• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Archief voor Yneke Kootstra » Pagina 14

Yneke Kootstra

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Hoe kun je blootstelling aan bisfenolen verminderen?

Nieuws | kennis | 19 maart 2025
Voor de inname van BPA heeft de Europese waakhond EFSA in 2023 de tolereerbare dagelijkse inname 20.000 keer strenger gemaakt dan voor die tijd. En nu zijn de eisen stricter geworden door een Europees besluit: Vanaf 20 januari 2025 is het gebruik van BPA in materialen die in contact komen met voedsel verboden in alle Europese lidstaten.
Lees verder

Hoe zit het met de omega-6 vetzuren in zaadolie?

Nieuws | kennis | 19 maart 2025
Hoe zit het met de ontstekingsbevorderende werking van omega 6-vetzuren en wat zijn het eigenlijk? Waar zitten ze in en waarom kan je ze beter mijden? meervoudig onverzadigd vetzuur dat veel voorkomt in plantaardige oliën.
Lees verder

Leefstijlcoaching in België: pionieren vanuit De Academie

Ervaringen | Nieuws | 18 maart 2025
Met een enigszins ‘bang hartje’ begon de Vlaamse apotheker Mieke Noels aan de opleiding Leefstijlcoaching voor artsen. Inhoud én vorm van de opleiding lagen buiten haar comfortzone. Nu heeft ze haar diploma op zak en brandt er een heilig vuur: ‘Er is in België nog veel te weinig aandacht voor leefstijl en preventie.’
Lees verder

De Groente Game

Nieuws | kennis | Inspiratie | 16 maart 2025
Ik kreeg de vraag van iemand die wat kilo’s af wilde vallen en fitter worden. Laten we haar Sofie noemen. Ze had geen zin in beperkingen en wilde het eten een beetje vrolijk houden. Samen kwamen we tot een hele mooie actie: Meer kleur op het bord! En daar word je niet alleen vrolijk van het is ook nog eens goed voor je weerstand, je huid en je totale gezondheid. Waarom werken onderstaande acties voor haar?
Lees verder

De koolhydraatrevolutie

Nieuws | kennis | Inspiratie | 08 maart 2025
Er zou sprake zijn van een koolhydraatrevolutie binnen het wielrennen. Het lijkt er vooral op dat er nog steeds heel veel misverstanden zijn over glycogeenvoorraden, vetverbranding en het nut van koolhydraatbeperking
Lees verder

Resultaten en kansen voor de gecombineerde leefstijlinterventie

Ervaringen | Nieuws | kennis | 05 maart 2025
In tijden van Saxenda en Wegovy is het goed om te kijken wat de resultaten zijn van de gecombineerde leefstijlinterventies. Nicole Philippens licht de resultaten van de recente GLI-monitor toe en bespreekt de kansen van de gecombineerde leefstijlinterventie CooL
Lees verder

Mensen verliezen niet de controle als ze voor een bord bonen zitten

Nieuws | kennis | 18 februari 2025
Veel sterk bewerkt eten beïnvloedt je brein op manieren die vergelijkbaar is met drugs zoals cocaïne of nicotine. Denk aan chips en koekjes. Zo kiezen ratten in experimenten vaak liever voor suiker dan voor cocaïne, zelfs als dat betekent dat ze elektrische schokken moeten doorsta
Lees verder

Schoollunch zonder liga en knijpfruit

Nieuws | Inspiratie | 18 februari 2025
Ouders willen graag dat hun kinderen gezond eten maar denken en ervaren heel vaak dat hun kinderen slechte eters zijn en niet van groente houden. Schoollunches leiden tot een stijging in de groenteconsumptie van 7,2 procent naar 56 procent en verbeteren de schoolprestaties.
Lees verder

Beschermd: Webinar 2 ChatGPT als collega

14 februari 2025
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Lees verder

Door keto voel ik me meer mezelf

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 13 februari 2025
In een paar maanden tijd viel Joan Avé ruim 30 kilo af. De E-learning Ketogeen voor iedereen van de Academie Coaching en Leefstijl leverde haar meer op dan een ander lichaam. ‘Ik sta nu ín het leven.’
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl