gedrag. Pas als er inzicht is in hoe de huidige situatie tot stand is gekomen is het mogelijk om een verandering op gang te brengen.
Voor de CooL studie ben ik werkzaam in Heerlen (CZ kantoor Bongerd, Heerlen) waar ik op maandagen deelnemers zie. De groepsbijeenkomsten vinden eens per twee/drie weken plaats op maandagmiddag tussen 15.00 en 16.30.
Mocht u interesse hebben in deelname aan dit programma, neem dan contact met ons op via leefstijlcoacheshozl@gmail.com Vermeld uw naam en telefoonnummer dan neem ik of een van mijn collega’s contact met u op.
Ook kan u een kijkje nemen op mijn website (www.esterjanssen.nl) voor meer informatie.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]