Het ketogeen dieet wordt vaak in één adem genoemd met snel afvallen. Jammer eigenlijk, want dan mis je waar het in de praktijk óók over kan gaan: rust in het lijf, rust in het brein en vooral een andere manier van kijken naar je energiehuishouding. Ketose kan je helpen afvallen maar het is vooral een metabole staat waarin het lichaam (weer) leert schakelen tussen glucose en vetten. En dat schakelen, die metabole flexibiliteit, is precies wat bij veel klachten en chronische aandoeningen onder druk staat.
Neem migraine. Daar wordt steeds vaker met een metabole bril naar gekeken. In het webinar Therapeutische Koolhydraatbeperking (TKB) bij migraine – rust in het brein wordt dit concreet gemaakt: van impact en basis van migraine tot wetenschappelijke onderbouwing van dieetinterventies, casuïstiek en vooral de vertaling naar jouw dagelijkse praktijk.
Of kijk naar metabole disfunctie: een paraplu die verder gaat dan overgewicht maar uitlegt wat maakt dat insulineresistentie, een verstoorde energiestofwisseling en een sluimerende ontsteking leidt tot vele en diverse fysieke én mentale klachten. In de 2-daagse training Metabole disfunctie voor leefstijlcoaches duik je in fysiologie en pathologie, en leer je tegelijk hoe je dit coachend vertaalt naar begeleiding. Met extra aandacht voor diabetes type 2 en het belangrijke punt dat leefstijlinterventies effect kunnen hebben op medicatie.
Wil je dit onderwerp goed leren begrijpen (en niet alleen met lijstjes met wat je wel/niet mag eten”)? Dan is de E-learning Ketogeen voor iedereen een laagdrempelige, stevige basis: je leert de fysiologie achter het ketogeen dieet, krijgt structuur om het (veilig) toe te passen en ontdekt voor welke toepassingen het interessant kan zijn.
Suggestie om verder te leren (praktische route):
-
Start met de E-learning voor fundament en ervaring.
-
Volg het gratis webinar TKB bij migraine als je met hoofdpijn/migrainecliënten werkt. Of als je meer wilt leren over hoe de stofwisseling kan ingrijpen op het brein.
-
Bouw door met de 2-daagse Metabole disfunctie om het bredere plaatje (en coaching + medicatiecontext) scherp te krijgen.