voeding

Wat doet dat ene blikje cola per dag eigenlijk met je lever? Lange tijd ging het bij frisdrank over de lege calorieën, de niet verzadigende hoeveelheid energie en dat suiker en zuur slecht zijn voor je tanden. Recent onderzoek voegt daar het darmmicrobioom als schakel aan toe die je als leefstijlprofessional zou moeten kennen. Want

Op de Socials en in nieuwsbrieven over gezondheid hoor je steeds vaker de term BDNF. Deze afkorting staat voor de term Brain-Derived Neurotrophic Factor en wordt genoemd in relatie met hersengezondheid en cognitieve fitheid. Spannend. Maar wat is het precies, en waarom

Hebben ziekenhuizen (en de medewerkers) een voorbeeldfunctie in gezonde voeding? Is een (vooral) plantaardige voeding het meest gezond voor mens/patiënt, dier en planeet? En hoeveel keuzevrijheid hebben patiënten als ze bijvoorbeeld een saucijzenbroodje willen eten? Deze vragen stonden centraal in het online AVLEGdebat ‘Plantaardige voeding voor dokters’ van 15 maart 2023.

Gistermiddag in de introductieles vroeg een aankomende student of we ook werken met BRAVO. Natuurlijk, was mijn antwoord. Maar we leren je vooral dat werken met BRAVO te beperkt is. Bij AVLEG beperken we ons dan ook niet tot BRAVO, maar benaderen we gezondheid vanuit

Is het verstandiger om het eetpatroon aan te pakken of iemand meer te laten bewegen? Die vraag is natuurlijk interessant. Maar belangrijker dan het antwoord is de motivatie van je coachee.