• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Health » Pagina 2

Health

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

BDNF: de meststof voor je brein

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 juli 2025
Op de Socials en in nieuwsbrieven over gezondheid hoor je steeds vaker de term BDNF. Deze afkorting staat voor de term Brain-Derived Neurotrophic Factor en wordt genoemd in relatie met hersengezondheid en cognitieve fitheid. Spannend. Maar wat is het precies, en waarom
Lees verder

Hoe ketonen kunnen helpen bij de menopauze

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 juli 2025
Tijdens de menopauze daalt het hormoon estradiol en dat raakt vijf belangrijke metabole systemen. Wetenschapper Benjamin Bikman zette op een rijtje hoe de overgang de stofwisseling beïnvloedt en welke rol ketonen kunnen spelen.
Lees verder

Scheurblok De Metabole Gezondheidsboom

Nieuws | Inspiratie | 24 juni 2025
De metabole gezondheidsboom legt uit hoe een metabole verstoring of metabole disfunctie leidt tot een groot aantal leefstijlgerelateerde aandoeningen.
Lees verder

Middagdutje erger dan koffie?

Nieuws | kennis | 10 juni 2025
Wie te laat op de dag een dutje doet, kan een goede nachtrust net zo goed verstoren als iemand die ’s avonds nog een dubbele espresso bestelt. De reden? Een stofje wat zich iedere dag weer ophoopt....
Lees verder

Creatine is niet alleen voor body builders

Nieuws | kennis | 27 mei 2025
Creatine staat bekend als hét supplement voor krachtsporters. Maar het heeft ook voor duursporters voordelen,  van jonge hardlopers tot oudere fietsers.  Veel sporters weten dat creatine kracht en
Lees verder

Obesitas, GLP-1 en GIP

Nieuws | kennis | 06 mei 2025
Huisarts in opleiding Yara van Dijk heeft de werking van GLP-1, GIP en de op deze hormonen gebaseerde farmacotherapie voor obesitas op een rijtje gezet. Dat betekent dat je van haar een duidelijke uitleg krijgt over de afslankmedicatie. We vroegen Yara wat ze zelf de belangrijkste inzichten vond uit onderstaand artikel. Daar antwoordde ze heel
Lees verder

De beste acties om hormoonverstorende stoffen (EDC’s) te vermijden

Nieuws | kennis | 02 mei 2025
EDC's hebben invloed op het ontstaan van obesitas en leefstijlgerelateerde aandoeningen door een hormoonverstorende werking. Hier vind je de beste acties om samen met je cliënt mee aan de slag te gaan.
Lees verder

De invloed van hormoonverstorende stoffen op ontstaan obesitas

Nieuws | kennis | 01 mei 2025
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek wijst op de invloed van endocrine disrupting chemicals (EDC's), oftewel hormoonverstorende stoffen. Hieronder vind je niet alleen meer informatie maar ook de beste tips om er als leefstijlcoach samen met je cliënt grip op te krijgen.
Lees verder

Word de arts die het verschil maakt

Nieuws | Inspiratie | 08 april 2025
Wil je als arts méér doen dan symptomen bestrijden? Draag bij aan blijvend gezond gedrag door de nascholing coaching en leefstijl voor artsen.
Lees verder

Koukleumen in de Lek voor je humeur

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 februari 2025
Ik zit in een de WhatsAppgroep Brrrrrr. Daarin wordt regelmatig gevraagd of ik mee kom dippen in de Lek. Brrrr.... Het is er deze winter nog niet van gekomen. Wel sta ik iedere ochtend onder een koude douche omdat ik daar heel vrolijk van wordt. Er zijn heel veel redenen om dat niet te doen. Je valt er niet van af en
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl