• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » ketogeen dieet

ketogeen dieet

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Het ketobrood van Lydia

03 februari 2026
In het webinar wat Lydia Jeuken onlangs gaf over de effectiviteit van een ketogene leefstijl bij migraine was het een veelgestelde vraag. Lydia liet namelijk haar ketodagmenu zien: Ontbijt 2 snee zelfgemaakt brood (1,5 g kh/ snee), roomboter, 2x kaas en Marmite 2x koffie met sojamelk (no sugar) Lunch tonijn (uit blik ,in water), eetlepel
Lees verder

Webinar TKB bij migraine

Webinar | kennis | 27 januari 2026
Diëtist en leefstijlcoach Lydia Jeuken gaf op maandagavond 26 januari 2026 een webinar over therapeutische koolhydraatbeperking bij migraine. Hieronder kun je het webinar terugkijken. Therapeutische koolhydraatbeperking, een dagelijkse hoeveelheid koolhydraten onder de 25 tot 50 gram, zorgt voor de aanmaak van ketonen in de lever. Ketonen zijn niet alleen een brandstof voor hart en hersenen
Lees verder

Ketose voor metabole gezondheid

kennis | Inspiratie | 22 januari 2026
Het ketogeen dieet wordt vaak in één adem genoemd met snel afvallen. Jammer eigenlijk, want dan mis je waar het in de praktijk óók over kan gaan: rust in het lijf, rust in het brein en vooral een andere manier van kijken naar je energiehuishouding. Ketose kan je helpen afvallen maar het is vooral een
Lees verder

Keto-puzzelen voelt als thuiskomen

Ervaringen | Nieuws | kennis | Inspiratie | 24 april 2025
Diëtist Marie-José Torenvliet kan dankzij de opleiding Therapeutische koolhydraatbeperking haar cliënten meer bieden. “Keto is écht next level.”
Lees verder

Het ketodieet ondersteunt bij afkicken van alcohol

Nieuws | kennis | 29 januari 2025
Corinde Wiers bestudeert de rol van het ketodieet als mogelijke behandeling voor alcoholverslaving (AUD). Het lijkt dat het ketodieet een effectieve behandeling kan zijn voor AUD, vooral tijdens alcoholontwenning.
Lees verder

Het ketodieet en autisme

Nieuws | kennis | 08 januari 2025
Het ketogeen dieet biedt een nieuw therapeutisch perspectief bij autisme. Dit dieet is al succesvol toegepast bij epilepsie en blijkt mogelijk ook gunstige effecten te hebben bij autisme.
Lees verder

Het Vleesdilemma

Nieuws | Inspiratie | 23 december 2024
Dilemma’s. We komen ze dagelijks tegen, groot en klein. Neem bijvoorbeeld: ruim je hondenpoep altijd op met een plastic zakje, of laat je het achter op een plek die niemand stoort? Kies je voor die heerlijke avocado, ook al weet je dat het waterschaarste geeft in Chili? En de grote vraag: eet je wel of geen vlees?
Lees verder

Het carnivoordieet en je darmgezondheid

Nieuws | kennis | 22 oktober 2024
Het carnivoordieet, een strikte vorm van een ketogeen dieet waarbij je niet of nauwelijks planten eet, wint aan populariteit als middel om verschillende hardnekkige gezondheidsklachten aan te pakken. Maar is zo'n voeding zonder vezels niet heel erg slecht voor je darmen en je microbioom?
Lees verder

Minder last van ‘Cravings’

18 februari 2024
Eén van de zaken waar ik bang voor was toen ik startte met het ketodieet, blijkt juist positief uit te pakken. Deze maand volg ik 2 jaar het ketodieet. Voor mijn gezondheid. Omdat ik veel beter voel in ketose*. En omdat ik nauwelijks meer last heb van..
Lees verder

Ketogeen experiment door AVLEGdocenten

07 december 2022
Gastdocent Connie Hoek introduceerde het keto-experiment in de training Diabetes voor leefstijlcoaches. Docent Teuni probeerde het uit en verbaasde ons met de wens om alle ramen tegen elkaar open te zetten vanwege
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl