3-Daagse training
Nascholing Leefstijl in je praktijk

Startdata:
19 november 2026
Locatie:
Duur:
2,5 lessen + afrondend theorie-examen
Studiebelasting:
3 fysieke dagen 9.30 - 16.30, zelfstudie 16 uur
Investering:
€ 970,00 vrijgesteld van btw, exclusief examenkosten en benodigde literatuur
Accreditatie:
Accreditatie aangevraagd bij ABAN KNMG/GAIA
  • Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

In het kort

Leefstijl in je praktijk:

Van consult naar praktijk-brede implementatie van leefstijlzorg

De afsluitende module van het opleidingstraject met 3 modules voor artsen.

Twee lesdagen plus een afsluitende examendag: ‘De 3-daagse nascholing Leefstijl in je praktijk’ helpt je om leefstijlzorg structureel te verankeren in je eigen werksetting. Niet meer bij één consult, maar als vaste plek in je team, je verwijsnetwerk, je patiëntgroepen en (waar relevant) je zakelijke opdrachtgevers.

In twee lesdagen bouw je een persoonlijk toekomstplan: een concreet implementatieplan voor leefstijlzorg in jouw praktijk voor de komende 6-12 maanden. Je leert hoe je collega’s en verwijzers meekrijgt, hoe je een groepsinterventie ontwerpt, en hoe je (waar relevant) een interventie-voorstel aan een externe opdrachtgever aanbiedt.

Voor wie

De 3-daagse nascholing Leefstijl in je praktijk is bedoeld voor artsen en apothekers die leefstijlzorg willen inbedden als vaste component in hun eigen werksetting, en daarvoor de vaardigheden willen ontwikkelen die verder gaan dan het individuele consult.

De nascholing is multi-specialistisch en evenredig geschikt voor:

  • Cluster 1 – huisartsen, specialisten ouderengeneeskunde en AVG-artsen
  • Cluster 2 – medisch specialisten (cardiologen, internisten, oncologen, geriaters, MDL- en longartsen, gynaecologen en andere disciplines waarbij leefstijl in de chronische zorg een rol speelt)
  • Cluster 3 – sociaal geneeskundigen: bedrijfsartsen, verzekeringsartsen, artsen maatschappij en gezondheid

Daarnaast staat de cursus open voor apothekers.

Voorkennis verplicht. Deelname vereist dat je onze nascholingen De Vitale arts (module 1) en Leefstijl in de spreekkamer (module 2) met een voldoende hebt afgerond. Module 3 bouwt expliciet voort op de reflectie op eigen vitaliteit (module 1), motiverende gespreksvoering + GROW + klinische leefstijlkennis (module 2), en verplaatst de focus van individueel consult naar praktijk-brede verankering.

Wat ga je leren

Tijdens de twee lesdagen ontwikkel je een persoonlijk implementatieplan – het “toekomstplan” – voor leefstijlzorg in je eigen werksetting. Je leert hoe je collega’s, teamleden en verwijzers meekrijgt, hoe je een groepsinterventie ontwerpt en uitvoert, en hoe je (waar relevant) een interventie-voorstel aan een externe opdrachtgever aanbiedt.

Na de nascholing kun je:

  • de huidige stand van leefstijlzorg in je eigen praktijk analyseren en een implementatie-doel voor de komende 6-12 maanden formuleren;
  • sleutel-stakeholders in je werksetting identificeren en per stakeholder een draagvlak-strategie maken;
  • jezelf en anderen coachen op obstakels in het implementatie-traject (GROW toegepast op “beren”);
  • een kaart maken van het lokale verwijzings- en samenwerkingsnetwerk (paramedici, GLI, welzijn, gemeente) en dit netwerk activeren;
  • een voorlichtings- of groepsinterventie ontwerpen voor je eigen patiëntgroep of setting;
  • de vier fasen van groepsdynamiek (Levine) herkennen en interveniëren op inhoud én proces;
  • een interventie-voorstel formuleren voor een externe opdrachtgever of samenwerkingspartner;
  • reflecteren op de eigen professionele ontwikkeling gedurende de opleiding en een lange-termijn-leerplan formuleren.

