Meest ervaren leefstijlopleider van NL
Wetenschap is de basis
Accreditatie en certificering

Home » Dag 38.1 Vegan en keto? » Dag 49 portiegrootte 1

Dag 49 portiegrootte 1

Recente berichten

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws en updates ontvangen?

Meld je direct aan

Aanmelden

Meld je aan voor een gratis online introductieles of voor een demo van de E-learning.

Meld je direct aan

Laatste nieuws

6 aspecten die je wilt weten over je brein onder stress

Hieronder lees je over de neurobiologische impact van stress, de link met psychische stoornissen zoals depressie en angst, en welke wetenschappelijk onderbouwde methoden daadwerkelijk helpen bij stressreductie.

De beste zomertips van leefstijlcoaches

Hoe laden leefstijlcoaches en -artsen zelf op deze zomer? Wat is hun beste tip voor jou om zonder stress te vertrekken en op je bestemming echt helemaal tot rust te komen?

BDNF: de meststof voor je brein

Op de Socials en in nieuwsbrieven over gezondheid hoor je steeds vaker de term BDNF. Deze afkorting staat voor de term Brain-Derived Neurotrophic Factor en wordt genoemd in relatie met hersengezondheid en cognitieve fitheid. Spannend. Maar wat is het precies, en waarom

Hoe ketonen kunnen helpen bij de menopauze

Tijdens de menopauze daalt het hormoon estradiol en dat raakt vijf belangrijke metabole systemen. Wetenschapper Benjamin Bikman zette op een rijtje hoe de overgang de stofwisseling beïnvloedt en welke rol ketonen kunnen spelen.

Moeten we bang zijn voor zaadoliën?

Zaadoliën, zoals zonnebloem- en sojaolie, zijn de afgelopen jaren uitgegroeid tot de gebeten hond in de voedingswereld. Sommigen noemen ze zelfs giftiger dan sigaretten.

Scheurblok De Metabole Gezondheidsboom

De metabole gezondheidsboom legt uit hoe een metabole verstoring of metabole disfunctie leidt tot een groot aantal leefstijlgerelateerde aandoeningen.

Overzicht bekijken

Direct naar

Direct naar

Direct naar

Direct naar

Door: BEN webdesigner

© 2025 - Academie Coaching en Leefstijl

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duur	Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Others

× Hoe kan ik je helpen?