maak jezelf beter

Je kunt het webinar 'Overgewicht? Maak jezelf beter' met Hanno Pijl en Karine Hoenderdos terugkijken. Hanno Pijl legt uit hoe zwaar bewerkte voedingsmiddelen direct ziekteverwekkend zijn. Daarnaast laten ze zien met welke kleine stappen je overgewicht duurzaam aanpakt.

De webinar begint met een inleiding van Hanno Pijl over de medische consequenties van overgewicht. Daarna geeft Karine Hoenderdos een toelichting op het praktische stappenplan in dit boek. Dit stappenplan is voor leefstijlcoaches, diëtisten of andere gezondheidsprofessionals zeer bruikbaar in de begeleiding of tijdens een GLI-traject.