Vijf pijlers

1. Implementatieplan voor de eigen praktijk – SWOT, tijdspad, mijlpalen. Het toekomstplan is de rode draad door de module.

2. Draagvlak creëren in je team en organisatie – stakeholder-analyse, GROW-coaching op eigen implementatie-obstakels.

3. Verwijzingsnetwerk en samenwerking – paramedici, GLI, welzijn, gemeente. Hoe activeer je dit netwerk?

4. Groepsinterventies in de eigen setting – themaworkshops voor je collega’s, groepsspreekuur, informatieavond, patiëntgroepprogramma, werkgever-workshop. Groepsdynamiek en weerstand.

5. Zakelijke en organisatorische kant – voor artsen die leefstijlzorg aan een externe partij willen aanbieden (bedrijfsartsen aan werkgevers, medisch specialisten aan zorgorganisaties).

Programma

Dag 1 – Implementatieplan en draagvlak in je team. Ochtend: van consult naar structurele leefstijlzorg, SWOT voor eigen praktijk, implementatie-doel voor 6-12 maanden, toekomstplan als instrument.
Middag: draagvlak-creatie in team/organisatie, coach jezelf op je ’beer’ met GROW in drietallen, verwijzingsnetwerk activeren.

Dag 2 – Groepsinterventies en zakelijk-organisatorisch. Ochtend: pitch van je toekomstplan aan mentorgroep, ontwerp een voorlichtings- of groepsinterventie voor je eigen patiëntgroep.
Middag: groepsdynamiek en weerstand (Levine), zakelijk voorstel voor externe partij, casuïstiek per cluster.

Dag 3 – Examendag. Ochtend: theorie-examen (45 MC) over de hele opleiding (module 1+2+3). Middag: eindpresentatie toekomstplan (10 minuten per deelnemer) met peer-feedback en reflectief afsluitblok.

Hoe werken we

Leefstijl in je praktijk combineert mini-colleges met intensief oefenen op de eigen praktijksituatie. Elke lesdag bouwt blokken op volgens de Kolb-leercirkel: ervaren, reflecteren, conceptualiseren en experimenteren. De E-learning bereidt je voor op elke lesdag; op de lesdagen zelf ligt de nadruk op werkvormen, coaching en interactie met medecursisten.

Toetsing en certificering

Toetsing bestaat uit drie onderdelen:

  1. Toekomstplan met implementatie-component (schriftelijk, 2000-3000 woorden).
  2. Theorie-examen (45 MC-vragen, 2 uur) op dag 3 ochtend, over de hele opleiding.
  3. Eindpresentatie toekomstplan (10 minuten) op dag 3 middag, beoordeeld door de examencommissie.

Het certificaat van deelname aan de hele opleiding (module 1+2+3) ontvang je zodra alle toetsresultaten voldoende zijn en aanwezigheid van minimaal 80% is vastgesteld.

Practisch

  • Aantal dagen: 2 contactdagen, één dag per maand en een examendag
  • Tijden: 09:30–16:30 (lunch en pauzes inbegrepen)
  • Maximum aantal deelnemers: 16
  • Studielast: 15,5 contacturen + circa 16 uur zelfstudie + maken toekomstplan
  • Voorkennis: ACL-nascholingen De Vitale arts (module 1) en Leefstijl in de spreekkamer (module 2) met voldoende afgerond – harde toegangseis
  • Accreditatie: aangevraagd bij Bureau Algemene Nascholing (ABAN) voor algemene scholing cluster 1, 2 en 3.

