• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Nieuws » Pagina 14

Nieuws

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

BDNF: de meststof voor je brein

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 juli 2025
Op de Socials en in nieuwsbrieven over gezondheid hoor je steeds vaker de term BDNF. Deze afkorting staat voor de term Brain-Derived Neurotrophic Factor en wordt genoemd in relatie met hersengezondheid en cognitieve fitheid. Spannend. Maar wat is het precies, en waarom
Lees verder

Hoe ketonen kunnen helpen bij de menopauze

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 juli 2025
Tijdens de menopauze daalt het hormoon estradiol en dat raakt vijf belangrijke metabole systemen. Wetenschapper Benjamin Bikman zette op een rijtje hoe de overgang de stofwisseling beïnvloedt en welke rol ketonen kunnen spelen.
Lees verder

Moeten we bang zijn voor zaadoliën?

Nieuws | kennis | 25 juni 2025
Zaadoliën, zoals zonnebloem- en sojaolie, zijn de afgelopen jaren uitgegroeid tot de gebeten hond in de voedingswereld. Sommigen noemen ze zelfs giftiger dan sigaretten.
Lees verder

Scheurblok De Metabole Gezondheidsboom

Nieuws | Inspiratie | 24 juni 2025
De metabole gezondheidsboom legt uit hoe een metabole verstoring of metabole disfunctie leidt tot een groot aantal leefstijlgerelateerde aandoeningen.
Lees verder

Online introductieles kinderleefstijlcoaching

Nieuws | 24 juni 2025
Een kinderleefstijlcoach begeleidt kinderen én hun gezin bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit kan gaan over voeding, beweging, slaap en gedrag. De coach werkt systemisch: niet alleen met het kind, maar ook
Lees verder

Middagdutje erger dan koffie?

Nieuws | kennis | 10 juni 2025
Wie te laat op de dag een dutje doet, kan een goede nachtrust net zo goed verstoren als iemand die ’s avonds nog een dubbele espresso bestelt. De reden? Een stofje wat zich iedere dag weer ophoopt....
Lees verder

Lekker en gezond eten kan goedkoop

Nieuws | Inspiratie | 09 juni 2025
Lekker eten hoeft niet duur te zijn. Het vraagt tijd, creativiteit en de kennis om met minimale middelen een lekkere maaltijd te maken die goedkoop en gezond is. Initiatieven in de wijk helpen dit over te brengen.
Lees verder

Leefstijlarts in Nieuw-Zeeland

Ervaringen | Nieuws | 27 mei 2025
Leefstijlarts in Nieuw-Zeeland: “Whanau zorgt voor zoveel verbinding” Huisarts Maud Maltha verhuisde anderhalf jaar geleden met haar man en vier jonge kinderen naar Nieuw-Zeeland. “Ik ben geschrokken van de staat van de gezondheidszorg. Maar we kunnen in Nederland nog veel leren van de wh?nau-mentaliteit en van de leefstijlzorg hier.” Een gesprek over jaloezie, betoverende vergezichten,
Lees verder

Creatine is niet alleen voor body builders

Nieuws | kennis | 27 mei 2025
Creatine staat bekend als hét supplement voor krachtsporters. Maar het heeft ook voor duursporters voordelen,  van jonge hardlopers tot oudere fietsers.  Veel sporters weten dat creatine kracht en
Lees verder

Obesitas, GLP-1 en GIP

Nieuws | kennis | 06 mei 2025
Huisarts in opleiding Yara van Dijk heeft de werking van GLP-1, GIP en de op deze hormonen gebaseerde farmacotherapie voor obesitas op een rijtje gezet. Dat betekent dat je van haar een duidelijke uitleg krijgt over de afslankmedicatie. We vroegen Yara wat ze zelf de belangrijkste inzichten vond uit onderstaand artikel. Daar antwoordde ze heel
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl