groente eten

Ik kreeg de vraag van iemand die wat kilo’s af wilde vallen en fitter worden. Laten we haar Sofie noemen. Ze had geen zin in beperkingen en wilde het eten een beetje vrolijk houden. Samen kwamen we tot een hele mooie actie: Meer kleur op het bord! En daar word je niet alleen vrolijk van het is ook nog eens goed voor je weerstand, je huid en je totale gezondheid. Waarom werken onderstaande acties voor haar?

Ouders willen graag dat hun kinderen gezond eten maar denken en ervaren heel vaak dat hun kinderen slechte eters zijn en niet van groente houden. Schoollunches leiden tot een stijging in de groenteconsumptie van 7,2 procent naar 56 procent en verbeteren de schoolprestaties.