Data en tijden

Klik op de groep om alle lesdata te kunnen zien:

Datum
Lesdag 1 15 oktober 2026
Lesdag 2 12 november 2026
Lesdag 3 10 december 2026
[ { "title": "Lesdag 1 - Nascholing Leefstijl in je praktijk", "description": "Nascholing Leefstijl in je praktijk - Lesdag 1 15\/10\/2026", "start": "2026-10-15 09:00:00", "end": "2026-10-15 17:00:00" }, { "title": "Lesdag 2 - Nascholing Leefstijl in je praktijk", "description": "Nascholing Leefstijl in je praktijk - Lesdag 2 12\/11\/2026", "start": "2026-11-12 09:00:00", "end": "2026-11-12 17:00:00" }, { "title": "Lesdag 3 - Nascholing Leefstijl in je praktijk", "description": "Nascholing Leefstijl in je praktijk - Lesdag 3 10\/12\/2026", "start": "2026-12-10 09:00:00", "end": "2026-12-10 17:00:00" } ]

Praktische informatie

Accreditatie aangevraagd bij Accreditatie Bureau Algemene Nascholing (ABAN) voor algemene scholing cluster 1, 2 en 3.

  • 3 (2 lesdagen + examendag), verspreid over drie maanden – één dag per maand
  • 15,5 contacturen
  • 16 uur zelfstudie en werken aan toekomstplan

De nascholing

€ 970,00 vrijgesteld van btw, exclusief literatuur. Extra kosten € 125,00 voor afrondend theorie-examen.

Docent
Yneke Kootstra

Yneke, directeur en docent voeding: “Toen ik als coach werkte voor het tv-programma De Afvallers van SBS6, zag ik hoe effectief het is om in kleine stapjes mensen weer zelfvertrouwen te geven: dat ze het zelf kunnen en dat van de bank afkomen de grootste eerste stap is. Maar er was geen opleiding voor deze integrale aanpak die mensen zelf verantwoordelijk leert maken voor hun eigen leefstijl. Inmiddels heeft de Academie niet alleen veel enthousiaste studenten opgeleid, maar heb ik de leukste en meest inspirerende collega’s die ik me kan wensen.” In haar vrije tijd ben ik graag buiten. Wandelen met de hond of mountainbiken/gravelbiken op de Utrechtse Heuvelrug of een stukje verder.

Opleidingen

Humane Voeding (Wageningen University & Research) Werkzaam als: voedingskundige, leefstijlprofessional, auteur (o.a. Het Koolhydraatdilemma), docent en directeur Academie Coaching en Leefstijl en lid van de Nederlandse Academie voor Voedingswetenschappen (NAV)
Webinars
Interviews
Interview voor VSG: Interview Yneke Kootstra buurtsportcoach magazine 2024 https://youtu.be/gtAx25RbkoA?si=Z9TQoCHSfu3gWT6m Reflecterend op het symposium op 25 mei 2023 van het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON), geeft Yneke Kootstra aan dat het wenselijk is om een ander gesprek met de patiënt te voeren, waarin de patiënt centraal staat.
Podcasts
Bram Bakker in gesprek met Yneke Kootstra - Over ketonen als brandstof voor lichaam en brein Esoterra - Yneke Kootstra over voeding  Fiets de Podcast - Hoe vind je als fietser de balans tussen te veel of te weinig eten De Balanskliniek - De rol van voeding bij (mentale) gezondheid Healthy you Happy you - Yneke Kootstra over migraine en de keto-aanpak
Lees verder

Docent
Marjan Hulshof

Marjan, docent coaching: “Voor innovatie ben ik altijd in. Samen met Yneke en Kees heb ik de opleiding leefstijlcoach mee ontwikkeld en doorontwikkeld. Als docent-coach leer ik andere mensen over coaching. Ik vind het heel interessant dat ik studenten kan enthousiasmeren voor het vak en hen de dingen kan leren waar zij mee verder kunnen. Het is steeds opnieuw een boeiende zoektocht om te achterhalen wat een bepaalde student vooruit helpt. Daarnaast zit mijn lol in de inzet van mindfulness in de opleiding.”

