Opleiding Kinderleefstijlcoach plus

Je start deze opleiding met twee online middagen waarin we met je de coachingsvaardigheden doornemen voor deze opleiding. Hierdoor starten alle deelnemers met verschillende achtergronden met dezelfde basis waardoor we na deze twee middagen sneller naar het oefenen van systemisch coachen kunnen.

Deze introductie is speciaal ontwikkeld voor deelnemers die niet onze opleiding hebben gedaan of geregistreerd staan bij de BLCN als leefstijlcoach maar wel ervaring hebben met het werken met kinderen. Zoals kinderfysiotherapeuten en kinderdietisten.

Daarna volg je de zes fysieke opleidingsdagen waarin je integraal verschillende onderwerpen bestudeert rond het thema kinderen en leefstijl. In deze lessen ga je actief oefenen met het toepassen van de theorie in diverse werkvormen. Ook buiten de lesdagen oefen je in je eigen omgeving, zodat je de kennis direct vertaalt naar de praktijk.

In de eerste fysieke les vorm je samen met enkele mededeelnemers een intervisiegroep waarmee je tussen de lessen (online) bij elkaar komt. Daarnaast ga je gedurende de opleiding een gezin begeleiden. Het is belangrijk dat je voor de eerste fysieke les al een gezin hebt gevonden om mee te werken. Je sluit de opleiding af met een kennistoets en een reflectie op jouw leerproces. Bij een voldoende resultaat ontvang je het certificaat Kinderleefstijlcoach.

De opleiding Kinderleefstijlcoach plus bestaat uit:

1. 2 online middagen voor deelnemers zonder leefstijlcoach-achtergrond
2. 6 fysieke opleidingsdagen
3. E-learning met specifieke kennis over relevante thema’s binnen kinderleefstijlcoaching
4. Intervisiebijeenkomsten met je studiegroep – dit kan online
5. Begeleiding van een gezin (zoek dit gezin vóór de eerste fysieke les)
6. Reflectie op jouw coachingstraject
7. Theorietoets op de laatse lesdag 6

We vinden het belangrijk dat je de kennis en vaardigheden ook echt in de praktijk brengt. Daarom is het noodzakelijk dat je een gezin zoekt om te coachen. Dit kan op een leefstijlthema zijn, maar ook op onderwerpen zoals gamen, kamer opruimen of een ander relevant thema.

Na afloop van deze opleiding heb je als deelnemer een stevige basis in het gezinsgericht coachen van leefstijl, met inzicht in gedrag, systemen, opvoeding en eigen rol. De kinderleefstijlcoach kan systemisch en praktisch schakelen, met hart voor kind én gezin.

In deze opleiding leer je hoe je een gezin systemisch begeleidt naar een gezondere leefstijl als kinderleefstijlcoach of gezinscoach. Onze visie is dat je als kinderleefstijlcoach naast de ouders staat en samen met de ouders gaat kijken wat de eerste stappen zijn richting een gezondere leefstijl voor het hele gezin. Bij jongeren boven de 13 geldt een meer individuele aanpak maar nooit los van het systeem. Dat betekent dat je naast kennis over aan kinderen gerelateerde leefstijlthema’s ook meer leert over opvoedtechnieken en het coachen van het systeem. Verder leer je de verschillende interventies en tools per leeftijdsgroep van 0 tot 18 jaar omdat vierjarigen iets anders vragen dan tienjarigen.

De opleiding Kinderleefstijlcoach plus is bedoeld voor zorgprofessionals die al werken met kinderen zoals kinderdiëtisten, kinderfysiotherapeuten en kinderverpleegkundigen.

• Het kind (4-12 jaar en 12-18 jaar)
• Het gezin en het systeem rondom het kind
• Leefstijl – voeding, beweging, slaap, schermen,
• Systemisch coachen en positief opvoeden binnen het gezin.

