• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Archief voor Yneke Kootstra » Pagina 5

Yneke Kootstra

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Nieuw praktijkboek moet scepsis rond leefstijlcoaching doorbreken

04 oktober 2025
EDE, 2 oktober 2025 – Leefstijlcoaching wint snel aan terrein binnen de zorg, maar buiten de beroepsgroep heerst nog veel scepsis. Artsen, patiënten, zorgverzekeraars en beleidsmakers twijfelen regelmatig over de effectiviteit van leefstijlprogramma’s. Een nieuw praktijkboek wil die twijfel wegnemen door precies te laten zien wat leefstijlcoaching effectief maakt en hoe die kennis in de
Lees verder

E-learning Schrijven als tool voor de coach inclusief boek

Nieuws | Inspiratie | 02 oktober 2025
Ontdek de kracht van schrijven! In de e-learning Schrijven als tool voor de coach leer je hoe eenvoudige schrijfoefeningen verrassend veel plezier en inzicht opleveren. Inclusief boek met 36 inspirerende opdrachten. Voor coaches, studenten en iedereen die meer creativiteit en reflectie in werk en leven wil brengen.
Lees verder

Soja en vrouwelijke hormonen

Nieuws | kennis | 30 september 2025
Een man meldde zich in 2008 bij de dokter met borstvorming en erectieproblemen. Metingen wezen op zeer hoge gehaltes vrouwelijke hormonen zonder medische oorzaak. Wel bekende hij dagelijks 3,5 liter sojamelk te drinken.
Lees verder

Academie Coaching en Leefstijl gaf mijn carrièreswitch vleugels

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 17 september 2025
Huisarts Dayenne Ubachs: de Academie Coaching en Leefstijl gaf mijn carrièreswitch vleugels Al snel nadat Dayenne Ubachs als huisarts was begonnen, wist ze dat ze iets anders wilde. Minder brandjes blussen. Meer leefstijl, meer teamwerk. Inmiddels werkt ze, na 2 andere banen, als leefstijlarts bij KLM Health Services – Executive Health Management. “Zonder de Academie
Lees verder

Diabetes type 2 = Metabole disfunctie

Nieuws | Inspiratie | 14 september 2025
Wanneer je diabetes bij de wortels wilt aanpakken, zie je al snel dat dezelfde onderliggende motor ook andere aandoeningen aandrijft. Metabole disfunctie is de route waardoor diabetes maar ook veel andere leefstijlgerelateerde aandoeningen ontstaan. Metabole disfunctie is de kapstok. Het gaat niet om het ontstaan van één ziekte. Het gaat om een ontregeld systeem.
Lees verder

Over obesitas, suiker, dopamine en verslaving

Nieuws | kennis | 09 september 2025
De vraag rijst: in hoeverre lijkt overeten op een vorm van verslaving? Obesitas werd traditioneel verklaard vanuit een eenvoudig energiebalansmodel: wie meer calorieën inneemt dan verbruikt, komt aan in gewicht. Deze benadering doet echter geen recht aan de complexiteit van het menselijk eetgedrag. Steeds meer onderzoek wijst op de rol van het brein, en met name het beloningssysteem, waarin de neurotransmitter dopamine een centrale rol speelt. Vooral suiker en geraffineerde koolhydraten blijken dit systeem sterk te beïnvloeden.
Lees verder

Eerst topsporter, nu beweegcoach

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 03 september 2025
Vera van den Haak zette ooit op mooie tijden neer in de atletiek op de 400 meter vlak en de 400 meter horden. Tot blessures haar dwongen te stoppen, na jarenlang te veel van haar lichaam te hebben gevraagd. In de opleiding tot leefstijlcoach heeft ze bij Academie Coaching en Leefstijl geleerd om beter voor zichzelf te zorgen en anderen duurzaam in beweging te brengen. 'Als ik hen zie genieten, krijg ik energie.'
Lees verder

Vasten, vetten en kanker

Nieuws | kennis | Inspiratie | 03 september 2025
Tijdens vasten schakelt je lichaam slim over: minder algemene eiwitten, meer focus op vetverbranding en ketonenproductie. Dat helpt gezonde cellen, maar sommige kankercellen gebruiken ketonen als brandstof. Voeding blijkt krachtige informatie voor onze genen.
Lees verder

Blijf in de vakantiemodus

Nieuws | kennis | Inspiratie | 05 augustus 2025
Stress is één van de belangrijkste oorzaken van metabole disfunctie. Maar ook een lastige ‘killer’ om aan te pakken. De komende weken komt er dagelijks een topic online over stress en de invloed op je lichaam op Instagram.
Lees verder

Feedback van professionals op de boom

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 30 juli 2025
De ‘Metabole Gezondheidsboom’ is een gesprekshulpmiddel dat mensen helpt om wortels, stam en kruin van hun gezondheid in beeld te brengen. In een recente oproep vroegen we hoe professionals deze tool in hun werk inzetten. De reacties stroomden binnen. Van huisartsen tot leefstijlcoaches en van apothekers tot praktijkondersteuners. Hieronder een samenvatting van hun praktijkervaringen en ideeën.
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl