Praktisch coachen op leefstijl voor de POH: voor wie is het, en wanneer kies je voor de opleiding tot leefstijlcoach?
Je hebt tien minuten. Tegenover je zit iemand met diabetes type 2 die best weet dat het anders moet, maar steeds terugvalt in oude gewoonten. Je wilt het over leefstijl hebben, maar hoe doe je dat zonder te beleren en zonder dat je spreekuur uitloopt?
Voor dat lastige moment is de opleiding Praktisch coachen op leefstijl voor de POH gemaakt. Leefstijl is allang geen bijzaak meer in de huisartsenpraktijk. In ruim de helft van de NHG-richtlijnen speelt leefstijl een rol, en sinds 2025 is de inzet op een gezonde leefstijl een vast onderdeel van de reguliere zorg. Er komt dus steeds meer ruimte voor het leefstijlgesprek. De vraag is alleen: hoe voer je dat gesprek zo dat het ook echt iets oplevert?
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Deze opleiding is er voor praktijkondersteuners somatiek (POH, zowel hbo als mbo) en verpleegkundigen (mbo) met minimaal een jaar praktijkervaring, die effectiever met leefstijl, gezondheid en preventie aan de slag willen. Als POH-S ben je vaak het vaste aanspreekpunt voor patiënten met chronische, leefstijlgerelateerde aandoeningen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en overgewicht. Juist daarom ben jij de aangewezen persoon om het leefstijlgesprek te voeren.
Herken je jezelf in het volgende, dan past de opleiding bij je:
- Je voert geregeld gesprekken over voeding, bewegen, slaap of stress, maar merkt dat ze niet altijd tot verandering leiden.
- Je wilt patiënten motiveren in plaats van overtuigen, en zoekt concrete gesprekstools.
- Je wilt leefstijlkennis kunnen vertalen naar haalbare stappen in je eigen spreekkamer.
- Je wilt je verdiepen in de metabole wortels van leefstijlgerelateerde klachten.
Wat leer je?
De rode draad is simpel: je leert pas een ander goed coachen als je jezelf kunt coachen. Daarom begin je bij je eigen leefstijl en bouw je van daaruit op naar de patiënt.
Je leert in korte tijd een motiverend, coachend leefstijlgesprek voeren en patiënten begeleiden naar duurzame, haalbare gedragsverandering. Je oefent met het GROW-model, leert omgaan met weerstand, herkent de fasen van gedragsverandering en sluit gesprekken af met concrete stappen. Inhoudelijk werk je vanuit de wortels: de metabole gezondheid en leefstijlgerelateerde aandoeningen. Kennis over voeding, beweging, slaap en stress vertaal je naar interventies die in jouw praktijk passen.
De opleiding telt 8 lesdagen, verdeeld over 3 modules en gespreid over 6 tot 8 maanden, met steeds een lesdag per twee a drie weken zodat je tussendoor kunt oefenen. De lesdagen worden aangevuld met een E-learning. De modules zijn ook los te volgen, waarbij module 1 voorwaarde is voor module 2.
Wanneer kies je als POH juist voor de opleiding tot leefstijlcoach?
Soms wil je verder dan het leefstijlgesprek binnen je POH-rol. Dan komt de opleiding tot leefstijlcoach in beeld. Dat is een volledige beroepsopleiding die je opleidt tot zelfstandig werkend leefstijlcoach en die toegang geeft tot het kwaliteitsregister leefstijlcoach van de BLCN.
Met die BLCN-registratie mag je de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) uitvoeren, een tweejarig traject dat vanuit de basisverzekering wordt vergoed. De opleiding is breder en diepgaander dan de POH-opleiding: je leert mensen zowel individueel als in groepen begeleiden, ook los van de chronische zorg, en je kunt je profileren als leefstijlcoach binnen of buiten de praktijk.
Kort gezegd: de opleiding Praktisch coachen op leefstijl versterkt wat je al doet als POH. De opleiding tot leefstijlcoach voegt daar een nieuwe beroepsrol aan toe.
De keuze in het kort
Kies voor Praktisch coachen op leefstijl voor de POH als:
- je je POH-rol houdt en daarbinnen veel effectiever wilt worden in het leefstijlgesprek;
- je in korte consulten meer beweging wilt krijgen bij patiënten met leefstijlgerelateerde klachten;
- je geen BLCN-registratie nodig hebt om je doel te bereiken.
Kies voor de opleiding tot leefstijlcoach als:
- je als geregistreerd leefstijlcoach wilt werken, binnen of buiten de praktijk;
- je de GLI wilt kunnen uitvoeren en daarvoor BLCN-registratie nodig hebt;
- je een bredere, diepere opleiding zoekt en mensen ook in groepen wilt begeleiden.
Drie dingen om mee te nemen
- Ben je POH of verpleegkundige met minimaal een jaar ervaring en wil je het leefstijlgesprek binnen je huidige rol versterken, dan is Praktisch coachen op leefstijl voor de POH de logische keuze.
- Wil je een nieuwe beroepsrol als geregistreerd leefstijlcoach, met de bevoegdheid om de GLI uit te voeren, dan past de opleiding tot leefstijlcoach beter.
- Twijfel je? Module 1 is een laagdrempelige eerste stap om te ervaren of coachen op leefstijl bij je past, voordat je kiest voor een vervolg.
Wil je sparren over welke route bij jou past? Volg de introductieles voor POH leefstijl op 22 september >>