• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering

Webinar: Bomen tellen is niet genoeg 27-10-2026

0,00

Datum
27/10/2026

In dit webinar laat Lieke Willems van IPC Groene Ruimte zien waarom biodiversiteit een gezondheidsvraag is geworden en wat jij daarmee kunt, voor jezelf en in je praktijk.

 

50 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

In het kort

Wat de gemeente plant, merkt de huisarts. Een wijk met veel groen is nog geen gezonde wijk. Een strak gazon met een rij dezelfde bomen ziet er verzorgd uit, maar doet weinig voor de mensen die er wonen. Wat telt is variatie: verschillende planten, insecten, vogels en bodemleven. Die biodiversiteit werkt door tot in je eigen lichaam, via je microbioom, je afweer en je stemming, en bepaalt mee of een leefstijladvies voor de mensen die je begeleidt haalbaar is. In dit webinar laat Lieke Willems van IPC Groene Ruimte zien waarom biodiversiteit een gezondheidsvraag is geworden en wat jij daarmee kunt, voor jezelf en in je praktijk.

Doelgroep

Leefstijlcoaches, leefstijlartsen, huisartsen, praktijkondersteuners en andere zorgprofessionals die willen begrijpen hoe de leefomgeving doorwerkt in gezondheid en gedrag. Bij henzelf, want ook jouw eigen straat en tuin tellen mee. En bij de mensen die ze begeleiden: wie in een versteende wijk woont, wandelt minder, slaapt slechter bij hitte en komt minder buiten. Het webinar staat ook open voor wie bij een gemeente, in het sociaal domein of in het groenbeheer werkt en de gezondheidskant beter wil onderbouwen

Trainingen
Dopamine voor leefstijlcoaches

In deze 1-daagse training leer je als leefstijlcoach hoe dopamine betrokken is bij motivatie, gewoontevorming, focus en beloningsgedrag. Je ontdekt waarom moderne prikkels zoals social media, ultra-bewerkte voeding, alcohol en continue schermstimulatie kunnen leiden tot hoge dopaminepieken, een dalende baseline en minder gevoeligheid voor gewone, gezonde beloningen. Ook wordt de relatie gelegd met stress, slaap, voeding, bewegen en metabole gezondheid. 

De training combineert kennisoverdracht, persoonlijke reflectie en praktische coachingstoepassing. In de ochtend onderzoek je je eigen 'dopaminebad'. Waardoor klotst jouw bad over, waardoor loopt het leeg en wat helpt je om je  basisniveau gezond te houden? In de middag oefen je met casussen uit de praktijk, zoals Instagramverslaving, eten uit verveling, steeds zoeken naar snelle beloning en moeite met gezonde routines volhouden.   

Leerdoelen en programma, zie de trainingspagina >>
Datum
10/12/2026
320,00

Trainingen
Training metabole gezondheid 25-09-2026

Deze training Metabole Gezondheid leert je in een dag alles over de fysiologie, pathologie en coaching van metabole disfunctie en de effectieve interventies om samen met je patiënt de eerste stappen naar metabole gezondheid te maken.
Datum
25/09/2026
297,00

Trainingen
1-daagse training Coaching op food noise 22-01-2027

WAT LEER JE DEZE DAG?
  • Je leert de diverse oorzaken van food noise, snaai- en snackgedrag, hoe je ze uit elkaar houdt en hoe je ze herkent.
  • Je leert over mentale flexibiliteit en hoe dat food noise beïnvloedt. Dit is de kern van de ACT-benadering (Acceptance and Commitment Therapy).
  • Je leert een stappenplan om te volgen tijdens je coachgesprekken om food noise en snackgedrag bespreekbaar en inzichtelijk te maken.
  • Je leert de tools om het snaai- en snackgedrag van je coachee meer onder controle te krijgen.
  • Je gaat oefenen met ACT-coachtechnieken die meer inzicht en houvast geven bij food noise.
  • Je leert wat afslankmedicatie wél en niet doet met food noise, tijdens gebruik, in de stabilisatiefase en na het afbouwen. En hoe je je coachee daarin met ACT begeleidt.
  Doelgroep Leefstijlcoaches en leefstijlartsen
Datum
22/01/2027
320,00

Dit vind je wellicht interessant:

3-Daagse training
Nascholing Vrouwen en Hormonen voor artsen

De (huis)arts is bij uitstek de persoon die met deze aanvullende nascholing vrouwen kan informeren én begeleiden met kennis van zaken, voorlichting en doeltreffende leefstijlinterventies. De 3-daagse nascholing Vrouwen en Hormonen is dan ook een waardevolle module voor artsen en specialisten.
Datum
04 december 2026, 12 maart 2027

Opleiding Hormooncoach

De leefstijlcoach is dé professional die met de intensieve 6-daagse opleiding tot Hormooncoach vrouwen kan informeren en begeleiden met effectieve leefstijlinterventies. Deze specialisatie, geaccrediteerd door de BLCN, richt zich specifiek op leefstijlcoaches die hun kennis willen uitbreiden. Er is een groeiende behoefte aan experts die vrouwen betrouwbare en relevante informatie kunnen geven over de impact van hormonale veranderingen op zowel fysieke als psychische klachten, en hen hierin deskundig kunnen ondersteunen.
Datum
12 november 2026

Dit vind je wellicht interessant:

1-Daagse training
Coaching op food noise

Food noise, de aanhoudende, opdringerige gedachten aan eten die op piekeren lijken, is een van de lastigste dingen om als coach mee te werken. Het gaat niet weg met een plan of met een poging de verleiding te onderdrukken. In deze training leer je waar food noise vandaan komt, waarom het bij ieder persoon weer een andere oorzaak heeft en hoe je je coachee helpt er weer grip op te krijgen.
Datum
22 januari 2027

3-Daagse training
Leefstijl bij kanker

In het kort Leefstijlcoaching voor mensen met en na kanker Als leefstijlcoach of zorgprofessional kun je veel betekenen voor mensen die leven met of na kanker. Juist in deze fase is er behoefte aan iemand die overzicht helpt creëren, rust brengt, passende leefstijlinterventies helpt vertalen naar het dagelijks leven en oog heeft voor wat iemand
Datum
14 januari 2027

1-Daagse training
Dopamine voor leefstijlcoaches

In deze 1-daagse training leer je als leefstijlcoach hoe dopamine betrokken is bij motivatie, gewoontevorming, focus en beloningsgedrag. De training combineert kennisoverdracht, persoonlijke reflectie en praktische coachingstoepassing.
Datum
10 december 2026

1-Daagse training
Metabole gezondheid

Deze training metabole gezondheid leert je in een dag alles over de fysiologie, pathologie en coaching van metabole disfunctie en de effectieve interventies.
Datum
25 september 2026, 12 februari 2027

Gerelateerde items