3-Daagse training

Leefstijl bij kanker

Leefstijlcoaching voor mensen met en na kanker

Als leefstijlcoach of zorgprofessional kun je veel betekenen voor mensen die leven met of na kanker. Juist in deze fase is er behoefte aan iemand die overzicht helpt creëren, rust brengt, passende leefstijlinterventies helpt vertalen naar het dagelijks leven en oog heeft voor wat iemand op dát moment aankan. Deze 3-daagse training Leefstijl bij kanker helpt je om die rol professioneel, deskundig en met passende grenzen in te vullen. 

In deze training leer je kanker en het behandeltraject beter begrijpen, krijg je zicht op de lichamelijke, cognitieve, psychische en sociale gevolgen, en oefen je hoe je mensen met en na kanker begeleidt bij voeding, beweging, slaap, ontspanning, eigen regie en herstel. Daarbij is er veel aandacht voor coachingsvaardigheden, het herkennen van restklachten, samenwerken in het zorgnetwerk en het bewaken van je eigen rol.   

Academie coaching en leefstijl werkt in haar opleidingen vanuit evidence-based kennis, gedragsverandering op leefstijl en coachingsvaardigheden en dat in samenhang. Ook deze training sluit daarbij aan. Je krijgt niet alleen theorie maar op de lesdagen ga je vooral oefenen, verdiepen en vertalen naar je eigen praktijk.

Deze training is bedoeld voor leefstijlcoaches en andere zorgprofessionals met hbo werk- en denkniveau die mensen met of na kanker beter willen leren begeleiden. Denk aan leefstijlcoaches, diëtisten, fysiotherapeuten, oefentherapeuten, verpleegkundigen en andere professionals die in hun werk te maken hebben met leefstijl, herstel en gedragsverandering. 

De training sluit in het bijzonder aan bij leefstijlprofessionals die niet alleen meer kennis willen over leefstijl en kanker, maar ook willen leren hoe je cliënten begeleidt in een proces dat vaak grillig verloopt. Herstel na kanker is zelden lineair. Vermoeidheid, onzekerheid, angst, cognitieve klachten of sociale en werkgerelateerde problemen kunnen per week of zelfs per dag verschillen. Juist daarom is maatwerk essentieel. 

Een belangrijke stap voor deze training is de afgestudeerde leefstijlcoaches kunnen worden opgenomen in de Verwijsgids Kanker.

Binnen de Verwijsgids is leefstijlcoaching nu vindbaar onder: Begeleiding door een BLCN-leefstijlcoach met oncologische expertise. Ook is informatie over de kwaliteitscriteria en vermelding opgenomen op de pagina Beroepsorganisaties en kwaliteitscriteria.

Na het volgen van deze 3-daagse training met e-learning:

• kun je de basis van kanker en veelvoorkomende behandelingen in begrijpelijke taal uitleggen

• herken je lichamelijke, psychische, sociale en cognitieve gevolgen van kanker en behandeling

• kun je restklachten goed uitvragen en vertalen naar wat zij betekenen voor het dagelijks leven en voor leefstijl

• kun je haalbare leefstijlinterventies inzetten rond voeding, beweging, slaap, ontspanning en stress

• werk je met coachtechnieken die eigen regie, zelfmanagement en gedragsverandering versterken

• leer je begeleiden met ruimte voor schommelingen in herstel en veranderende hulpvragen

• weet je beter wanneer je zelf kunt coachen en wanneer samenwerking of doorverwijzing nodig is.   

Mensen met en na kanker hebben vaak te maken met een combinatie van vragen. Ze willen weer kracht opbouwen, beter slapen, gezonder eten, omgaan met vermoeidheid, hun grenzen leren aanvoelen, weer vertrouwen krijgen in hun lichaam en hun leven opnieuw vormgeven. Tegelijk kunnen er restklachten zijn zoals neuropathie, benauwdheid, lymfoedeem, verminderde belastbaarheid, cognitieve klachten of angst voor terugkeer van de ziekte. Dat vraagt om begeleiding die zowel praktisch als mensgericht is. 

Als leefstijlcoach of zorgprofessional hoef je daarin niet alles op te lossen. Wel is het belangrijk dat je begrijpt wat er kan spelen, goed leert uitvragen, kleine haalbare stappen helpt formuleren en de cliënt ondersteunt in het hervinden van eigen regie.

De training bestaat uit 3 live lesdagen op post hbo-niveau, aangevuld huiswerk. Op de lesdagen ligt de nadruk op casuïstiek, oefenen, intervisie en het toepassen van de stof in jouw eigen werksetting.   

Dag 1 – Kanker begrijpen en de impact op het leven

Op de eerste dag verdiep je je in de basis van oncologie en in de impact van kanker op het leven van cliënten. Je leert meer over behandeltrajecten en de meest voorkomende gevolgen van diagnose en behandeling. Daarnaast is er veel aandacht voor de psychische en sociale impact: verlies van gezondheid, onzekerheid, veranderingen in relaties, werk en toekomstbeeld. Je oefent met eerste coachgesprekken na de behandeling, waarin luisteren, normaliseren en hulpvragen verhelderen centraal staan.   

Dag 2 – Leefstijl, restklachten en dagelijks functioneren

De tweede dag staat in het teken van leefstijl in de praktijk. Je leert hoe je restklachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, gewichtsverandering en beperkte belastbaarheid kunt uitvragen en meenemen in je coaching. Er is aandacht voor voeding bij en na kanker, voor bewegen en belastbaarheid, en voor de samenhang tussen slaap, ontspanning, energie en dagelijks functioneren. Steeds is het uitgangspunt: niet het perfecte plan, maar een aanpak die haalbaar, veilig en afgestemd is op wat iemand op dat moment aankan.   

Dag 3 – Eigen regie, trajectopbouw en casuïstiek

Op de derde dag maak je de vertaalslag van losse gesprekken naar een een langer coachingtraject. Je werkt aan gedragsverandering, coping, terugvalpreventie en zelfmanagement. Ook denk je na over hoe je in jouw eigen setting een traject of programma kunt opzetten, individueel of in groepsvorm, met voldoende ruimte voor maatwerk. Daarnaast werk je met eigen casuïstiek en is er aandacht voor samenwerking met andere professionals en voor warme doorverwijzing als leefstijlcoaching niet voldoende is.   

Deze training is geen medische specialisatie, maar een praktijkgerichte verdieping voor professionals die hun rol bij oncologische cliënten beter willen invullen. Je leert niet alleen wat er medisch en psychosociaal kan spelen, maar vooral ook hoe je daar als coach zorgvuldig en professioneel mee omgaat. Daarbij is er veel aandacht voor:

• begrijpelijk communiceren

• coachen zonder te duwen of te problematiseren

• meebewegen met wisselende belastbaarheid

• eigen regie versterken

• professionele grenzen bewaken

• samenwerken in een netwerk rond de cliënt