• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Archief voor Yneke Kootstra » Pagina 15

Yneke Kootstra

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

De keto-opleiding geeft onverwachte winst. Privé en als diëtist.

Ervaringen | kennis | Inspiratie | 13 februari 2025
Ketogeen eten kan een aantal van mijn coachees helpen, maar het is niks voor mij,” dacht diëtist Lydia Jeuken. Om haar cliënten te begeleiden volgt ze een opleiding bij de Academie Coaching en Leefstijl. Zelf wilde ze het ketodieet éven proberen. “Ik wil nooit meer terug.”
Lees verder

Keto heeft mijn coachees én mij zoveel te bieden

Ervaringen | Inspiratie | 13 februari 2025
Kritisch en sceptisch, dat was voedingskundige en leefstijlcoach Lisette de Jong over het ketodieet. Na de opleiding Ketogene leefstijl voor diëtisten is ze óm. ‘Na 2 weken voelde het alsof het licht aanging in mijn hoofd.’
Lees verder

Zelfkookzaterdag – Chinese stoofpot

Inspiratie | 07 februari 2025
Ik ben gek op suddervlees. Je vult een pan met lekkere dingen en je laat het heel zachtjes pruttelen tot het vlees bijna uit elkaar valt. Nog makkelijker? Zet de pan in de oven bij 125 graden en laat het rustig 2 tot 3 uur staan! Dit suddervlees is nog meer spicy door de Chinese kruiden. Smaakt lekker bij (bloemkool)rijst maar doet het ook goed bij bloemkool- of aardappelpuree.
Lees verder

Koukleumen in de Lek voor je humeur

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 februari 2025
Ik zit in een de WhatsAppgroep Brrrrrr. Daarin wordt regelmatig gevraagd of ik mee kom dippen in de Lek. Brrrr.... Het is er deze winter nog niet van gekomen. Wel sta ik iedere ochtend onder een koude douche omdat ik daar heel vrolijk van wordt. Er zijn heel veel redenen om dat niet te doen. Je valt er niet van af en
Lees verder

Traybake met pompoen, kip, feta en zwarte bonen

Nieuws | Inspiratie | 01 februari 2025
Een ovengerecht zoals het recept voor een traybake is een uitkomst als je gasten hebt: alles valt vooraf klaar te zetten en het ziet er geweldig uit!
Lees verder

6 tips van leefstijlcoach Esmee voor sterke sales

Ervaringen | kennis | Inspiratie | 29 januari 2025
Leefstijlcoach en hormooncoach Esmee Kroes werkt bij Menzis en geeft daarnaast het COOLprogramma voor vrouwen in de werkzame leeftijd. Hoe heeft ze dit zo bereikt? Esmee deelt haar 6 beste tips.
Lees verder

Het ketodieet ondersteunt bij afkicken van alcohol

Nieuws | kennis | 29 januari 2025
Corinde Wiers bestudeert de rol van het ketodieet als mogelijke behandeling voor alcoholverslaving (AUD). Het lijkt dat het ketodieet een effectieve behandeling kan zijn voor AUD, vooral tijdens alcoholontwenning.
Lees verder

Beschermd: Webinar koolhydraatdilemma 27-1-25

27 januari 2025
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Lees verder

Recept ketonasi

Nieuws | Inspiratie | 25 januari 2025
Nasi is het favoriete recept van Yneke als ze niet meer weet wat ze moet koken. Dus toen ze keto ging, moest er een alternatief komen en verving ze de rijst door bloemkoolrijst... een kind kan de was doen. Ook heel goed vegetarisch te maken met tofu.
Lees verder

Beschermd: Webinar 1 Introductie op AI

24 januari 2025
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl