• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Inspiratie » Pagina 6

Inspiratie

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Zelfkookzaterdag – Chinese stoofpot

Inspiratie | 07 februari 2025
Ik ben gek op suddervlees. Je vult een pan met lekkere dingen en je laat het heel zachtjes pruttelen tot het vlees bijna uit elkaar valt. Nog makkelijker? Zet de pan in de oven bij 125 graden en laat het rustig 2 tot 3 uur staan! Dit suddervlees is nog meer spicy door de Chinese kruiden. Smaakt lekker bij (bloemkool)rijst maar doet het ook goed bij bloemkool- of aardappelpuree.
Lees verder

Koukleumen in de Lek voor je humeur

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 februari 2025
Ik zit in een de WhatsAppgroep Brrrrrr. Daarin wordt regelmatig gevraagd of ik mee kom dippen in de Lek. Brrrr.... Het is er deze winter nog niet van gekomen. Wel sta ik iedere ochtend onder een koude douche omdat ik daar heel vrolijk van wordt. Er zijn heel veel redenen om dat niet te doen. Je valt er niet van af en
Lees verder

Ben jij een messchiller of dunschiller?

Inspiratie | 03 februari 2025
aardappelschilmes of dunschiller In mijn keukenlade ligt een dunschiller die ik nooit gebruik. Ik kreeg hem ooit van mijn vader. Hij was een overtuigd dunschiller. Ik ga nog steeds voor een mesje. Wanneer er aardappels geschild moesten worden, leidde dat iedere keer tot discussie en competitie: wie haalde het meeste aardappel uit een ongeschilde kilo?
Lees verder

Traybake met pompoen, kip, feta en zwarte bonen

Nieuws | Inspiratie | 01 februari 2025
Een ovengerecht zoals het recept voor een traybake is een uitkomst als je gasten hebt: alles valt vooraf klaar te zetten en het ziet er geweldig uit!
Lees verder

6 tips van leefstijlcoach Esmee voor sterke sales

Ervaringen | kennis | Inspiratie | 29 januari 2025
Leefstijlcoach en hormooncoach Esmee Kroes werkt bij Menzis en geeft daarnaast het COOLprogramma voor vrouwen in de werkzame leeftijd. Hoe heeft ze dit zo bereikt? Esmee deelt haar 6 beste tips.
Lees verder

Recept ketonasi

Nieuws | Inspiratie | 25 januari 2025
Nasi is het favoriete recept van Yneke als ze niet meer weet wat ze moet koken. Dus toen ze keto ging, moest er een alternatief komen en verving ze de rijst door bloemkoolrijst... een kind kan de was doen. Ook heel goed vegetarisch te maken met tofu.
Lees verder

Wat motiveert mensen om te bewegen?

Nieuws | kennis | Inspiratie | 22 januari 2025
Of het nu om meer bewegen gaat of om beter eten: hoe motiveer je als beleidsmaker, gemeente, zorgprofessional of leefstijlcoach mensen tot gedragsverandering? Voor bewegen zijn er een paar modellen die je helpen om de omgeving uit te laten nodigen tot bewegen!
Lees verder

Recept Thaise salade

Nieuws | Inspiratie | 18 januari 2025
Deze salade is populair bij kinderen en mooi genoeg om gasten voor te zetten. Ik ben benieuwd of het ook een van jouw favoriete recepten wordt. Varieer met andere kruiden en groenten of maak het vegetarisch
Lees verder

ChatGPT voor de leefstijlcoach

Nieuws | kennis | Inspiratie | 17 januari 2025
In vier interactieve sessies nemen we jou als leefstijlcoach stap voor stap mee in de wereld van AI. Van een eenvoudige introductie tot praktische toepassingen, je leert hoe je deze technologie kunt gebruiken als ondersteuning bij cliëntbegeleiding, het ontwikkelen van creatieve programma’s en het bijhouden van je kennis.
Lees verder

Leefstijlcoach en dietist Lydia over ketodieet

Ervaringen | Nieuws | Inspiratie | 16 januari 2025
Lydia Jeuken is een duizendpoot met een duidelijke missie, Nederland gezonder maken. Dat doet ze als dietist en leefstijlcoach maar daarnaast is ze ook docent voeding bij de Academie. Lydia volgt de opleiding ketogene leefstijl voor dietisten en legt in onderstaande video uit waarom. Want ze ziet in de praktijk dat reguliere adviezen vaak niet
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl