vakantiemodus

Stress is één van de belangrijkste oorzaken van metabole disfunctie. Maar ook een lastige ‘killer’ om aan te pakken. De komende weken komt er dagelijks een topic online over stress en de invloed op je lichaam op Instagram.

Maar wat helpt om die vakantievibe tot en met het kerstdiner vast te houden? Daarvoor is het handig dat je weet wat bij jou de stressoren zijn. Zodat je uit de dagelijkse stress er wellicht iets aan kunt doen. Om die reden een zomer over stress!