Meest ervaren leefstijlopleider van NL
Wetenschap is de basis
Accreditatie en certificering

Home » Geven jullie ook les op zaterdag?

Geven jullie ook les op zaterdag?

Recente berichten

Lees dit bericht voor het antwoord wat je misschien verrast: https://avleg.nl/nieuws/geen-les-op-zaterdag/

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws en updates ontvangen?

Meld je direct aan

Aanmelden

Meld je aan voor een gratis online introductieles of voor een demo van de E-learning.

Meld je direct aan

Laatste nieuws

Hoe je boven de 40 je spieren jong houdt

Wie boven de 40 sportieve prestaties wil blijven leveren, moet niet alleen trainen op kracht en snelheid, maar vooral gaan voor celgezondheid. Sterke mitochondriën, een goede vetverbranding en bewust herstel vormen de nieuwe winstzones. In dit artikel wordt met name de veroudering van de spieren besproken en hoe je in je trainingen daarmee rekening kunt

Gezond afvallen en de leefstijlcoach

Gezond afvallen in de spreekkamer of de GLI Met een metabole bril kijken naar overgewicht Je kent ze allemaal. De coachee of patiënt die ‘alles al geprobeerd heeft’. Pogingen met diëten, misschien zelfs al gesprekken over GLP-1-medicatie of bariatrische chirurgie. En tegenover jou zit iemand die vooral moe is. Moe van falen, moe van schaamte,

Je coachee doet haar best maar er gebeurt niks op de weegschaal

Er gebeurt niks op de weegschaal Herken je dit als leefstijlcoach? Je coachee eet best gezonde maaltijden, beweegt regelmatig, komt trouw opdagen… en toch gebeurt er weinig op de weegschaal. Tot ze aarzelend zegt: “Ja… tussendoor gaat het nog weleens mis. Vooral ’s avonds op de bank.” Ondermijnend gedrag Snaaigedrag is vaak precies dát ondermijnende

De Academie en de Kinderleefstijlcoach en Centrale Zorgverlener

Kinderleefstijlcoach en Centrale Zorgverlener: klaar voor de nieuwe kwaliteitsregisters De komende jaren verandert er veel voor kinderleefstijlcoaches (KLSC) en centrale zorgverleners (CZV). Binnen de aanpak Kind naar Gezonder Gewicht wordt hard gewerkt aan landelijke kwaliteitsregisters voor beide rollen. Doel: overal in Nederland dezelfde, aantoonbaar goede begeleiding voor kinderen met overgewicht en obesitas, én duidelijke kwaliteitseisen

Buiten bewegen en luchtkwaliteit

Ben jij regelmatig buiten aan het sporten of werk je als wandelcoach? Wanneer je in de grote steden buiten aan de slag gaat is het goed om op de luchtkwaliteit te letten.

Wat Nederland van Shiga kan leren

In Japan worden mensen gemiddeld ouder dan in Nederland, en in de prefectuur Shiga nóg ouder dan de rest van het land. Mannen leven er gemiddeld 82,7 jaar en vrouwen 88,3 jaar – duidelijk hoger dan in Nederland. Dat is geen toeval. Al zo’n 35 jaar investeert Shiga gericht in leefstijl: minder roken en alcohol,

Overzicht bekijken

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner

© 2025 - Academie Coaching en Leefstijl