• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Archief voor Yneke Kootstra » Pagina 17

Yneke Kootstra

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Coaching op zingeving

02 januari 2025
Wil je leren hoe je diepere gesprekken kunt voeren over zingeving en levensvragen met je coachees of patiënten? vaak een lastig onderwerp terwijl zingeving een belangrijk onderwerp is voor een gezond leven.
Lees verder

Verzadiging: eet met meer voldoening

kennis | 01 januari 2025
Gezonder eten en meer bewegen. Maar hoe kan je dat doen zonder al te veel moeite en zonder het plezier van eten te verliezen? Leer meer over verzadiging: in dit artikel niet alleen veel informatie maar ook praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen.
Lees verder

Het Vleesdilemma

Nieuws | Inspiratie | 23 december 2024
Dilemma’s. We komen ze dagelijks tegen, groot en klein. Neem bijvoorbeeld: ruim je hondenpoep altijd op met een plastic zakje, of laat je het achter op een plek die niemand stoort? Kies je voor die heerlijke avocado, ook al weet je dat het waterschaarste geeft in Chili? En de grote vraag: eet je wel of geen vlees?
Lees verder

Wat leefstijlcoach Petra vond bij de Academie Coaching en Leefstijl

Ervaringen | Inspiratie | 18 december 2024
Toen Petra Kooistra kanker kreeg, vond ze houvast en rust bij Academie Coaching en Leefstijl. Nu voelt ze zich beter dan ooit en deelt ze haar ervaring en kennis als leefstijlcoach en maatschappelijk werker. Een gesprek over
Lees verder

Interessant (nieuwsbrief 19 december)

Nieuws | kennis | Inspiratie | 13 december 2024
Interessante links voor leefstijlcoaches   1. Cardioloog Angela Maas vertelt bij Buitenhof dat vrouwen in de spreekkamer minder serieus worden genomen, de medicatie die ze krijgen vaak op mannen is afgestemd, en als ze een hartaanval krijgen wordt dat vaak slecht herkend. Hoe dat te veranderen? Angela Maas pleit voor stevig ingrijpen. Kijken! 2. Lees
Lees verder

Stigma obesitas neemt toe door afslankmedicatie

kennis | Inspiratie | 13 december 2024
De komst van nieuwe afslankmedicatie, zoals GLP-1-receptoragonisten, lijkt een doorbraak in de behandeling van obesitas. Deze middelen beloven effectief gewichtsverlies en gezondheidsvoordelen zonder grote bijwerkingen. Toch zie ik een groeiend risico: de versterking van het toch al zware stigma dat mensen met obesitas ervaren. Mijn stelling is dat het stigma van obesitas toeneemt door afslankmedicatie.
Lees verder

Ben jij een messchiller of dunschiller?

Inspiratie | 09 december 2024
In mijn keukenlade ligt een dunschiller die ik nooit gebruik. Ik kreeg hem ooit van mijn vader. Hij was een overtuigd dunschiller. Ik ga nog steeds voor een mesje. Wanneer er aardappels geschild moesten worden, leidde dat iedere keer tot discussie en
Lees verder

‘Ik heb de opleiding tot Hormooncoach écht nodig.’

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 03 december 2024
Esmee Kroes volgde de opleiding tot Leefstijlcoach bij de ACL ter verdieping op haar baan bij Menzis, maar startte onlangs daarnaast een – succesvolle- coachingspraktijk voor vrouwen.
Lees verder

Misverstand over gelletjes en sportdrank

03 december 2024
Ik hoor van mensen wel eens dat ik tegen koolhydraten ben. En dat ik een fel tegenstander ben van zoete gelletjes, reepjes en sportdranken. Dat is een misverstand.
Lees verder

Hoe je hersenen je dik maken en houden

24 november 2024
Stel je voor dat je hersenen als een orkest functioneren met insuline als de dirigent die alles soepel laat verlopen. Een energierijke voeding vol suiker en vetten verstoort dat orkest.
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl