Yneke Kootstra

Waarom zou je een betere vetverbranding willen? Veel trainers en sportcoaches beweren dat je de vetverbranding traint als je rustig sport. Maar het is niet zo dat je bij rustig sporten automatisch vet gaat verbranden, want dit moet

oor de stichting heeft Yneke Kootstra een webinar gehouden waarvan de opname terug te kijken is. In de webinar legt ze de gemeenschappelijke oorzaak van leefstijlgerelateerde aandoeningen uit

In de Volkskrant stond laatst een artikel over hoeveel je verdient wanneer je een boek schrijft. (zie afbeelding hieronder) Conclusie, die ik overigens al veel eerder heb getrokken: de gemiddelde schrijver verdient niet zoveel aan zijn woorden op papier. Toch heb ik enkele weken mijn laatste boek afgerond, 'Het koolhydraatdilemma'. Het komt eind dit jaar uit. Iemand vroeg me laatst al waarom ik schrijf. Wat mijn drijfveren zijn om

Ergens in 2020 werden Marie Louise Schippers en ik geïnspireerd om 3 weken lang het ketodieet uit te proberen. Niet omdat we wilden afvallen. Maar omdat we van een generatie zijn die bang zijn gemaakt voor vet. We hebben hier

Tijdens dit seminar op 24 mei 2023 gaan drie experts in op verschillende aspecten van darmgezondheid. Wist je dat de darmdiversiteit wereldwijd aan het afnemen is? En weet je welke consequenties een dysbiose voor de gezondheid kan hebben? Je gaat naar huis met een nieuwe tool en praktische tips!