Na afronding van de opleiding kinderleefstijlcoach heeft de deelnemer de onderstaande competenties. De deelnemer :

• begrijpt de rol van de kinderleefstijlcoach of gezinscoach en de basisprincipes van leefstijlcoaching en gezinsdynamiek.
• kan systemisch denken: rollen, loyaliteiten en allianties.
• weet op een uitnodigende manier kennis te maken met het gezin en is in staat om het eerste gesprek met een gezin coachend en doelgericht vorm te geven.
• kan het GROW-model toepassen in gezins- en oudergesprekken en ontwikkelt gespreksvaardigheden die passen bij gezinscoaching.
• heeft de vaardigheid om in gesprek met het hele gezin effectief aan te sluiten bij motivatie van ouder/kind.
• kan omgaan met weerstand, twijfels, incongruentie binnen een systeem en kan aansluiten op de verschillen binnen het gezin en de gezinsdynamiek.
• herkent de fasen van gedragsverandering bij de gezinsleden en kan strategieen toepassen per fase.
• kan veranderingen borgen in het dagelijks leven van het gezin door het gebruik van bijvoorbeeld reminders, routines en positieve bekrachtiging.
• kan de omgeving van het gezin betrekken in de coaching.
• kan de positieve gezondheidstool inzetten in een kennismakingsgesprek en intake.
• heeft de praktische vaardigheden om het gesprek zo constructief en open mogelijk te maken.
• herkent systemische elementen als communicatie en betrekking.
• kent het belang kennen van een open, niet-oordelende benadering (‘het lege midden’) en het begrijpen van het gezin in de breedste zin van gezondheid.
• heeft inzicht in de verschillende leeftijdsfasen van kinderen en bijbehorende ontwikkelingskenmerken.
• herkent de opvoedingstaken van ouders/verzorgers en kan deze ondersteunen.
• herkent signalen van kindermishandeling en weet wanneer en hoe te handelen bij signalen van kindermishandeling, inclusief kennis van het Meldpunt (Veilig Thuis)
• heeft kennis van kindervoeding en het beïnvloeden van eetgedrag per leeftijdsfase.
• kan opvoedgedrag rondom voeding herkennen en bespreekbaar maken.
• herkent bewegings- en schermgedrag als onderdeel van gezinsdynamiek.
• kan coachen op haalbare, gezinsbrede doelen.
• herkent stressfactoren binnen het gezinssysteem.
• kan ouders ondersteunen bij het opbouwen van rust & structuur.
• kent de vijf basisprincipes van Triple P en past die coachend toe.
• kan opvoeduitdagingen ombuigen naar positieve acties binnen het gezin

ONLINE LESMIDDAG 1

Inleiding op de coaching

• Introductie op coaching, belangrijkste begrippen
• Het (her)kennen van de universele belemmeringen
• De deelnemer kent de uitgangspunten van de coaching en weet wat tot de kennis en vaardigheden van de coach behoort
• De deelnemer weet hoe hij/zij kan bouwen aan het zelfvertrouwen van de coachee(s)

ONLINE LESMIDDAG 2

 Coachingsmodellen en tools

• Hoe geef je aandacht aan successen
• De deelnemer kent het model van gedragsverandering volgens Prochaska en DiClemente
• De deelnemer weet hoe te coachen op de vraag-achter-de-vraag of de onderstroom
• De deelnemer kan feedback geven en ontvangen volgens diverse modellen
• De deelnemer kent en herkent de dramadriehoek en weet welke interventies er zijn om eruit te komen.
• De deelnemer gaat aan de slag met de opdracht: zoek een gezin om te coachen
• De deelnemer stelt een groep samen voor intervisie.