Werkervaring

Trainer en coach in leiderschap, empowerment en zelfmanagement voor de profit- en non-profitsector. Marjan traint managers en medewerkers in persoonlijke effectiviteit, bewustzijn, vitaliteit en veerkracht. Ook verzorgt zij trainingen in coachend leiderschap en mindfulness en de opleiding tot yogadocent. Naast yoga doet Marjan graag aan buiten bewegen en sporten.

Opleidingen

Sociale Academie, Voortgezette Opleiding voor onderwijs, supervisie en deskundigheidsbevordering, Opleiding voor bewustzijnsmanagement, yogadocent en de trainer als regisseur. Werkzaam als: trainer en coach www.yogica.net
Lees verder

Verplichte literatuur

Aipassa TI, Hulshof MJT. Effectieve leefstijlgesprekken: een praktische start voor zorgverleners.

Whitmore J. Succesvol coachen: coachend leiden voor betere prestaties van individu en team.

Locatie
Ede - Horapark

Bennekomseweg 41, 6717 LL Ede, Nederland
Lees verder

Aanmelden en contact

Aanmelden 19 november 2026

Op deze website vind je veel informatie over ons en onze opleidingen. Net als de antwoorden op veelgestelde vragen Heb je een vraag waarop je het antwoord niet kunt vinden? Bel ons dan gerust: 06 82 84 32 66.

Mensen die geïnteresseerd zijn in deze opleiding, vinden deze opleidingen ook interessant:

Online
Introductieles nascholing voor artsen

Leefstijl speelt een steeds grotere rol in de spreekkamer. Tijdens onze gratis introductieles ontdek je hoe je met coachende vaardigheden, motiverende gespreksvoering en een stevige basis in eigen vitaliteit meer impact maakt in minder tijd. Je maakt kennis met de drie modules van de nascholing, ontmoet de docenten en ervaart hoe deze opleiding jouw dagelijkse praktijk kan versterken.
Datum
08 september 2026

Online
Introductieles POH-S

Wil jij een voorproefje van een van onze opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH-S? Academie Coaching en Leefstijl biedt meerdere keren per jaar een introductieles zodat jij alle ins en outs ontdekt van de meest ervaren leefstijlopleider van Nederland
Datum
21 september 2026

Ontdek onze opleidingen met een gratis introductieles

Wil jij een voorproefje van een van onze opleiding tot leefstijlcoach of leefstijlarts? Academie Coaching en Leefstijl biedt meerdere keren per jaar een introductieles zodat jij alle ins en outs ontdekt van de meest ervaren leefstijlopleider van Nederland
16 september 2026
15:00 - 17:00
Online

Introductieles kinderleefstijlcoach

Wil jij als kinderleefstijlcoach aan de slag? Overweeg jij om kinderleefstijlcoach te worden? Omdat je, net zoals wij, vindt dat preventie start bij kinderen? Volg onze gratis en online introductieles voor alle informatie die je helpt een keuze te maken. Gezond opgroeien Als kinderleefstijlcoach zet je je in voor goede zorg en begeleiding voor kinderen
Online

Ontdek onze opleiding POH leefstijl met de introductieles

Wil jij een voorproefje van een van onze opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH-S? Academie Coaching en Leefstijl biedt meerdere keren per jaar een introductieles zodat jij alle ins en outs ontdekt van de meest ervaren leefstijlopleider van Nederland
22 september 2026
19:30 - 20:30
Online

Ontdek onze nascholingen voor artsen

Leefstijl speelt een steeds grotere rol in de spreekkamer. Tijdens onze gratis introductieles ontdek je hoe je met coachende vaardigheden, motiverende gespreksvoering en een stevige basis in eigen vitaliteit meer impact maakt in minder tijd. Je maakt kennis met de drie modules van de nascholing, ontmoet de docenten en ervaart hoe deze opleiding jouw dagelijkse praktijk kan versterken.
9 september 2026
15:00 - 17:00
Online