Linkjes naar podcasts, youtube en artikelen zoals vermeld in de nieuwsbrief
Radicaal anders
1. De podcast van Tim Ferris: zijn gast Derek Sivers noemt 5 punten waar hij in de loop van de jaren radicaal van mening is veranderd. Leerzaam en ook de kern van leren: wanneer je iets niet leuk vindt, ga het aan! En als je denkt, dat doe ik mijn hele leven al dan is het leuk om te luisteren omdat deze meneer Sivers in Nieuw Zeeland in een kaal tiny house is gaan wonen om erachter te komen wat hij nodig heeft: https://open.spotify.com/episode/1pz0QyGzpZH1THPTgzP9la?si=x9cY7Q1-QG26NkOBqhmvZA&t=7302
Suiker in de baarmoeder
2. Uit een groot nieuw onderzoek blijkt dat blootstelling aan suiker op jonge leeftijd, in de baarmoeder en tijdens de eerste twee levensjaren, ernstige gevolgen heeft voor het risico op obesitas, diabetes en hoge bloeddruk op latere leeftijd. Deze studie maakt gebruik van een historische gebeurtenis, namelijk de suikerrantsoenering in Groot-Brittannië na de Tweede Wereldoorlog, om een ??natuurlijk experiment op lange termijn uit te voeren. Nick Norwitz heeft er een filmpje over gemaakt met uitleg. Net als in al zijn filmpjes legt hij fantastisch uit hoe het zit.
Bang van een vraag
3. Ernst Jan Pfauth, mede-oprichter van De Correspondent, geeft in dit artikel tips om een goede interviewer te worden. “Als je merkt dat je bang wordt van een vraag, is het waarschijnlijk precies de goede vraag.” Tips waar je als leefstijlcoach ook wat mee kunt!
Metabole disfunctie
4. Kennen jullie het begrip metabole disfunctie? Ivo Sijpkens heeft er een leerzaam artikel over geschreven.