FYSIEKE LESDAG 1

Dagdeel 1:  Coachhouding & Systemisch Kijken naar Gezinnen

• Introductie op de rol van de kinderleefstijlcoach en de basisprincipes van kinderleefstijlcoaching, systemisch coachen en gezinsdynamiek.
• Reflectie op eigen herkomstgezin: invloed op coachhouding
• Werken met creatieve werkvormen m.b.t. het kennismaking met het gezin

Dagdeel 2: GROW-model & Gesprekstechnieken in het Gezin

• GROW-model toepassen in gezins- en oudergesprekken.
• Oefenen met gespreksvaardigheden die passen bij gezinscoaching.
• Oefenen met het eerste gesprek met een gezin om dit coachend en doelgericht vorm te geven.

FYSIEKE LESDAG 2

Dagdeel 1:  Gespreksvoering & verdieping GROW

• Oefenen met coachende vragen stellen per fase van GROW, rekening houdend met leeftijd.
• Oefenen met casus, gesprek met het hele gezin
• Effectief aansluiten bij motivatie van ouder/kind en oefenen met weerstand, twijfels, incongruentie

Dagdeel 2: Verandermodel (Trans theoretisch model van Prochaska & DiClemente)

• Fasen van gedragsverandering herkennen en oefenen met strategieën toepassen per fase waarbij je als kinderleefstijlcoach aansluit op de gezinsdynamiek en verschillen binnen het gezin.
• Hoe borg je veranderingen in het dagelijks leven van het gezin en betrek je de omgeving zoals school en familie bij de coaching van het gezin?

FYSIEKE LESDAG 3

Dagdeel 1 en 2 Kennismakingsgesprek en Intake met een Gezin (Positieve Gezondheidstool)

• Oefenen met hoe je het gesprek aangaat met een gezin en hoe je de positieve gezondheidstool kunt inzetten.
• Hoe herken je systemische elementen als communicatie en betrekking.
• Oefenen met praktische vaardigheden om het gesprek zo constructief en open mogelijk te maken.
• Het maken van een triadische tekening

FYSIEKE LESDAG 4

Dagdeel 1: Ontwikkeling, Opvoeding en Bescherming van het Kind

• De verschillende leeftijdsfasen van kinderen en bijbehorende ontwikkelingskenmerken.
• Oefenen met het herkennen van de opvoedingstaken van ouders/verzorgers en de basisbehoeften van kinderen: veiligheid, liefde, structuur, autonomie en sociale ondersteuning.
• Signaleren en Handelen bij Vermoedens van Kindermishandeling en de meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling: stappenplan.

Dagdeel 2: Voeding, Gedrag & Gezinsverandering

• Kindervoeding en het beïnvloeden en het herkennen van eetgedrag. Bespreekbaar maken van de voedselrollen binnen het gezin.
• Oefenen met het observeren van eetgedrag en het vertalen naar coachvragen.
• Het stimuleren van gezonde gewoonten (voeding, bewegen, slaap, schermen etc.)

FYSIEKE LESDAG 5

 Dagdeel 1: Beweging, Schermtijd & Positionering in het Gezin

• Bewegings- en schermgedrag als onderdeel van gezinsdynamiek.
• Coachen op haalbare, gezinsbrede doelen.
• Verder met systemisch coachen: Wie neemt ruimte? Wie past zich aan?

Dagdeel 2 – Slaap, Stress, Ontspanning & Positief Opvoeden (Triple P)

• Het herkennen van stressfactoren binnen het gezinssysteem.
• Hoe coach je op de ouders ondersteunen bij het opbouwen van rust & structuur?
• De basisprincipes van Triple P en het toepassen ervan.

FYSIEKE LESDAG 6

Dagdeel 1 en 2: Integratie, Presentatie & Professionele Identiteit

• Afrondende theorietoets – multiple choicevragen
• De deelnemer integreert kennis, ervaring en persoonlijke leerpunten.
• De deelnemer presenteert een afgeronde casus van een gezin.

• 2 online lesmiddagen
• 6 fysieke lesdagen
• Coaching van een oefengezin tussen dag 1 en 6 (minimaal 2 gesprekken, inclusief kennismaking en doelen stellen)
• Intervisiegroepen met vaste structuur en tools