Er wordt momenteel veel onderzoek gedaan naar ons microbioom, en het aantal studies op dit gebied is enorm. Het verband tussen ons microbioom en onze gezondheid is duidelijk, maar de vraag blijft: wat kunnen we hier in de praktijk mee aanvangen? En wat kunnen we niet?
In dit webinar gaat Karin Pijper dieper in op de essentiële functies van ons microbioom, de rol ervan in ziekte en gezondheid en vooral hoe we deze kennis kunnen toepassen in de spreekkamer. Karin is niet alleen huisarts, maar ook een integraal leefstijlarts en medeoprichter van het Microbiome Center.
De basis voor een gezond microbioom is volgens Pijper een gezonde leefstijl met veel onbewerkt voedsel, 3 x per dag eten, veel bewegen en zorgen voor voldoende ontspanning. Soms is dat echter niet voldoende. Aan de hand van enkele cases bespreekt ze wat de functie dan kan zijn van probiotica.
De presentatie als pdf