• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Inspiratie » Pagina 3

Inspiratie

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Je coachee doet haar best maar er gebeurt niks op de weegschaal

Nieuws | Inspiratie | 08 december 2025
Er gebeurt niks op de weegschaal Herken je dit als leefstijlcoach? Je coachee eet best gezonde maaltijden, beweegt regelmatig, komt trouw opdagen… en toch gebeurt er weinig op de weegschaal. Tot ze aarzelend zegt: “Ja… tussendoor gaat het nog weleens mis. Vooral ’s avonds op de bank.” Ondermijnend gedrag Snaaigedrag is vaak precies dát ondermijnende
Lees verder

Wat Nederland van Shiga kan leren

kennis | Inspiratie | 02 december 2025
In Japan worden mensen gemiddeld ouder dan in Nederland, en in de prefectuur Shiga nóg ouder dan de rest van het land. Mannen leven er gemiddeld 82,7 jaar en vrouwen 88,3 jaar – duidelijk hoger dan in Nederland. Dat is geen toeval. Al zo’n 35 jaar investeert Shiga gericht in leefstijl: minder roken en alcohol,
Lees verder

Heeft vasten zin?

Nieuws | kennis | Inspiratie | 25 november 2025
Evidence van vasten Wanneer je naar ‘evidence’ kijkt voor vasten dan moet je de vraag natuurlijk breder stellen. Want wat is je doel? Voor gewichtsverlies kun je het als ‘reset’ inzetten maar het is vooral effectief door de caloriebeperking. En daarmee niet beter dan ieder ander caloriebeperkt dieet wat je vol kunt houden. Vasten effectief
Lees verder

Cardioloog en leefstijlarts Jeroen Lammers over leefstijlzorg

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 19 november 2025
Gefronste wenkbrauwen. Dat was de eerste reactie van de Raad van Bestuur toen Jeroen Lammers voorstelde om leefstijlzorg een plek te geven in het Elkerliek Ziekenhuis. Nu, een paar jaar later, zijn die wenkbrauwen vervangen door applaus. Aandacht voor leefstijl is er inmiddels net zo vanzelfsprekend als medicatie of een operatie.
Lees verder

Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond?

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 05 november 2025
Van idee naar impact – 6 tips van leefstijlcoach Paulien Haagen-Kieft Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond waar nog geen format voor is? En hoe zorg je dat het ook nog gefinancierd wordt? Paulien Haagen-Kieft deelt haar belangrijkste tips voor iedereen die wil pionieren in de leefstijlzorg. Ambitieus en inventief, dát is
Lees verder

Basic Biohacks

Nieuws | kennis | Inspiratie | 30 oktober 2025
Ik luisterde de laatste tijd verschillende podcasts over Longevity en zag op Disney+ de serie met Chris Hemworth, Limitless. Daarin zwemt deze grote Australisch Viking (Je kent hem misschien als Thor) in poolzeeën, klimt bizarre hoogtes en gaat na 4 dagen watervasten speervissen. Van die dingen. De grote gemene deler is Peter Attia die overal
Lees verder

E-learning Schrijven als tool voor de coach inclusief boek

Nieuws | Inspiratie | 02 oktober 2025
Ontdek de kracht van schrijven! In de e-learning Schrijven als tool voor de coach leer je hoe eenvoudige schrijfoefeningen verrassend veel plezier en inzicht opleveren. Inclusief boek met 36 inspirerende opdrachten. Voor coaches, studenten en iedereen die meer creativiteit en reflectie in werk en leven wil brengen.
Lees verder

Academie Coaching en Leefstijl gaf mijn carrièreswitch vleugels

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 17 september 2025
Huisarts Dayenne Ubachs: de Academie Coaching en Leefstijl gaf mijn carrièreswitch vleugels Al snel nadat Dayenne Ubachs als huisarts was begonnen, wist ze dat ze iets anders wilde. Minder brandjes blussen. Meer leefstijl, meer teamwerk. Inmiddels werkt ze, na 2 andere banen, als leefstijlarts bij KLM Health Services – Executive Health Management. “Zonder de Academie
Lees verder

Diabetes type 2 = Metabole disfunctie

Nieuws | Inspiratie | 14 september 2025
Wanneer je diabetes bij de wortels wilt aanpakken, zie je al snel dat dezelfde onderliggende motor ook andere aandoeningen aandrijft. Metabole disfunctie is de route waardoor diabetes maar ook veel andere leefstijlgerelateerde aandoeningen ontstaan. Metabole disfunctie is de kapstok. Het gaat niet om het ontstaan van één ziekte. Het gaat om een ontregeld systeem.
Lees verder

Eerst topsporter, nu beweegcoach

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 03 september 2025
Vera van den Haak zette ooit op mooie tijden neer in de atletiek op de 400 meter vlak en de 400 meter horden. Tot blessures haar dwongen te stoppen, na jarenlang te veel van haar lichaam te hebben gevraagd. In de opleiding tot leefstijlcoach heeft ze bij Academie Coaching en Leefstijl geleerd om beter voor zichzelf te zorgen en anderen duurzaam in beweging te brengen. 'Als ik hen zie genieten, krijg ik energie.'
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl