Meest ervaren leefstijlopleider van NL
Wetenschap is de basis
Accreditatie en certificering

Home » Stress, de grootste ‘killer’ van je gezondheid » Schermafbeelding 2025-07-22 om 21.16.05

Schermafbeelding 2025-07-22 om 21.16.05

Recente berichten

Nieuwsbrief

Het laatste nieuws en updates ontvangen?

Meld je direct aan

Aanmelden

Meld je aan voor een gratis online introductieles of voor een demo van de E-learning.

Meld je direct aan

Laatste nieuws

Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond?

Van idee naar impact – 6 tips van leefstijlcoach Paulien Haagen-Kieft Hoe krijg je een multidisciplinair leefstijlproject van de grond waar nog geen format voor is? En hoe zorg je dat het ook nog gefinancierd wordt? Paulien Haagen-Kieft deelt haar belangrijkste tips voor iedereen die wil pionieren in de leefstijlzorg. Ambitieus en inventief, dát is

Basic Biohacks

Ik luisterde de laatste tijd verschillende podcasts over Longevity en zag op Disney+ de serie met Chris Hemworth, Limitless. Daarin zwemt deze grote Australisch Viking (Je kent hem misschien als Thor) in poolzeeën, klimt bizarre hoogtes en gaat na 4 dagen watervasten speervissen. Van die dingen. De grote gemene deler is Peter Attia die overal

Trots op samenwerking met Locum Consult

Trots op onze nieuwe samenwerking! Met veel enthousiasme kondigen we aan dat de Academie Coaching en Leefstijl, dé specialist in leefstijlcoaching een samenwerking is aangegaan met Locum Consult, dé autoriteit in het begeleiden van artsen en specialisten! Beide partijen delen dezelfde kernwaarden en hebben als gezamenlijke missie de gezondheidszorg te verbeteren door zorgprofessionals op te

Dankzij de metabole gezondheidsboom denken mensen: dit kan ik!

‘Door de metabole gezondheidsboom voelen mensen: dit kan ik zélf veranderen’ De metabole gezondheidsboom is voor Tineke Bakker hét hulpmiddel om mensen inzicht te geven in hun gezondheid. Het geeft ze inspiratie en het zelfvertrouwen om zelf gezondere stappen te zetten. Als tuinposter of als scheurblok: voor Tineke is de boom onmisbaar. Hieronder geeft ze

Webinar Koolhydraatbeperking in de duursport

Op maandagavond 13 oktober heeft Yneke Kootstra in het webinar uitgelegd waarom je als duursporter niet moet kopieren wat jonge profs doen: naarmate je ouder wordt zijn er meerdere redenen waarom het maximaal aanvullen van koolhydraten averechts werkt. Koolhydraatsuppletie voor duursporters Wat doet koolhydraatsuppletie eigenlijk met je vetverbranding? In de topsportwereld lijkt het antwoord eenvoudig,

Vasten voor herstel en vernieuwing

Hoe vasten het lichaam herprogrammeert Vasten is de laatste jaren populair geworden, vaak als methode om af te vallen. Maar wie alleen kijkt naar het effect op het gewicht, mist het grootste deel van het verhaal. Steeds meer onderzoek laat zien dat vasten veel dieper ingrijpt in ons lichaam: in de manier waarop onze cellen

Overzicht bekijken

Direct naar

Direct naar

Direct naar

Direct naar

Door: BEN webdesigner

© 2025 - Academie Coaching en Leefstijl