Meest ervaren leefstijlopleider van NL
Wetenschap is de basis
Accreditatie en certificering

Home » LES 2 College op video » Metabole screening GMT20251124-183120_Recording_1920x1118

Metabole screening GMT20251124-183120_Recording_1920x1118

Recente berichten

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws en updates ontvangen?

Meld je direct aan

Aanmelden

Meld je aan voor een gratis online introductieles of voor een demo van de E-learning.

Meld je direct aan

Laatste nieuws

Twee jaar later, en nog steeds: we grijpen naar het compliment

Wat onze zelftest leerde over een hardnekkige coach-reflex 52% van de leefstijlprofessionals reageert op een geslaagde stap met een compliment. Hoe komt dat, en wat werkt beter? In april 2024 schreven we een artikel met de waarschuwing: ‘Pas op met complimenten geven.’ Het was een uitvoerig stuk over hoe een goedbedoeld compliment betuttelend, controlerend of

Fructose, leververvetting en de rol van het darmmicrobioom

Wat doet dat ene blikje cola per dag eigenlijk met je lever? Lange tijd ging het bij frisdrank over de lege calorieën, de niet verzadigende hoeveelheid energie en dat suiker en zuur slecht zijn voor je tanden. Recent onderzoek voegt daar het darmmicrobioom als schakel aan toe die je als leefstijlprofessional zou moeten kennen. Want

Intermittent Fasting werkt niet voor iedereen

Intermittent Fasting: niet alleen wat, maar ook wanneer en wie Periodiek vasten en time-restricted eating verbeteren bij veel mensen het gewicht en de bloedsuiker. Maar het effect verschilt per geslacht en per chronotype. Wat weten we, en hoe vertaal je dat naar de spreekkamer? Time-restricted eating Periodiek vasten is de afgelopen jaren geëvolueerd van internet-trend

Wat zoetstoffen in de zwangerschap doen met het kind

Een groeiende onderzoekslijn laat zien dat kunstmatige zoetstoffen via de moeder, en mogelijk via de vader, doorwerken in de stofwisseling, het gedrag en zelfs de genexpressie van het nageslacht. Wat weten we, en wat betekent dat voor de praktijk?

Metformine of een wandeling?

Over metformine, Longevity en beweging… Het idee is verleidelijk. Eén pilletje per dag en je rolt langzamer richting ouderdom. Metformine, een oud diabetesmedicijn dat nog geen euro per maand kost, wordt al jaren gepresenteerd als mogelijk levensverlengingsmiddel. Ook op de Socials laten biohackers zoals Brian Johnson, slikken het preventief. Investeerders pompen miljoenen in trials die

Iedereen noemt zich tegenwoordig coach

Iedereen noemt zich tegenwoordig coach. Slaapcoach. Stresscoach. Wandelcoach. Voedingscoach. Burn-out coach. Opruimcoach. Ademcoach. Zelfs de kapper met goede adviezen zou er bijna een bordje voor op de deur kunnen hangen. Wij kijken er iets anders naar. Coachen is meer dan een goed gesprek kunnen voeren waarin je met je adviezen iemand op weg denkt te

Overzicht bekijken

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner

© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl