• Meest ervaren leefstijlopleider van NL
  • Wetenschap is de basis
  • Accreditatie en certificering
Home » kennis » Pagina 8

kennis

Hier vind je nieuws van én over de Academie Coaching en Leefstijl of verdieping op een onderwerp

Filters

Filteren

Hoe kun je blootstelling aan bisfenolen verminderen?

Nieuws | kennis | 19 maart 2025
Voor de inname van BPA heeft de Europese waakhond EFSA in 2023 de tolereerbare dagelijkse inname 20.000 keer strenger gemaakt dan voor die tijd. En nu zijn de eisen stricter geworden door een Europees besluit: Vanaf 20 januari 2025 is het gebruik van BPA in materialen die in contact komen met voedsel verboden in alle Europese lidstaten.
Lees verder

Hoe zit het met de omega-6 vetzuren in zaadolie?

Nieuws | kennis | 19 maart 2025
Hoe zit het met de ontstekingsbevorderende werking van omega 6-vetzuren en wat zijn het eigenlijk? Waar zitten ze in en waarom kan je ze beter mijden? meervoudig onverzadigd vetzuur dat veel voorkomt in plantaardige oliën.
Lees verder

De Groente Game

Nieuws | kennis | Inspiratie | 16 maart 2025
Ik kreeg de vraag van iemand die wat kilo’s af wilde vallen en fitter worden. Laten we haar Sofie noemen. Ze had geen zin in beperkingen en wilde het eten een beetje vrolijk houden. Samen kwamen we tot een hele mooie actie: Meer kleur op het bord! En daar word je niet alleen vrolijk van het is ook nog eens goed voor je weerstand, je huid en je totale gezondheid. Waarom werken onderstaande acties voor haar?
Lees verder

De koolhydraatrevolutie

Nieuws | kennis | Inspiratie | 08 maart 2025
Er zou sprake zijn van een koolhydraatrevolutie binnen het wielrennen. Het lijkt er vooral op dat er nog steeds heel veel misverstanden zijn over glycogeenvoorraden, vetverbranding en het nut van koolhydraatbeperking
Lees verder

Resultaten en kansen voor de gecombineerde leefstijlinterventie

Ervaringen | Nieuws | kennis | 05 maart 2025
In tijden van Saxenda en Wegovy is het goed om te kijken wat de resultaten zijn van de gecombineerde leefstijlinterventies. Nicole Philippens licht de resultaten van de recente GLI-monitor toe en bespreekt de kansen van de gecombineerde leefstijlinterventie CooL
Lees verder

Mensen verliezen niet de controle als ze voor een bord bonen zitten

Nieuws | kennis | 18 februari 2025
Veel sterk bewerkt eten beïnvloedt je brein op manieren die vergelijkbaar is met drugs zoals cocaïne of nicotine. Denk aan chips en koekjes. Zo kiezen ratten in experimenten vaak liever voor suiker dan voor cocaïne, zelfs als dat betekent dat ze elektrische schokken moeten doorsta
Lees verder

De keto-opleiding geeft onverwachte winst. Privé en als diëtist.

Ervaringen | kennis | Inspiratie | 13 februari 2025
Ketogeen eten kan een aantal van mijn coachees helpen, maar het is niks voor mij,” dacht diëtist Lydia Jeuken. Om haar cliënten te begeleiden volgt ze een opleiding bij de Academie Coaching en Leefstijl. Zelf wilde ze het ketodieet éven proberen. “Ik wil nooit meer terug.”
Lees verder

Koukleumen in de Lek voor je humeur

Nieuws | kennis | Inspiratie | 07 februari 2025
Ik zit in een de WhatsAppgroep Brrrrrr. Daarin wordt regelmatig gevraagd of ik mee kom dippen in de Lek. Brrrr.... Het is er deze winter nog niet van gekomen. Wel sta ik iedere ochtend onder een koude douche omdat ik daar heel vrolijk van wordt. Er zijn heel veel redenen om dat niet te doen. Je valt er niet van af en
Lees verder

6 tips van leefstijlcoach Esmee voor sterke sales

Ervaringen | kennis | Inspiratie | 29 januari 2025
Leefstijlcoach en hormooncoach Esmee Kroes werkt bij Menzis en geeft daarnaast het COOLprogramma voor vrouwen in de werkzame leeftijd. Hoe heeft ze dit zo bereikt? Esmee deelt haar 6 beste tips.
Lees verder

Het ketodieet ondersteunt bij afkicken van alcohol

Nieuws | kennis | 29 januari 2025
Corinde Wiers bestudeert de rol van het ketodieet als mogelijke behandeling voor alcoholverslaving (AUD). Het lijkt dat het ketodieet een effectieve behandeling kan zijn voor AUD, vooral tijdens alcoholontwenning.
Lees verder

Aanbod

Shop

Meer informatie

Lees meer

Door: BEN webdesigner
© 2026 - Academie Coaching en Leefstijl