De opleiding vraagt naast de lesdagen om tijd voor opdrachten, oefenen met coachgesprekken en het verwerken van de lesstof. Gemiddeld komt dit neer op 8 tot 10 uur zelfstudie per week naast de bijeenkomsten. Voor de Nascholing coaching en leefstijl voor artsen zijn er 12 fysieke lesdagen. Voor de Post-HBO opleiding tot leefstijlcoach zijn er 16 fysieke lesdagen. Deze lesdagen zijn van 9:30 – 16:00 uur met gemiddeld één fysieke lesdag per maand.
Hoeveel tijd je precies kwijt bent, hangt af van je achtergrond, studievaardigheden en hoeveel ervaring je al hebt met coachen of werken in de zorg of begeleiding.
De opleiding is zo opgebouwd dat je de studielast stap voor stap kunt opbouwen en goed kunt combineren met werk en privé. Veel deelnemers plannen vaste momenten in de week om hiermee aan de slag te gaan.