Misschien ben jij iemand bij wie anderen makkelijk hun verhaal doen. Je luistert, denkt mee, stelt vragen of komt snel met een praktische tip. Dat zijn waardevolle kwaliteiten. Maar professioneel coachen is meer dan behulpzaam zijn of een goed gesprek voeren.
Als leefstijlcoach begeleid je mensen bij gedrag dat vaak al jarenlang is ingesleten. Dat vraagt om meer dan kennis over voeding, beweging, slaap of stress. Het vraagt om gespreksvaardigheden waarmee je iemand helpt zelf inzicht te krijgen, eigen keuzes te maken en kleine stappen vol te houden.
Met deze korte zelftest ontdek je welke coachende kwaliteiten jij al gebruikt. Ben je vooral praktisch, onderzoekend, steunend of verdiepend? En waar ligt jouw ontwikkelruimte als je van helpen je vak wilt maken?
De test is geen examen. Er is geen goed of fout. Je krijgt vooral een eerste indruk van jouw natuurlijke manier van begeleiden.
Benieuwd hoeveel leefstijlcoach er al in jou zit?