Trainingen

Preventie vanuit een stevige, lokale aanpak. Dat is de gedachte achter het Gezond Leven Akkoord (GALA) dat gemeentes, GGD’s, zorgverzekeraars en het ministerie van VWS in 2023 ondertekenden. In het GALA-akkoord staat hoe in 2040 een gezonde generatie opgroeit in een gezonde leefomgeving met een sterk sociaal netwerk. Aan gemeentes de taak ervoor te zorgen dat professionals uit het medische en sociale domein effectief met elkaar gaan samenwerken.

Integrale aanpak

Een brede, integrale aanpak is cruciaal, want gezondheid gaat verder dan leefstijl alleen. Zo gaat overgewicht vaak hand in hand met armoede, huisvestingsproblematiek en psychische problemen. Een laagdrempelig beweegaanbod en coaching naar een gezonde leefstijl moet daarom te koppelen zijn aan schuldhulpverlening en ondersteuning vanuit andere welzijnsorganisaties.

Effectief samenwerken

Als leefstijlcoach speel jij een belangrijke rol in het geheel. Bijvoorbeeld omdat je de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) aanbiedt, of omdat je samen met andere professionals inwoners van jouw gemeente stimuleert om meer te bewegen.

In deze e-learning leer je welke domeinen en disciplines betrokken zijn bij een brede, lokale aanpak en hoe je effectief met elkaar kunt samenwerken.

Leerdoelen E-learning wijkgerichte aanpak

Na het doorlopen van deze e-learning:

• weet je hoe landelijk, regionaal en lokaal gezondheidsbeleid in Nederland tot stand komt;
• weet je welke middelen er zijn voor financiering van lokale preventie;
• kun je voorbeelden noemen van succesvolle netwerksamenwerking;
• weet je waar je op moet letten bij coachees met een migratie-achtergrond;
• kun je laaggeletterdheid bij coachees herkennen;
• heb je een beeld van de taken en rollen die je als leefstijlcoach lokaal kan vervullen;
• weet je welke taken en rollen het beste passen bij jouw persoon en situatie;
• kun je een wijkscan maken;
• weet je welke stappen je doorloopt op weg naar effectieve samenwerking in jouw wijk of gemeente.
• ken je de do’s en don’ts voor effectieve samenwerking binnen de wijk.

Accreditatie

Accreditatie voor leefstijlcoaches: 17 punten bij de BLCN/Kabiz

Doel van de training Vastencoach

• Welke vormen van vasten zijn er? Wat zijn de voordelen?
• Hoe werkt het?
• Hoe kan je het op een gezonde manier in je leefstijl inpassen.
• Hoe je anderen begeleiden bij het integreren van vasten in hun dagelijkse leven.

Dit interactieve webinar van 90 minuten is bedoeld voor diëtisten, leefstijlcoaches, leefstijlartsen en andere zorgprofessionals die meer willen doen voor cliënten met migraine dan standaard medicatie en algemene voedingsadviezen. Migraine wordt benaderd als een neurologische hersenziekte met een belangrijke metabole component: verstoringen in energiestofwisseling, mitochondriën en neuronale prikkelbaarheid spelen een grote rol. Ketogene voeding of therapeutische koolhydraatbeperking (TKB) bieden hier mogelijk een veelbelovende aanvullende route.

Lydia Jeuken is zowel diëtist als ervaringsdeskundige: dankzij ketogene voeding namen haar aantal aanvallen, ziektedagen en medicatiegebruik merkbaar af. Vanuit die ervaring én een stevige wetenschappelijke basis neemt zij je mee in de theorie, evidence en praktijk.

WAT LEER JE DEZE DAG?

• Je leert de diverse oorzaken van snaaigedrag.
• Je leert over mentale flexibiliteit en hoe dat invloed heeft op snaaigedrag
• Je leert een stappenplan om te volgen tijdens jouw coachgesprekken om snaaigedrag bespreekbaar en inzichtelijk te maken
• Je leert de tools om het snaaigedrag van je coachee meer onder controle te krijgen.
• Je gaat oefenen met coachtechnieken die meer inzicht en houvast geven bij snaaigedrag.

• Heb je kennis over gezonde slaap
• Weet je welke mechanismen slaap reguleren
• Ken je de functies van slaap
• Heb je kennis over verschillende slaapstoornissen.
• Je kunt diverse problemen op het gebied van slaap herkennen en screenen.
• Je weet wat je zelf kan.
• Je weet wanneer en naar wie je kunt doorverwijzen.
• Ze hebben concrete handvatten om slaapproblemen in hun eigen setting aan te pakken. Ze leren dit te doen op basis van cognitieve gedragstherapie met een oplossingsgerichte blik.
• Weet je wat je kunt doen als leefstijlcoach bij parasomnieën, nachtmerries, het vermoeden op slaapapneu, cliënten met circadiane ritme-problematiek en mensen die werken in wisseldiensten.
• Leer je hoe je coachees kunt motiveren voor uitdagende interventies zoals het bed uitgaan, slaaprestrictie en een ritme aanhouden.

• leer je meer over het toepassen van het therapeutische koolhydraatbeperking in de praktijk, wanneer TKB wenselijk is en wanneer niet en met wie je kunt samenwerken.

De driedaagse training voor centrale zorgverleners (CZV) binnen Kind naar Gezonder Gewicht is bedoeld voor professionals die hun rol in de complexe praktijk van kinderovergewicht willen versterken. De training combineert inhoudelijke kennis, netwerkregie en persoonlijk leiderschap.

Je werkt met het Landelijk Model Ketenaanpak en de richtlijn overgewicht bij kinderen, en leert deze vertalen naar jouw dagelijkse praktijk. Daarbij kijk je niet alleen naar het gewicht van het kind, maar ook naar de biologische, psychologische en sociale factoren én de context van gezin, school, wijk, sport en zorg. Zo zie je beter waar jouw invloed als CZV ligt.

Een belangrijk onderdeel is netwerkregie: je oefent met het organiseren en leiden van netwerk- en casusbesprekingen, het betrekken van de juiste professionals en het omgaan met lastige dynamiek of weerstand. Je ontwikkelt een stijl van coachend leiderschap waarbij je richting geeft zonder alles over te nemen.

Tot slot staat persoonlijk leiderschap centraal. Je reflecteert op jouw manier van werken, leert beter prioriteren en grenzen stellen en maakt een concreet ontwikkel- en zelfzorgplan. Na afloop ben je beter in staat om stevig, zichtbaar en met meer ontspannen regie te voeren voor kinderen en gezinnen in jouw netwerk.

Waarom zou je je als leefstijlcoach (juist nu) specialiseren tot kinderleefstijlcoach?

Omdat leefstijl in gezinnen zelden “van één persoon” is. Data laten zien dat kinderen een hoger risico op overgewicht hebben als (een van) de ouders obesitas heeft (22% vs 11% bij 2–12 jaar).  En richting 2026 verschuift er veel in de ketenaanpak en (verzekerde) leefstijlzorg voor kinderen. 

Op dinsdagavond 3 februari geven we van 19:00 tot 20:00 een gratis informatie-avond over de rol van de kinderleefstijlcoach en wat onze 6-daagse opleiding Kinderleefstijlcoach je als kinderleefstijlcoach de juiste vaardigheden geeft om gezinnen te begeleiden.