• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » Nieuws

Nieuws

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Waarom kwaliteit en een beroepscode geen bijzaak zijn

Nieuws | kennis | 16 april 2026
Recent berichtte Nieuwsuur over hormooncoaches en de zorgen die gynaecologen daarover uiten. Mogelijk heb je dit gezien en vraag je je af hoe dat zit met de opleiding Hormooncoach van de Academie Coaching en Leefstijl en wat dit betekent voor jou als student of afgestudeerde leefstijlcoach. Nieuwsuur en de hormooncoach De uitzending laat zien wat
Lees verder

Gezond eetgedrag – maak het jezelf gemakkelijk

Nieuws | kennis | Inspiratie | 27 maart 2026
Een kwestie van minder gedoe Gezonder eten begint vaak niet met meer kennis, maar met minder gedoe. Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap uit onderzoek naar gewichtsverlies en eetgedrag. Het blijkt namelijk dat wie minder vaak opnieuw hoeft te kiezen wat hij eet, gezond gedrag makkelijker volhoudt. Vooral doordat eindeloos moeten beslissen energie kost.
Lees verder

Webinar darmhormoonconnectie vrouwengezondheid

25 maart 2026
Hormonen en darmgezondheid is onlosmakelijk met elkaar verbonden Vrouwelijke hormonen en darmgezondheid is een onderwerp waar leefstijlcoaches en leefstijlartsen niet meer omheen kunnen. Want hormonen en darmgezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Veel vrouwen ervaren tijdens hun cyclus of overgang klachten zoals een opgeblazen buik, darmkrampen, obstipatie, diarree, vermoeidheid, stemmingswisselingen of cravings. Toch worden hormonen
Lees verder

Vragen over kinderleefstijlcoaching

Nieuws | kennis | 19 maart 2026
Veelgestelde vragen over kinderleefstijlcoaching en de opleiding Kinderleefstijlcoach Bij de Academie Coaching en Leefstijl leiden we niet alleen vakmensen op. We bouwen ook mee aan een veld waarin zij écht het verschil kunnen maken. Hieronder vind je de belangrijkste vragen én antwoorden over de opleiding Kinderleefstijlcoach én jouw mogelijkheden in dit veranderende werkveld. Wat leer je
Lees verder

Rennen voor een koekje

Nieuws | 19 maart 2026
Waarom we sneller bewegen voor iets lekkers Soms heb je geen groot doel nodig om in beweging te komen. Soms is het vooruitzicht op iets kleins al genoeg. Een fijne afspraak, een leuk berichtje of gewoon een schaal met heerlijke koekjes. Dat is niet alleen een grappige observatie uit het dagelijks leven, maar ook iets
Lees verder

De beste acties om hormoonverstorende stoffen (EDC’s) te vermijden

Nieuws | kennis | 16 maart 2026
EDC's hebben invloed op het ontstaan van obesitas en leefstijlgerelateerde aandoeningen door een hormoonverstorende werking. Hier vind je de beste acties om samen met je cliënt mee aan de slag te gaan.
Lees verder

Webinar carnivoor dieet

Nieuws | Webinar | kennis | 10 maart 2026
Op 9 maart 2026 hebben Lilian Hentzen en Yneke Kootstra een webinar gegeven over het carnivoor dieet. Hier kun je de presentatie downloaden waarbij we je vriendelijk verzoeken bij gebruik of toepassing altijd de bron te vermelden: Presentatie webinar Carnivoor dieet Voor de bronnen verwijzen we je graag naar de volgende post >> De boeken
Lees verder

Huidige evidence carnivoor dieet

Nieuws | kennis | Inspiratie | 08 maart 2026
Voor het webinar over het carnivoor dieet op 9 maart 2026 hebben we een samenvatting gemaakt van de evidence voor het carnivoor dieet. Hieronder staat de samenvatting. De huidige evidence is beperkt: vooral case reports, kleine series en enquêtes, geen grote RCT’s. Het carnivoor dieet Je eet met dit dieet alleen vlees, vis, eieren en
Lees verder

Koolhydraten maximaliseren of niet?

Nieuws | kennis | 06 maart 2026
Trainingsweek Ik zit in het februarizonnetje in Spanje. 20 graden Celcius! Mijn fiets staat tegen een muurtje en ik geniet van een koffie. Om me heen zijn mannen aan het bunkeren, bocadillo de jamón of gewoon een stokbroodje met queso. Koolhydraten moeten worden aangevuld want de weg terug naar het hotel in Calpe is nog
Lees verder

Stoïcisme en leefstijlcoaching

kennis | Inspiratie | 05 maart 2026
Stoïcisme en leefstijlcoaching: de 4 deugden als kompas Wat doe je als leefstijlcoach als de motivatie bij je coachee wegvalt? Als iemand wil stoppen met snoepen, maar toch steeds voor de verleiding valt en de verklaring zoekt in werk, relatie of omstandigheden? Volgens Justin Marks, leefstijlcoach, buurtsportcoach en JOGG-regisseur, wordt het stoïcisme juist dan praktisch.
Lees verder

Dopamine is een inspirerend onderwerp

Ervaringen | Nieuws | kennis | 03 maart 2026
Het begon met een presentatie over dopamine… Voor een presentatie aan driehonderd Vlaamse diëtisten mocht ik me onderdompelen in een onderwerp waar ik inmiddels volledig door gegrepen ben, dopamine. Dopamine is een fascinerende sleutel tot motivatie, verlangen en gewoontevorming. Het brengt je ook letterlijk in beweging. Maar leidt ook tot dat hardnekkige gedrag waarvan we
Lees verder

Feit of fabel? ‘de pil’ beïnvloedt je sportprestaties…..

kennis | 03 maart 2026
Wielrenster Demi Vollering won 28 februari 2026 voor de eerste keer in haar carrière de Omloop. Vollering is een renster die zich ook uitspreekt vóór meer openheid over menstruatie en hormonale gezondheid in de wielersport. Ze vertelde dat ze tijdens het WK last had van haar menstruatie en dat dit merkbaar invloed had op hoe
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl