• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » kennis » Pagina 3

kennis

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

7 redenen om de nieuwe training Slaapcoach te volgen

Nieuws | kennis | Inspiratie | 04 juni 2026
Annemarie Persyn werkt al meer dan 25 jaar als GZ-psycholoog en is verbonden aan Slaapmakend, een collectief gespecialiseerd in de behandeling van slaapproblemen. Ze geeft scholing aan GZ- psychologen in opleiding en andere zorgprofessionals. En nu ook aan leefstijlcoaches, via de 3-daagse training Slaapcoach bij de Academie Coaching en Leefstijl. Dit zijn volgens haar de
Lees verder

De invloed van insuline op de nieren

kennis | 29 mei 2026
Niergezondheid gaat over méér dan zout en kalium Waarom insuline, het hormoon dat we kennen van de bloedsuiker, mee bepaalt hoe gezond je nieren blijven. Wie aan leefstijl en nieren denkt, komt vaak niet verder dan iets met zout en kalium. Deze mineralen hebben alles met gezonde nieren te maken maar de rol van insuline
Lees verder

Twee jaar later, en nog steeds: we grijpen naar het compliment

Nieuws | kennis | 15 mei 2026
Wat onze zelftest leerde over een hardnekkige coach-reflex 52% van de leefstijlprofessionals reageert op een geslaagde stap met een compliment. Hoe komt dat, en wat werkt beter? In april 2024 schreven we een artikel met de waarschuwing: ‘Pas op met complimenten geven.’ Het was een uitvoerig stuk over hoe een goedbedoeld compliment betuttelend, controlerend of
Lees verder

Fructose, leververvetting en de rol van het darmmicrobioom

kennis | 13 mei 2026
Wat doet dat ene blikje cola per dag eigenlijk met je lever? Lange tijd ging het bij frisdrank over de lege calorieën, de niet verzadigende hoeveelheid energie en dat suiker en zuur slecht zijn voor je tanden. Recent onderzoek voegt daar het darmmicrobioom als schakel aan toe die je als leefstijlprofessional zou moeten kennen. Want
Lees verder

Intermittent Fasting werkt niet voor iedereen

Nieuws | kennis | 07 mei 2026
Intermittent Fasting: niet alleen wat, maar ook wanneer en wie Periodiek vasten en time-restricted eating verbeteren bij veel mensen het gewicht en de bloedsuiker. Maar het effect verschilt per geslacht en per chronotype. Wat weten we, en hoe vertaal je dat naar de spreekkamer? Time-restricted eating Periodiek vasten is de afgelopen jaren geëvolueerd van internet-trend
Lees verder

Wat zoetstoffen in de zwangerschap doen met het kind

Nieuws | kennis | 05 mei 2026
Een groeiende onderzoekslijn laat zien dat kunstmatige zoetstoffen via de moeder, en mogelijk via de vader, doorwerken in de stofwisseling, het gedrag en zelfs de genexpressie van het nageslacht. Wat weten we, en wat betekent dat voor de praktijk?
Lees verder

Metformine of een wandeling?

Nieuws | kennis | 04 mei 2026
Over metformine, Longevity en beweging… Het idee is verleidelijk. Eén pilletje per dag en je rolt langzamer richting ouderdom. Metformine, een oud diabetesmedicijn dat nog geen euro per maand kost, wordt al jaren gepresenteerd als mogelijk levensverlengingsmiddel. Ook op de Socials laten biohackers zoals Brian Johnson, slikken het preventief. Investeerders pompen miljoenen in trials die
Lees verder

Waarom kwaliteit en een beroepscode geen bijzaak zijn

Nieuws | kennis | 16 april 2026
Recent berichtte Nieuwsuur over hormooncoaches en de zorgen die gynaecologen daarover uiten. Mogelijk heb je dit gezien en vraag je je af hoe dat zit met de opleiding Hormooncoach van de Academie Coaching en Leefstijl en wat dit betekent voor jou als student of afgestudeerde leefstijlcoach. Nieuwsuur en de hormooncoach De uitzending laat zien wat
Lees verder

Gezond eetgedrag – maak het jezelf gemakkelijk

Nieuws | kennis | Inspiratie | 27 maart 2026
Een kwestie van minder gedoe Gezonder eten begint vaak niet met meer kennis, maar met minder gedoe. Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap uit onderzoek naar gewichtsverlies en eetgedrag. Het blijkt namelijk dat wie minder vaak opnieuw hoeft te kiezen wat hij eet, gezond gedrag makkelijker volhoudt. Vooral doordat eindeloos moeten beslissen energie kost.
Lees verder

Vragen over kinderleefstijlcoaching

Nieuws | kennis | 19 maart 2026
Veelgestelde vragen over kinderleefstijlcoaching en de opleiding Kinderleefstijlcoach Bij de Academie Coaching en Leefstijl leiden we niet alleen vakmensen op. We bouwen ook mee aan een veld waarin zij écht het verschil kunnen maken. Hieronder vind je de belangrijkste vragen én antwoorden over de opleiding Kinderleefstijlcoach én jouw mogelijkheden in dit veranderende werkveld. Wat leer je
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl