Beschrijving
De kracht van een goede coach zit niet alleen in kennis over leefstijl of gezondheid. Het echte verschil maak je door scherp te zien wat je doet tijdens een gesprek, waarom je dat doet en hoe jouw interventies de weg vrijmaken voor duurzame gedragsverandering.
In deze masterclass leer je als coach met een ‘chirurgisch oog’ naar je eigen gesprekken kijken. Zo ontdek je precies welke technieken je inzet, waarom je dat doet en hoe je nóg effectiever kunt werken aan duurzame gedragsverandering bij je cliënten.
Deze masterclass helpt je om je eigen coachgedrag te doorgronden en te verfijnen. Je leert interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken niet alleen in theorie, maar je gaat ze ook actief analyseren, oefenen en combineren. Het resultaat: je weet in elk gesprek wat je doet, waarom je het doet én hoe het je cliënt vooruithelpt richting blijvende verandering.
Voor wie?
Voor leefstijlcoaches, leefstijlartsen en andere professionals die:
-
al coachen, maar bewuster en effectiever willen coachen
-
evidence based willen werken
-
hun impact op duurzame gedragsverandering willen vergroten
Minimaal HBO werk- en denkniveau is gewenst.
Programma dag 1: Kijken als een chirurg: wat doe ik als coach?
-
Kennismaking: jouw unieke coachstijl in kaart brengen (kernkwadranten)
-
Inleiding in de metafoor: coachen met chirurgische precisie
-
Leren onderscheiden: wat zijn interventietechnieken (IT’s)?
-
Samen analyseren: uit teksten en praktijkvoorbeelden halen welke technieken worden ingezet
-
Oefenen: in rollenspellen bewust IT’s kiezen, toepassen en doseren in uitdagende situaties
-
Reflectie: inzicht in je voorkeursaanpak en valkuilen
Programma dag 2 – Opereren met resultaat: duurzame gedragsverandering
-
Terugblik op dag 1: welke technieken zet je onbewust in?
-
Verdieping: gedragsveranderingstechnieken (GVT’s) per fase van verandering
-
Koppelen: hoe combineer je IT’s en GVT’s slim in één gesprek?
-
Casuswerk: oefenen met complexe, realistische situaties
-
Opbouwen van jouw persoonlijke ‘precisie-toolkit’
-
Integratie: leren schakelen, analyseren en evalueren
Wat leer je?
-
Je ziet helder welke interventie- en gedragsveranderingstechnieken je al gebruikt en waarom.
-
Je leert nieuwe interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken te herkennen.
-
Je kunt interventietechnieken en gedragsveranderingstechnieken bewust combineren.
-
Je past technieken doeltreffend toe, afgestemd op de fase van verandering van je cliënt.
-
Je reflecteert kritisch op je eigen handelen en groeit als coach.
-
Je vergroot de kans op langdurige gedragsverandering bij jouw cliënten.
