workshop

Karine Hoenderdos is niet alleen de auteur van Hét Handboek voor de leefstijlcoach. Ze is ook journalist en docent creatief schrijven. Enkele jaren terug heeft ze al voor de Academie de inspirerende training ‘Schrijven over leefstijl’ gegeven. In deze live workshop op 16 maart

EFT (ook wel ’tapping’ genoemd) is een afkorting van Emotional Freedom Techniques. EFT is een simpele methode die in principe door iedereen te leren is. Het is een veilige methode zonder nare bijwerkingen en geeft in de meeste gevallen een positief resultaat. Bij tapping maak je gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst

Er lijkt nogal wat te veranderen met de nieuwe Schijf van Vijf. Naar aanleiding van de nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad die vorig jaar november uitkwamen heeft het Voedingscentrum beloofd met een compleet nieuwe Schijf van Vijf te komen. Deze nieuwe Schijf zou meer inspelen op alternatieve eetpatronen. Gaat het Voedingscentrum de boterham met melk